مواد جي جدول
جيڪڏهن توهان يوگا يا ڪنهن به مشرقي مذهبن جهڙوڪ ٻڌمت ، هندوزم، جينزم سان بلڪل واقف آهيو ، يا سکهزم، توهان ٻڌو آهي سمادي . جيئن ته اڪثر مشرقي مذهبي اصطلاحن سان، سماڌي کي سمجھڻ ۾ مونجهارو ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيئن ته جديد يوگا عملي ۽ اسٽوڊيوز طرفان ڪجهه حد تائين استعمال ڪيو ويو آهي. تنهن ڪري، هن اصطلاح جو ڇا مطلب آهي؟
سماڌي ڇا آهي؟
توهان کي اهو سوچڻ معاف ڪيو ويندو ته سماڌي صرف يوگا يا مراقبي جو هڪ قسم آهي پر اهو ان کان وڌيڪ آهي. ان جي بدران، سماڌي هڪ وجود جي حالت آهي - مراقبت دوران حاصل ڪيل هڪ ذهني توجهه جيڪا ايتري مڪمل ۽ جامع آهي ته اها انسان کي روشنيءَ جي ويجهو آڻڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
سنسڪرت ۾، اصطلاح جو تقريباً ترجمو ڪيو ويو آهي هڪ حالت. ڪل خود گڏ ڪرڻ جو يا وڌيڪ لفظي طور تي اصل توازن جي حالت . اهو اصطلاح هندومت ۽ ٻڌمت ۾ خاص طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي خاص طور تي ان اعليٰ ترين ممڪن حالت جي وضاحت لاءِ جيڪو ڪنهن جو شعور جسماني نفس سان جڙيل هجڻ جي باوجود پهچي سگهي ٿو.
هندوزم ۾ سماڌي ۽ يوگا ۾
اصطلاح جو قديم ترين استعمال قديم هندو سنسڪرت متن Maitri Upanishad مان آيو آهي. هندو روايت ۾، سماڌي کي ڏٺو ويندو آهي يوگا سوتر جا اٺ عضوا ، يوگا جي مشق تي مکيه مستند متن. سماڌي يوگا جي 6 هين ۽ 7 هين قدم يا عضون جي پيروي ڪري ٿي - دھرانا ۽ ڌيان .
دھرانا، يوگا جو ڇهين قدم، مراقبي جو پهريون وڏو قدم آهي. اهو تڏهن هوندو آهي جڏهن عملي کي پنهنجي ذهن مان تمام غيرمعمولي حيران ڪندڙ سوچن ۽ خلفشار کي صاف ڪرڻ ۽ هڪ واحد سوچ تي ڌيان ڏيڻ جو انتظام ڪري ٿو. انهي سوچ کي سڏيو ويندو آهي پريتيتا ، هڪ اصطلاح جيڪو شخص جي باطني شعور ڏانهن اشارو ڪري ٿو. ھي آھي بنيادي پھريون قدم دوائن جو نوان نوان سيکارڻ لاءِ ڪوشش ڪرڻ.
دھیانا، يوگا سوتر جو 7 هون عضوو ۽ مراقبي جو ٻيو وڏو مرحلو، عملي کي سيکاري ٿو ته پريتيتا تي ڌيان ڏي جڏهن هو ڪاميابيءَ سان دھرنا حاصل ڪري وٺن ۽ ٻين سڀني خيالن کي پنهنجي ذهن مان ڪڍي ڇڏين.
سماڌي آخري قدم آهي - اهو ئي آهي جيڪو ڌيان ۾ تبديل ٿي ويندو آهي هڪ ڀيرو جڏهن عملي ڪندڙ ان کي ڪافي عرصي تائين برقرار رکڻ جو انتظام ڪري ٿو. لازمي طور تي، سماڌي عمل ڪندڙ جي پريتيتا سان، انهن جي شعور جي ميلاپ جي حالت آهي.
قديم هندو بابا پتنجلي ۽ يوگا سوتر جو ليکڪ سماڌي جي احساس کي رنگين سطح تي شفاف زيور رکڻ سان تشبيهه ڏئي ٿو. جيئن زيور پنهنجي هيٺان مٿاڇري جو رنگ وٺي ويندو آهي، تيئن ئي يوگا عملي به پنهنجي شعور سان هڪ ٿي ويندو آهي.
ٻڌ ڌرم ۾ سماڌي
ٻڌ ڌرم ۾، سماڌي کي انهن مان هڪ سمجهيو ويندو آهي. اٺ عناصر جيڪي The Noble Eightfold Path تي مشتمل آهن. جڏهن ته اٺين نمبر جي ورجائي مونجهارو ٿي سگهي ٿو، جي عناصرNoble Eightfold Path هندو يوگا سوتر جي اٺن انگن کان مختلف آهن. ٻڌ ڌرم ۾، اهي اٺ عنصر هن ترتيب ۾ هيٺيون تصورات شامل آهن:
- صحيح نظر 11>صحيح حل
- صحيح تقرير
- صحيح اخلاق
- صحيح معيشت
- صحيح ڪوشش
- صحيح ذهنيت
- صحيح سماڌي، يعني مراقبي اتحاد جي صحيح مشق
ٻڌ ڌرم جو ڦيٿو
هتي لفظ حق جو ورجاءُ اهم آهي ڇو ته، ٻڌمت ۾، هڪ شخص جي دماغ ۽ جسم جي وچ ۾ فطري تعلق کي بگڙيل ڏٺو وڃي ٿو. تنهن ڪري، هڪ ٻڌ ڌرم کي گهرجي ته ”صحيح“ فساد کي پنهنجي نظر، عزم، تقرير، اخلاق، معيشت، ڪوشش، ذهانت ۽ مراقبي تي ڪم ڪندي. نوبل ايٽ فولڊ پاٿ عام طور تي مشهور ڌرم ويل جي علامت يا دھرم چڪر واري وهڪري سان ان جي اٺن ترجمانن سان نمائندگي ڪئي ويندي آهي.
FAQ
سوال: سماڌي ڪيئن حاصل ٿئي ٿي؟
ج: هندومت، ٻڌمت، جين مت ۽ سک ڌرم ۾ به سماڌي حاصل ڪئي ويندي آهي. مسلسل مراقبي ذريعي. هن کي حاصل ڪرڻ جو طريقو اهو آهي ته پاڻ کي ٻين سڀني سوچن، جذبن، خواهشن، خواهشن ۽ خلفشار کان مڪمل طور تي الڳ ڪري ڇڏڻ. 15>
ج: واقعي نه. ٻڌمت ۾، نروانا مڪمل رياست آهي ”عدم تڪليف“ - اها هڪ رياست آهي جنهن کي حاصل ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن اهي پنهنجي رستي تي ترقي ڪرڻ چاهين ٿا.روشني ۽ اها سمسارا رياست جي ابتڙ آهي - موت ۽ ٻيهر جنم جي لامحدود چڪر جي ڪري مصيبت. ٻئي طرف سماڌي، گہرے مراقبي جي حالت آهي جنهن ذريعي انسان نروان حاصل ڪري سگهي ٿو.
سوال: سماڌي دوران ڇا ٿيندو آهي؟
ج: سماڌي هڪ آهي. انهن احساسن مان جن کي مڪمل طور تي سمجهڻ لاءِ تجربو ٿيڻ گهرجي. جنهن طريقي سان اڪثر يوگي بيان ڪندا آهن اهو آهي نفس ۽ دماغ جي وچ ۾ ضم ٿيڻ، ۽ روحاني روشنيءَ جو تجربو جيڪو شعور کي اڳتي وڌائڻ ۾ اڳتي وڌندو آهي.
سوال: سماڌي ڪيتري وقت تائين رهي ٿي؟
ج: اهو عمل ڪندڙ تي منحصر آهي، انهن جي تجربي، ۽ اهي ڪيئن چڱي طرح منظم ڪري رهيا آهن سماڌي حالت کي برقرار رکڻ لاء. پهرين ۾، اهو عام طور تي 30 سيڪنڊن ۽ 2 منٽن جي وچ ۾ رهي ٿو. جڏهن ته واقعي تجربيڪار ماڻهن لاءِ، اهو ان کان گهڻو وقت هلي سگهي ٿو.
سوال: توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان سماڌي تي پهچي ويا آهيو؟
ج: اهو ناممڪن آهي؟ ٻاهران ڪو ماڻهو توهان کي ٻڌائي ته ڇا توهان سماڌي حاصل ڪئي آهي. اهو ساڳيو ئي ناممڪن آهي ته توهان کي تجربي جي سڃاڻپ جو يقيني طريقو ڏيو. اهو چوڻ جو آسان طريقو اهو هوندو ته جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان سماڌي جو تجربو ڪيو آهي، توهان شايد نه ڪيو آهي.
انتها ۾
سمادي هڪ سادو تصور آهي پر اڪثر ڪري غلط سمجھيو ويندو آهي. ڪيترائي ان کي صرف سنسڪرت لفظ طور مراقبي لاءِ ڏسن ٿا جڏهن ته ٻيا سمجهن ٿا ته اهو سڪون جو احساس آهي جنهن دوران اهي محسوس ڪندا آهن.مراقبو پويون حقيقت جي ويجھو آهي پر سماڌي ان کان وڌيڪ آهي - اهو ذهن سان نفس جو مڪمل ضم ٿيڻ آهي، نه صرف ذهني حالت جي عارضي حالت.
