Hawwe jo oait yn in situaasje west dy't net goed liket? Jo rinne bygelyks in keamer yn en ynienen begjint in dreigend gefoel oan jo darm te lûken. Of miskien is d'r in geur of lûd dy't jo ynderlike gefoel fan witten irritearret.

Of hoe sit it mei dit senario: Hawwe jo oait in enoarme to-do list hân en jo binne net wis hoe't jo it organisearje? Jo witte dat jo wirklik earst nei de winkel moatte gean om ferkear te omzeiljen - en wat seit jo dit earst te dwaan. Mar jo feroarje jo gedachten op 'e lêste minút en geane letter letter nei de winkel, allinich om te realisearjen dat jo earste yndruk korrekt wie - d'r is enoarme oerlêst fanwege in auto-ûngelok?

Al dizze potinsjele en wierskynlike situaasjes binne ferskate aspekten fan yntuysje. Se kinne wrâldske deistige aktiviteiten omfetsje of djippe ynsjoch leverje dy't sukses of sels beskerming bringe kinne.

Intuition Is Real

Mar wat is yntuysje? Is dit net gewoan wat mumbo jumbo dy't new age spiritualisten ferkenne? Yn tsjinstelling ta populêre misferstannen is yntuysje net nep, in farce of in spultsje fan in keunstner. It is in echte meganisme dy't ynboud is yn 'e wurking fan 'e minsklike sintugen.

Yntuysje is dat begryp fan hoe't minsken karren en aksjes meitsje kinne sûnder ynspanning fan analytysk tinken; dat dizze besluten komme fan in plak djip binnen. Neffens in definysje jûn troch Psychology Today

“Yntuysje is in foarm fan kennis datferskynt yn bewustwêzen sûnder dúdlik oerlis. It is net magysk, mar earder in fakulteit wêryn't gefoelens wurde generearre troch de ûnbewuste mind dy't rap troch ferline ûnderfining en kumulative kennis sift.

Faak oantsjutten as 'gut-gefoelens', hat yntuysje de neiging om ûntsteane holistysk en fluch, sûnder bewustwêzen fan 'e ûnderlizzende geastlike ferwurking fan ynformaasje. Wittenskippers hawwe ferskate kearen oantoand hoe't ynformaasje kin registrearje op it brein sûnder bewust bewustwêzen en posityf beynfloedzje besluten meitsje en oar gedrach.”

Nudging the Skeptics

It idee fan yntuysje hat minsken tûzenen jierren yntrigearre. Sels de âlde Griken en Egyptners folgen it libben mei it idee dat yntuysje in djippere foarm fan kennis is dy't gjin bewiis fereasket. Dit idee oer "bewiis" is in modern konsept en hat in protte minsken yn kritisy en skeptisy feroare oer yntuysje dy't echt is.

Mar it is mooglik om de wierheid fan yntuysje yn aksje te observearjen. Besjoch in Flamenco of Belly Dancer dy't ymprovisearje; wat betsjuttet dat d'r gjin koreografy is, mar se dûnsje op 'e muzyk op beat. Se kinne miskien net witte wat de muzyk wêze sil en dochs dûnsje se op it ritme as hawwe se har hiele libben op dûnse.

Scientific Studies on Intuition

Der hawwe in protte wittenskiplike stúdzjes oer it ûnderwerp fan yntuysje. Lykwols, ien fan de mear twingendekomt út in team fan ûndersikers oan 'e Universiteit fan Nij-Súd-Wales yn 2016 . Se hawwe yn wittenskiplike termen oantoand kinnen dat yntuysje in heul echt en taastber konsept is.

Se ûntdutsen dat it ûntwikkeljen fan yntuïtive feardigens net allinich ús besluten ynformearret, mar it kin ek de manier ferbetterje wêrop wy besluten meitsje. Wylst mear stúdzjes noch moatte om de resultaten te stypjen, binne har befinings nochal oertsjûgjend.

D'r is goede reden om te leauwen dat minsken dy't har yntuysje brûke om besluten te nimmen net allinich lokkiger en mear foldien binne, mar se binne ek mear súksesfol. Dizze ûndersikers fûnen ek dat it brûken fan darmynstinkten flugger en krekter karren mooglik makket.

It ûntwerp fan it eksperimint

De ûndersikers ûntwurpen har eksperimint om dielnimmers te eksposearjen oan bylden bûten har eigen bewust bewustwêzen wylst se besochten in krekte beslút te nimmen.

Kollegestudinten waarden toand of krigen stimulâns yn 'e foarm fan "emosjonele foto's" gearstald yn in wolk fan ferskate bewegende stippen. Jo kinne dit op in fergelykbere manier betinke as it sjen fan snie op in âldere televyzje. De dielnimmers melde doe hokker rjochting de stipwolk beweecht, rjochts of lofts.

Wylst ien each "emosjonele foto's" seach, ûnderfûn it oare each "kontinueare flitsûnderdrukking." Dit soe de emosjonele foto's as ûnsichtber as ûnbewust meitsje. Dêrom, de ûnderwerpenwist noait bewust dat dizze bylden der wiene.

Dit komt om't elk ûnderwerp in eigen spegelstereoskoop hie en dit is wat de trochgeande flitsûnderdrukking koe om de emosjonele bylden te maskerjen. Dêrom krige it iene each dizze emosjonele foto's dy't maskere waarden troch it oare each dat de flitsende ljochten ûntfong.

Dizze emosjonele bylden befette positive en fersteurende ûnderwerpen. Se rûnen it gamut fan adorable puppies oant in slang klear om te slaan.

Fjouwer ferskillende eksperiminten

De ûndersikers hawwe fjouwer ferskillende eksperiminten op dizze manier útfierd en se fûnen minsken koe krekter en krekter besluten meitsje by it ûnbewust besjen fan de emosjonele bylden. Se koenen de ynformaasje op in ûnderbewuste manier ferwurkje en brûke fanwegen ûnbewuste weromroppen - allegear sûnder dat se har bewust fan wiene.

Se fûnen dat sels as minsken net bewust wiene fan dizze ôfbyldings, se dizze ynformaasje noch brûke koene om mear te meitsjen selsbetrouwen en krekte karren. Ien fan 'e mear ferrassende ûntdekkingen wie hoe't de yntuysje fan' e dielnimmers yn 'e rin fan' e stúdzje ferbettere; suggerearjen fan de meganismen fan yntuysje kin sjen grutte ferbettering mei praktyk. De bewiis hjirfoar kaam út 'e fysiologyske gegevens fan' e dielnimmers.

Bygelyks, yn ien fan 'e eksperiminten, mjitten de ûndersikers de hûdkonduktinsje fan' e dielnimmers, of fysiologyske opwining, by it meitsjen fan beslutenoer de wolken fan stippen. De ûndersikers konstatearren in markearre ferskil yn hûdkonduktinsje dy't gedrachsyntuysje útsloech. Dus, sels doe't se net bewust wiene fan 'e foto's, feroare har lichems fysyk as in reaksje op' e emosjonele ynhâld, nettsjinsteande har bewustwêzen.

Babystappen om yntuysje te ûntwikkeljen

Dus, net allinich is it mooglik om jo yntuïtive feardigens te ûntwikkeljen, it is wittenskiplik bewiisd dat jo dat kinne dwaan. Wylst jo gjin wolken fan stippen mei wjerljochtsjende ljochten hoege te ûndergean of jo geastlike guru fan jo buert te besykjen, binne d'r wat dingen dy't jo sels dwaan kinne.

Fersjoch jo aktuele nivo

Test earst wêr't jo nivo fan yntuysje al is as jo it noch net witte. Dit betsjut it hâlden fan in soarte fan sjoernaal of deiboek . Begjin troch op te nimmen hoe faak jo jo darmynstinkten yn 't algemien folgje en wat de resultaten binne as jo dogge.

De tillefoan is in goed plak om te begjinnen. As it rinkelt, sjoch as jo kinne riede wa't it is foardat jo it sjogge of beantwurdzje. Sjoch hoefolle kearen jo it rjocht krije fan 20. It punt hjir is om wat ienfâldich te dwaan, mar dat hat betsjutting foar jo.

Sample Oefeningen

As jo ​​krije in handgreep op dat, nim it in bytsje fierder. Organisearje jo deistige takenlist as jo rûte nei it wurk allinich basearre op yntuysje, net logika of reden. Analysearje it net of tink it troch. Sadree't jo meitsje de list / beslút, net fariearje it of feroarjejo geast (dat is fansels, útsein as der in need opkomt).

Jo kinne ek besykje in pak kaarten te brûken om te skiljen hokker se binne. Jo moatte net spesifyk begjinne, jo kinne begjinne mei de kleuren fan it dek: read en swart. As jo ​​dat oait behearskje, besykje dan it pak te neamen. Jo kinne it wurkje hoe't jo wolle, mar tink derom, net ûnthâlde of telle de kaarten. Dit moat in suver, net taret barren wêze.

Skriuw der foar elke oefening in notysje fan yn jo sjoernaal. Jou de datum en wat jo dien hawwe tegearre mei de tiid, as fan tapassing. Oan 'e ein fan' e dei, notearje hoe suksesfol jo wiene. Fergelykje dan elke wike. Sjogge jo in ferbettering of beheining?

Sommige dingen om yn gedachten te hâlden

Tink derom, dit kin dreger wêze dan jo miskien earst realisearje. Mar dat is it ding derfan; it is net oer tinken, it giet oer dingen "fielen". Jo krije in gefoel yn jo mage, darm of in oar plak djip binnen. It sil in sinjaal nei jo harsens stjoere, mar jo harsens is net belutsen by it proses.

Dus, meitsje josels ta om te ferwachtsjen dat dizze ferbetteringstests tiid sille nimme foardat jo in solide greep foar har krije. As jo ​​​​lykwols dogge, kinne jo dingen noch mear drukke. Dit binne ek gjin prekognitive of "psychyske" ûnderfiningen, dit binne besluten basearre op sensaasjes binnen it hjoeddeistige momint.

Koartsein

Yntuysje is gjin nije leeftyd hokus pokus yn fokus. It is in echtepsychologyske, fysiologyske en emosjonele ûnderfining yntegraal oan 'e minsklike tastân. Wy kinne it brûke foar sa'n serieus as ússels te rêden fan gefaar of foar sa'n alledaags as it ûntsnappen fan ferkear of it meitsjen fan in to-do list.

Dy't der foar keazen hat om derop te fertrouwen, liket in lokkiger en befredigender te hawwen. libben dan dyjingen dy't allinnich kieze foar it rasjonele. Wylst beide wegen nedich binne foar in goed oanpast minske, wurdt it yntuïsjonele aspekt fierstente faak trochjûn as in flecht fan fancy.

Wylst der mear wittenskiplike stúdzjes oer it ûnderwerp komme moatte, binne dejingen dy't dat dogge bestean binne twingend. It is wier dat se net "bewize" yntuysje per se, mar se jouwe solide bewiis foar it. Plus, mei safolle âlde kultueren dy't it konsept ieuwenlang omearme, soe it kinne wurde beweare dat d'r wat wierheid is. It is mooglik om it te ûntwikkeljen mei geduld, praktyk, bepaling en suvere wil.