Jeste li ikada bili u situaciji koja vam se ne čini ispravnom? Na primjer, uđete u sobu i iznenada vas neki nadolazeći osjećaj počne grčiti u utrobi. Ili možda neki miris ili zvuk iritira vaš unutarnji osjećaj znanja.

Ili što kažete na ovaj scenarij: Jeste li ikada imali ogroman popis obaveza i niste sigurni kako ga organizirati? Znate da biste stvarno trebali prvo otići u trgovinu kako biste zaobišli promet - i nešto vam govori da to učinite prvi. Ali predomislite se u zadnji tren i na kraju odete u trgovinu kasnije, samo da biste shvatili da je vaša početna predosjećaj bila točna – velika je gužva zbog sudara?

Sve te potencijalne i vjerojatne situacije su različiti aspekti intuicije. Mogu obuhvatiti svakodnevne svakodnevne aktivnosti ili pružiti duboki uvid koji može donijeti uspjeh ili čak zaštitu.

Intuicija je stvarna

Ali što je intuicija? Nije li to samo neka glupost koju istražuju new age spiritualisti? Suprotno popularnim zabludama, intuicija nije lažna, farsa ili neka prevarantska igra. To je stvarni mehanizam ugrađen u djelovanje ljudskih osjetila.

Intuicija je onaj koncept kako ljudi mogu donositi odluke i djelovati bez napora analitičke misli; da te odluke dolaze iz mjesta duboko u sebi. Prema definiciji koju daje Psychology Today

“Intuicija je oblik znanja kojipojavljuje se u svijesti bez očitog promišljanja. To nije magija, već prije sposobnost u kojoj predosjećaji nastaju od strane nesvjesnog uma koji brzo prebira po prošlim iskustvima i kumulativnom znanju.

Često se naziva "intuicija", intuicija teži nastaju holistički i brzo, bez svijesti o temeljnoj mentalnoj obradi informacija. Znanstvenici su opetovano pokazali kako se informacije mogu registrirati u mozgu bez svjesne svijesti i pozitivno utjecati na donošenje odluka i druga ponašanja.”

Poticanje skeptika

Ideja intuicije intrigirala je ljude tisućama godina. Čak su i stari Grci i Egipćani vodili život s idejom da je intuicija dublji oblik znanja koji ne zahtijeva dokaze. Ova ideja o "dokazu" je moderan koncept i mnoge je ljude pretvorila u kritičare i skeptike o tome da je intuicija stvarna.

Ali moguće je promatrati istinu intuicije na djelu. Gledajte flamenco ili trbušnu plesačicu kako improviziraju; što znači da nema koreografije nego plešu uz glazbu u ritmu. Možda ne znaju koja će biti glazba, a ipak plešu u ritmu kao da su uz nju plesali cijeli život.

Znanstvene studije o intuiciji

Bilo je mnogo znanstvenih studije na temu intuicije. Međutim, jedan od uvjerljivijihdolazi od tima istraživača sa Sveučilišta New South Wales 2016. . Uspjeli su dokazati, u znanstvenom smislu, da je intuicija vrlo stvaran i opipljiv koncept.

Otkrili su da razvoj intuitivnih vještina ne samo da informira naše odluke, već također može poboljšati način na koji donosimo odluke. Iako je potrebno još studija da potkrijepe rezultate, njihovi su nalazi prilično uvjerljivi.

Postoji dobar razlog vjerovati da su ljudi koji koriste svoju intuiciju za donošenje odluka ne samo sretniji i ispunjeniji, nego su i uspješniji. Ovi su istraživači također otkrili da korištenje instinkta omogućuje brže i točnije izbore.

Dizajn eksperimenta

Istraživači su osmislili svoj eksperiment tako da izlože sudionike slikama izvan njihovih svjesnu svijest dok su pokušavali donijeti točnu odluku.

Studentima su pokazivani ili davani podražaji u obliku "emocionalnih fotografija" sastavljenih u oblaku različitih pokretnih točkica. O ovome možete razmišljati na sličan način kao da vidite snijeg na starijem televizoru. Sudionici su zatim izvijestili u kojem se smjeru oblak točkica pomaknuo, udesno ili ulijevo.

Dok je jedno oko vidjelo "emocionalne fotografije", drugo oko je doživjelo "kontinuirano potiskivanje bljeska". To bi emocionalne fotografije učinilo nevidljivima ili nesvjesnima. Prema tome, subjektinikad svjesno nije znao da su te slike tamo.

To je zato što je svaki subjekt imao vlastiti zrcalni stereoskop i to je ono što je omogućilo kontinuirano potiskivanje bljeska kako bi se maskirale emocionalne slike. Stoga je jedno oko primilo te emocionalne fotografije koje su bile maskirane drugim okom koje je primalo blještava svjetla.

Ove emocionalne slike uključivale su pozitivne i uznemirujuće teme. Postavili su raspon od preslatkih štenaca do zmije spremne za napad.

Četiri različita eksperimenta

Istraživači su na ovaj način izveli četiri različita eksperimenta i pronašli ljude mogao donositi preciznije i točnije odluke kada nesvjesno gleda emocionalne slike. Mogli su obraditi i koristiti informacije na podsvjestan način zbog nesvjesnog prisjećanja – sve bez da su toga bili svjesni.

Otkrili su da čak i kada ljudi nisu bili svjesni tih slika, još uvijek su mogli koristiti te informacije da naprave više sigurni i precizni izbori. Jedno od iznenađujućih otkrića bilo je kako se intuicija sudionika poboljšala tijekom studije; sugerirajući mehanizme intuicije može vidjeti veliko poboljšanje s praksom. Dokazi za to potječu iz fizioloških podataka sudionika.

Na primjer, u jednom od eksperimenata, istraživači su mjerili vodljivost kože sudionika, ili fiziološko uzbuđenje, dok su donosili odlukeo oblacima točkica. Istraživači su uočili značajnu razliku u vodljivosti kože koja je onemogućila intuiciju ponašanja. Dakle, čak i kada nisu bili svjesni slika, njihova su se tijela fizički promijenila kao reakcija na emocionalni sadržaj bez obzira na njihovu svjesnost.

Dječji koraci za razvoj intuicije

Dakle, ne samo je li moguće razviti svoje intuitivne vještine, znanstveno je dokazano da to možete. Iako se ne morate podvrgavati oblacima točkica s bljeskajućim svjetlima ili posjećivati ​​svog duhovnog gurua iz susjedstva, postoje neke stvari koje možete učiniti sami.

Otkrijte svoju trenutnu razinu

Prvo, provjerite na kojoj je razini vaša intuicija ako još ne znate. To znači vođenje neke vrste dnevnika ili dnevnika . Započnite bilježenjem koliko često općenito slijedite svoje instinkte i koji su rezultati kada to učinite.

Telefon je dobro mjesto za početak. Kad zazvoni, provjerite možete li pogoditi o kome se radi prije nego što pogledate ili odgovorite. Pogledajte koliko vam je puta uspjelo od 20. Poanta je učiniti nešto jednostavno, ali ima značenje za vas.

Primjeri vježbi

Kada dobijete uhvatiti se u koštac s tim, idi malo dalje. Organizirajte svoj dnevni popis obaveza ili svoju rutu do posla samo na temelju intuicije, a ne logike ili razuma. Nemojte to analizirati ili razmišljati. Nakon što napravite popis/odluku, nemojte ga mijenjati ili mijenjatisvoj um (to je naravno osim ako se ne pojavi neka hitna situacija).

Također možete pokušati upotrijebiti špil karata da odredite koje su. Ne morate početi konkretno, možete početi s bojama špila: crvenom i crnom. Ako to ikad svladaš, onda pokušaj zvati odijelo. Možete raditi kako želite, ali zapamtite, nemojte pamtiti niti brojati karte. Ovo mora biti čisti, nepripremljeni događaj.

Za svaku vježbu zabilježite je u svoj dnevnik. Navedite datum i što ste radili zajedno s vremenom, ako je primjenjivo. Na kraju dana zapišite koliko ste bili uspješni. Zatim usporedite svaki tjedan. Vidite li poboljšanje ili oštećenje?

Neke stvari koje treba imati na umu

Zapamtite, ovo bi moglo biti teže nego što biste isprva mogli shvatiti. Ali u tome je stvar; ne radi se o razmišljanju, već o "osjećanju" stvari. Dobit ćete osjećaj u želucu, crijevima ili nekom drugom mjestu duboko u sebi. Poslat će signal vašem mozgu, ali vaš mozak nije uključen u proces.

Dakle, pripremite se na očekivanje da će ovim testovima poboljšanja trebati vremena prije nego što ih dobro shvatite. Međutim, kada to učinite, možete još više pogurati stvari. Također, ovo nisu prekognitivna ili "psihička" iskustva, to su odluke temeljene na senzacijama unutar sadašnjeg trenutka.

Ukratko

Intuicija nije neki hokus pokus novog doba u fokusu. To je stvaranpsihološko, fiziološko i emocionalno iskustvo koje je sastavni dio ljudskog stanja. Možemo ga koristiti za nešto tako ozbiljno kao što je spašavanje sebe od opasnosti ili za nešto tako svakodnevno kao što je bijeg iz prometa ili stvaranje popisa obaveza.

Čini se da oni koji su se odlučili osloniti na njega imaju sretniji i ispunjeniji život života od onih koji se odlučuju isključivo za racionalno. Dok su oba načina neophodna dobro prilagođenom ljudskom biću, intuitivni aspekt se prečesto smatra pukom maštom.

Iako je potrebno više znanstvenih studija o ovoj temi, one koje rade postoje uvjerljivi su. Istina je da ne "dokazuju" intuiciju per se, ali daju čvrste dokaze za nju. Osim toga, s toliko drevnih kultura koje su stoljećima prihvaćale taj koncept, moglo bi se tvrditi da u tome ima istine. Moguće ga je razviti strpljenjem, vježbom, odlučnošću i čistom voljom.