An robh thu a-riamh ag iarraidh dùsgadh às do chadal agus a’ faireachdainn mar nach robh smachd agad air do bhodhaig? Tha thu gu tur mothachail, gasping, agus a 'feuchainn ri gluasad, ach cha toir do bhodhaig freagairt. Bidh na h-eyelids agad a’ faireachdainn trom ach chan urrainn dhut do shùilean a dhùnadh agus mar thoradh air an sin, is dòcha gu bheil thu air do shàrachadh. Mar as motha a dh’ fheuchas tu ri dùsgadh, is ann as dualtaiche a bhios tu gun soirbhich leat. Is e seo rud ris an canar ‘pairilis cadail.

Dè a th’ ann am pairilis cadail?

Bidh pairilis cadail a’ tachairt nuair a dhùisgeas neach bho chadal REM (gluasad sùla luath), agus gu bheil am bodhaig no na fèithean aca pairilis fhathast. Nuair a thuiteas tu nad chadal, bidh an eanchainn agad a’ cur comharran gu na fèithean nad ghàirdeanan is do chasan, a’ toirt orra fois a ghabhail no a bhith air am pairilis airson ùine ghoirid ris an canar cuideachd ‘ muscle atonia ’.

Is e atonia fèithe rè cadal REM a chuidicheas tu gus fuireach sàmhach fhad ‘s a tha thu a’ cadal. Mar a dhùisgeas tu, faodaidh an eanchainn dàil a chuir air comharran a chuir gu na fèithean agad a tha a’ ciallachadh, ged a tha thu air mothachadh fhaighinn air ais, gu bheil do bhodhaig fhathast ann an staid pairilis airson beagan mhionaidean.

Mar thoradh air an sin, dh’ fhaodadh gum bi eòlas agad air neo-chomas air bruidhinn no gluasad idir, rud a tha uaireannan an cois hallucinations. Ged a dh'fhaodas e a bhith uamhasach eagallach, chan eil pairilis cadail cunnartach agus mar as trice cha mhair e nas fhaide na beagan mhionaidean mus dùisg thu gu h-iomlan agus gun urrainn dhut do bhuill a ghluasad.

Gu sìmplidh, cadalTha pairilis a’ ciallachadh a bhith a’ feuchainn ri do ghàirdeanan a dhùsgadh agus a ghluasad ach gun chomas. Mar a chaidh a ràdh roimhe, tha seo air sgàth gu bheil an corp agus an inntinn air tuiteam nan cadal air leth, agus mar sin tha an eanchainn agad a’ smaoineachadh nach do dhùisg e fhathast nuair a tha e air a bhith ann.

Bidh mòran dhaoine eadhon a’ faighinn eòlas air taobh a-muigh - faireachdainn bodhaig a dh’ fhaodadh a bhith uamhasach eagallach. Tha am faireachdainn seo cuideachd co-cheangailte ri eagal bàis. Tha cuid ag agairt, nuair nach b’ urrainn dhaibh dùsgadh, gun robh iad a’ faireachdainn mar gum biodh iad a’ bàsachadh no marbh.

Tha thu a’ faireachdainn mar gu bheil cuideigin a’ coimhead ort

Tha mòran air a bheil pairilis cadail ag ràdh nach robh iad nan aonar tron ​​phrògram. Bha coltas fìor air an làthaireachd, agus bha cuid fiù 's comasach air fhaicinn gu math soilleir agus iad a' strì ri dùsgadh.

Tha seo gu math cumanta, agus faodaidh tu a bhith a' faireachdainn nach eil duine mun cuairt fad mhìltean ach an làthaireachd a th' air. air an taghadh gus sùil a chumail air do shuain. Ach, bidh am faireachdainn seo a’ sgapadh gu sgiobalta aon uair ‘s gun tèid thu a-mach às do staid pairilis cadail. Tha mòran cuideachd air aithris gu robh iad a’ faireachdainn gu robh smachd aig cuideigin eile air a’ bhodhaig aca.

Na tha ag adhbhrachadh pairilis cadail

Tha prìomh adhbhar pairilis cadail air a chomharrachadh mar aimhreit ann an riaghladh cadal REM a bheir air inntinn neach dùsgadh mus tig am bodhaig.

Faodaidh seo tachairt cuideachd ann an seòrsachan eile de chadal neo-REM, ach tha e nas dlùithe co-cheangailte ri REM oir seo nuair a bhios sinnbruadar. Is ann aig àm REM a tha ar n-inntinn nas gnìomhaiche na dh’ fhaodadh iad a bhith air dhòigh eile.

Tha mòran chùisean saidhgeòlach agus dòigh-beatha ann a dh’ adhbhraicheas pairilis cadail. Mar eisimpleir, ma chailleas tu cuideigin a tha faisg ort, faodaidh eòlas duilich o chionn ghoirid, a bharrachd air cleachdadh stuthan leantainn gu eòlas den t-seòrsa seo. Thachair pairilis cadail nuair a dh’fhàg anam duine am bodhaig fhad ‘s a bha iad a’ bruadar agus bha trioblaid aca tilleadh a-steach don bhodhaig nuair a dhùisg iad, agus mar thoradh air sin bha faireachdainnean de mhùchadh co-cheangailte ri bhith air an tachdadh.

Anns na Meadhan Aoisean, bha seilbh demonic ann gu tric air a choireachadh airson tachartasan pairilis cadail am measg nigheanan òga agus balaich. Bhathar a’ creidsinn gun do thadhail an dàrna cuid succubus orra (deamhain no eintiteas os-nàdarrach a nochd ann an aislingean mar bhoireannach gus fir a mhealladh), no incubus (an co-aoisean fireann) .

Anns na 1800an, bha pairilis cadail gu tric co-cheangailte ri taibhsean agus creutairean eagallach eile a bhiodh a’ falach fo leapannan luchd-fulaing gus am milleadh tro amannan.

A bheil Ceangal Eadar Deamhain agus Paralysis Cadail

Anns na meadhan aoisean, bhathas a’ creidsinn gu farsaing gum biodh deamhain a’ tadhal air daoine fhad ‘s a bha iad nan cadal. Tha seo a' mìneachadh carson a tha cuid den bheachd gur e deamhain a dh'adhbharaich cuid de thinneasan inntinn.

Seo cuideachd mar a tha am beachd air cùlThàinig “uamhasan oidhche” bho thùs. Tha “uamhas oidhche” a’ toirt iomradh air nuair a dhùisgeas cuideigin gu h-obann ann an clisgeadh, nach urrainn gluasad no bruidhinn, agus gu bheil e gu tur troimh-chèile.

Thathar a’ creidsinn gu bheil daoine air a bheil uamhas oidhche a’ dùsgadh a’ sgreuchail leis gu bheil iad a’ feuchainn caoineadh airson cuideachadh. Tha an t-eagal orra mar thoradh air na thachair rè na h-amannan pairilis cadail aca ach cha b’ urrainn dhaibh èigheach leis nach robh smachd aca fhathast air na cuirp aca. Bhathar a’ creidsinn cuideachd gun robh na faireachdainnean sin aig cuideigin a’ cumail smachd air do bhodhaig no a’ tachdadh mar thoradh air gnìomhachd demonic no seilbh demonic.

Pairilis cadail agus trom-laighe

Rè pairilis cadail, tha e cumanta eòlas fhaighinn air trom-laighe mu bhith air do thòir no air do shealg le rudeigin eagallach. Dh’ fhaodadh seo mìneachadh carson a tha mòran dhaoine a tha a’ fulang le uamhasan oidhche a’ faireachdainn gu bheil làthaireachd a’ falach mun cuairt fhad ‘s a tha iad a’ cadal.

Thathas ag ràdh gu bheil clann a’ faighinn trom-laighe aig ìrean nas àirde na tha inbhich a’ dèanamh, gu ìre air sgàth feartan leasachaidh leithid cuideam. air adhbhrachadh le burraidhean sgoile no iomagain shòisealta a tha eòlach air an co-aoisean. Faodaidh na trom-laighe sin a bhith mar thoradh air am mac-meanmna beothail.

Ach faodaidh pairilis cadail eòlas fhaighinn air aois sam bith a rèir an adhbhar a tha air a chùlaibh. Faodaidh, faodar a sheòrsachadh mar trom-laighe oir chan urrainnear a bhith a’ call smachd air do bhodhaig gu cinnteach mar eòlas math idir.

Carson a tha Paralysis Cadail Coitcheannam measg Òigridh agus an fheadhainn le Tinneasan Inntinn?

Tha grunn theòiridhean air cùl na ceiste seo, a’ gabhail a-steach aon sgrùdadh far an deach a lorg gu bheil pairilis cadail aig mu 70% den fheadhainn a tha a’ faighinn eòlas air hallucinations cronail cuideachd. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh rudeigin coltach ri seo a bhith a’ dol air adhart gu neuròlach eadar an dà eòlas, a tha gam fàgail nas dualtaiche tachairt còmhla na dìreach le cothrom.

Tha aon teòiridh cuideachd a’ toirt a-steach gu bheil deugairean nas dualtaich a bhith fo chuideam a-staigh. sgoil le an co-aoisean agus taobh a-muigh dhi, far a bheil iad a’ faighinn iomagain shòisealta. Faodaidh an cuideam seo nochdadh ann an diofar dhòighean, a’ gabhail a-steach atharrachaidhean ann am pàtrain cadail, gan dèanamh nas so-leònte gu bhith a’ fulang amannan de pairilis cadail.

An gabh pairilis cadail a chasg no a leigheas?

Ma tha thu Air eòlas fhaighinn air pairilis cadail aig àm air choireigin nad bheatha, is dòcha gu bheil fios agad air an fhaireachdainn de chlisgeadh, eagal, agus dìth-cuideachaidh a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh leis. Thathas ag ràdh gu bheil an fheadhainn a tha air eòlas fhaighinn air pairilis cadail co-dhiù aon uair nam beatha nas dualtaiche duilgheadasan slàinte fhaighinn leithid trom-inntinn, eas-òrdugh iomagain, agus eas-òrdugh cuideam post-traumatic.

Ach, chan eil feum aig a’ mhòr-chuid de dhaoine làimhseachadh airson pairilis cadail fhèin. An àite sin, is dòcha gum feum iad làimhseachadh airson suidheachaidhean bunaiteach a dh’ fhaodadh na tachartasan a bhrosnachadh. Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan droch chleachdaidhean cadail, cleachdadh cungaidh-leigheis antidepressant, trioblaidean slàinte inntinn,agus eas-òrdughan-cadail eile.

'S e an deagh naidheachd nach eil pairilis cadail cunnartach, ach ma lorgas tu thu fhèin bho àm gu àm, faodaidh tu ceumannan sònraichte a ghabhail gus smachd a chumail air.

• Dèan cinnteach gum faigh thu cadal gu leòr, co-dhiù 6 gu 8 uairean a thìde gach latha.
• Feuch cleachdaidhean faochadh cuideam leithid meòrachadh, èisteachd ri ceòl ciùin, no dòighean anail.
• Mas àbhaist dhut cadal air do dhruim, dh'fhaodadh e cuideachadh le bhith a' feuchainn cuid de shuidheachaidhean cadail ùra.
• Faodaidh a bhith a' faicinn eòlaiche-inntinn proifeasanta cuideachd a bhith na dheagh bheachd gus cuideachadh le casg a chur air pairilis cadail.
• Bruidhinn ri dotair gus aithneachadh agus dèiligeadh ri cùisean bunaiteach a dh’ fhaodadh cur ri tricead agus cho dona ‘s a tha na tachartasan pairilis cadail agad.

Gu h-aithghearr

Leis cho duilich ‘s a dh’ fhaodadh an t-eòlas a bhith, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil pairilis cadail Chan eil e cunnartach, agus an aghaidh na tha cuid a 'smaoineachadh, chan eil e a' ciallachadh gun tachair rudeigin dona dhut no gu bheil deamhan air do bhodhaig a shealbhachadh. Tha adhbhar saidheansail ann airson an eòlas seo agus tha mòran ro-innleachdan làimhseachaidh agus leigheasan nàdurrach ann a chuidicheas tu gus a riaghladh no eadhon casg a chuir air gu tur.