Weligaa ma rabtay in aad hurdada ka toosto oo aad dareentay in aanad gacanta ku hayn jidhkaaga? Waxaad si buuxda u miyir qabtaa, xiiqsanaysaa, oo isku dayaysa inaad dhaqaaqdo, laakiin jidhkaagu kaliya kama jawaabi doono. Indhahaaga dabool waxay dareemayaan culeys laakiin ma awoodid inaad xirto indhahaaga, natiijo ahaan, waxaad dareemi kartaa naxdin. Inta badan oo aad isku daydo inaad hurdada ka kacdo, way yaraanaysaa suurtogalnimada inaad guulaysato. Middaani waa waxa loo yaqaan 'Sleep Paralysis'.

Waa maxay Paralysis Hurdo weli curyaan. Markaad seexato, maskaxdaadu waxay soo dirtaa calaamadaha muruqyada gacmahaaga iyo lugahaaga, taas oo keenaysa inay nastaan ​​ama ay si ku meel gaar ah u noqdaan 'naafo' taas oo sidoo kale loo yaqaan ' Muscle atonia '.

Muruqa atonia inta lagu jiro hurdada REM waa waxa kaa caawinaya in aad weligaa sii jirto markaad huruddo. Markaad kacdo, maskaxdu waxay dib u dhigi kartaa inay dirto calaamadaha murqahaaga taas oo macnaheedu yahay in kasta oo aad dib u soo noqotay wacyiga, haddana jidhkaagu wuxuu weli ku jiraa xaaladdii curyaannimo muddo daqiiqado ah.

Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto. Hadal iyo dhaqdhaqaaq la'aan, taasoo mararka qaarkood ay weheliso dhalanteed. In kasta oo ay noqon karto mid aad looga naxo, hurdo-la'aantu maaha khatar waxayna caadi ahaan qaadataa wax ka badan dhowr daqiiqo ka hor intaadan si buuxda u toosin oo aad awoodin inaad dhaqdhaqaaqdo addimadaada. >Erayada fudud, seexocuryaan macneheedu waxa weeye in aad isku daydo in aad hurdada ka kacdo oo aad dhaqdhaqaaqdo addimadaada laakiin aanad awoodin. Sidaan hore u soo sheegnay, sababta oo ah jidhka iyo maskaxda ayaa si gooni gooni ah u seexday, sidaas awgeed maskaxdaadu waxay u malaynaysaa in aanay weli soo kicin marka ay xaqiiqadu tahay. Dareenka jidhka oo noqon kara mid cabsi badan. Dareenkan ayaa sidoo kale la xiriira cabsida dhimashada. Dadka qaar ayaa ku andacoonaya in markii ay soo toosi waayeen, ay dareemeen sidii iyagoo dhimanaya ama dhintay.

Waxaad dareemeysaa inaad tahay qof adiga ku daawanaya Joogitaanku wuxuu u muuqday mid dhab ah, qaarna waxay xitaa awoodeen inay si cad u arkaan markay ku dhibtoonayeen inay soo toosaan. la doortay si aad u ilaaliso hurdadaada. Si kastaba ha ahaatee, dareenkani si dhakhso ah ayuu u baabi'iyaa marka aad ka baxdo xaaladdaada curyaannimo ee hurdada. Qaar badan ayaa sidoo kale sheegay in ay dareemayaan in qof kale uu gacanta ku hayo jirkooda.

Maxaa Keena Curyaaminta Hurdada

taasi waxay keentaa in maskaxda qofka ay toosto ka hor inta uusan jidhkiisu samayn.

Tani waxay sidoo kale dhici kartaa inta lagu jiro noocyada kale ee hurdada aan REM ahayn, laakiin waxay aad ugu dhowdahay REM sababtoo ah tani waa marka aynu nahayriyo. Inta lagu jiro REM waa marka maskaxdeenu aad u firfircoon tahay si ka badan inta ay noqon karto.

Waxaa jira arrimo badan oo nafsi ah iyo kuwo qaab nololeedka la xiriira oo sababi kara curyaannimo hurdo. Tusaale ahaan, waayida qof kuu dhow, waayo-aragnimo naxdin leh oo dhowaan soo martay, iyo sidoo kale isticmaalka maandooriyaha ayaa sidoo kale keeni karta waayo-aragnimada noocan oo kale ah.

Sleep Paralysis in Old Times

Griigtii hore waxay rumaysnaayeen in hurdo la'aantu waxay dhacday markii ruuxa naftiisu ay ka tagtay jidhkooda iyagoo ku riyoonaya oo ay dhib ku qabaan inay jidhka ku soo noqdaan markay ka soo jeedaan, taas oo keentay dareen neef-qabatin ah oo la xidhiidha 'in la ceejiyo'.

Xilligii qarniyadii dhexe, haysashada jinnigu waxay ahayd. inta badan waxaa lagu eedeeyaa dhacdooyinka curyaaminta hurdada ee gabdhaha iyo wiilasha labadaba. Waxaa la rumaysan yahay in ay soo booqdeen midkood succubus ( jinni ama wax ka sarreeya oo u muuqday riyooyin sida dheddig si ay ragga u sasabtaan ), ama incubus ( dhiggiisa lab ah )

1800-meeyadii, curyaannimada hurdada waxaa inta badan lala xiriiriyay rooxaanta iyo makhluuqa kale ee argagaxa leh ee ku dhuuman jiray sariiraha dhibbanayaasha hoostooda si ay u neefsadaan inta lagu jiro dhacdooyinka. ?

Wakhtiyadii dhexe, waxa aad loo rumaysnaa in jinniyadu dadka soo booqdaan marka ay seexdaan. Tani waxay sharraxaysaa sababta ay qaar u aaminsan yihiin in noocyada cudurrada dhimirka qaarkood ay keeneen jinni.

Sidoo kale waa sida fikradda ka dambeysa."Argagixinta habeenkii" ayaa asal ahaan ka soo jeeda. “Argagixinta habeenka” waxa loola jeedaa marka qof si lama filaan ah u soo tooso argagax, oo aanu awoodin inuu dhaqdhaqaaqo ama hadlo, oo gebi ahaanba jahawareersado.

Waxaa la rumaysan yahay in dadka ay la kulmaan argagixsada habeenkii ay soo toosaan iyagoo qaylinaya sababtoo ah waxay isku dayayaan. inuu u ooyo gargaar. Aad bay uga argagaxeen waxa dhacay intii lagu jiray hurdo-la'aantii, laakiin way kari waayeen inay ooyaan mar haddii aanay weli xakamayn jidhkooda. Waxa kale oo la aaminsanaa in dareenka qof uu ku maamulayo jidhkaaga ama ku ceejinaya ay tahay mid ka dhalatay hawlo jinni ama jinni. riyooyin ku saabsan in la eryo ama la ugaarsado wax cabsi leh. Tani waxay sharxi kartaa sababta dad badan oo la ildaran cabsida habeenkii ay dareemaan in joogitaanka uu ku dhuumanayo marka ay seexdaan. oo ay sababto cagajuglaynta dugsiga ama welwelka bulsho ee ay la kulmeen asaagooda. riyooyinkan qarow waxa kale oo ay sabab u noqon karaan male-awaalkooda muuqda

Laakiin hurdo la'aan waxa la dareemi karaa da 'kasta iyada oo ku xidhan sababta ka dambaysa. Haa, waxaa loo kala saari karaa inay tahay riyo xun sababtoo ah xakameynta jidhkaaga si sax ah looguma qeexi karo waayo-aragnimo wanaagsan.ka mid ah dhalinyarada iyo kuwa qaba xanuunada dhimirka?

Waxaa jira dhowr aragtiyood oo ka dambeeya su'aashan, oo ay ku jiraan hal daraasad oo la ogaaday in qiyaastii 70% dadka la kulma indho-beelka joogtada ah ay sidoo kale qabaan hurdo-hurdo. Taas macneheedu waxa weeye in ay jiri karaan wax la mid ah oo ku dhaca neerfaha inta u dhaxaysa labada khibradood, taas oo ka dhigaysa inay u badan tahay inay si wadajir ah u dhacaan si kadis ah.

Si kastaba ha ahaatee, dadka intooda badan uma baahna daaweynta curyaannimada hurdada lafteeda. Taa beddelkeeda, waxa laga yaabaa inay u baahdaan daawaynta xaaladaha hoose ee kicin kara dhacdooyinka. Kuwani waxay noqon karaan caadooyinka hurdo xumo, isticmaalka dawooyinka niyad-jabka, dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda,iyo cilladaha kale ee hurdada.

Akhbaarta wanaagsani waxay tahay, curyaaminta hurdadu maaha khatar, laakiin haddii aad isku aragto inaad mararka qaarkood isku aragto, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin gaar ah oo aad ku xakamaynayso.

Hubi inaad hurdo kugu filan seexato, ugu yaraan 6 ilaa 8 saacadood maalintii. >
• Isku day dhaqamada yaraynta walbahaarka sida fikirka, dhegaysiga muusiga dejinaya, ama farsamooyinka neefsashada.
>
• Haddii aad caadiyan tahay. dhabarka u seexdo, iskuna day inaad seexato meelo cusub ayaa ku caawin karta.
>
• Inaad la kulanto khabiir ku takhasusay cilmi nafsiga waxay sidoo kale noqon kartaa fikrad fiican inaad ka hortagto curyaannimo. Wax ka qabashada arrimaha hoose ee ka qayb qaadan kara soo noqnoqda iyo darnaanta qaybahaaga curyaaminta hurdada ma aha khatar, oo liddi ku ah sida ay dadka qaar u malaynayaan, macnaheedu maaha in wax xun kugu dhici doonaan ama in jinni jidhkaaga qabsaday. Waxaa jirta sabab cilmiyaysan oo waayo-aragnimadan ah waxaana jira xeelado badan oo lagula tacaali karo iyo dawooyin dabiici ah oo kaa caawin kara inaad maareyso ama xitaa ka hortagto gabi ahaanba.