Pernahkah Anda berada dalam situasi yang tampaknya tidak benar? Misalnya, Anda masuk ke sebuah ruangan dan tiba-tiba ada perasaan yang membayangi mulai menyentak ulu hati Anda. Atau mungkin ada bau atau suara yang mengganggu rasa ingin tahu batin Anda.

Atau bagaimana dengan skenario ini: Pernahkah Anda memiliki daftar tugas yang sangat banyak dan Anda tidak yakin bagaimana cara mengaturnya? Anda tahu bahwa Anda harus pergi ke toko terlebih dahulu untuk menghindari kemacetan - dan ada sesuatu yang memberitahu Anda untuk melakukan ini terlebih dahulu. Tetapi Anda berubah pikiran pada menit-menit terakhir dan akhirnya pergi ke toko nanti, hanya untuk menyadari bahwa firasat awal Anda benar - ada kemacetan besar karena mobil yang melaju kencang.kecelakaan?

Semua situasi yang potensial dan mungkin terjadi ini merupakan aspek intuisi yang bervariasi. Mereka dapat mencakup aktivitas sehari-hari yang biasa atau memberikan wawasan mendalam yang dapat membawa kesuksesan atau bahkan perlindungan.

Intuisi Itu Nyata

Tetapi apakah intuisi itu? Bukankah ini hanya omong kosong yang dieksplorasi oleh para spiritualis zaman baru? Berlawanan dengan kesalahpahaman populer, intuisi bukanlah palsu, lelucon atau permainan penipu. Ini adalah mekanisme nyata yang dibangun ke dalam cara kerja indera manusia.

Intuisi adalah konsep tentang bagaimana orang dapat membuat pilihan dan tindakan tanpa upaya pemikiran analitis; bahwa keputusan-keputusan ini berasal dari tempat yang jauh di dalam diri. Menurut definisi yang diberikan oleh Psychology Today

"Intuisi adalah suatu bentuk pengetahuan yang muncul dalam kesadaran tanpa pertimbangan yang jelas. Intuisi bukanlah magis, melainkan suatu kemampuan di mana firasat dihasilkan oleh pikiran bawah sadar yang dengan cepat memilah-milah pengalaman masa lalu dan pengetahuan kumulatif.

Sering disebut sebagai 'firasat', intuisi cenderung muncul secara holistik dan cepat, tanpa kesadaran akan pemrosesan mental yang mendasari informasi. Para ilmuwan telah berulang kali menunjukkan bagaimana informasi dapat mendaftar di otak tanpa kesadaran sadar dan secara positif mempengaruhi pengambilan keputusan dan perilaku lainnya."

Menyenggol yang Skeptis

Gagasan tentang intuisi telah menggelitik orang selama ribuan tahun. Bahkan orang Yunani dan Mesir kuno mengejar kehidupan dengan gagasan bahwa intuisi adalah bentuk pengetahuan yang lebih dalam yang tidak memerlukan bukti. Gagasan tentang "bukti" ini adalah konsep modern dan telah mengubah banyak orang menjadi kritikus dan skeptis tentang intuisi yang nyata.

Tetapi adalah mungkin untuk mengamati kebenaran intuisi dalam tindakan. Perhatikan Flamenco atau Belly Dancer yang berimprovisasi; yang berarti tidak ada koreografi tetapi mereka menari mengikuti irama musik. Mereka mungkin tidak tahu apa musiknya, namun mereka menari mengikuti irama seolah-olah mereka telah menari dengan irama itu sepanjang hidup mereka.

Studi Ilmiah tentang Intuisi

Ada banyak studi ilmiah tentang masalah intuisi. Namun, salah satu yang lebih menarik berasal dari tim peneliti di Universitas New South Wales pada tahun 2016 Mereka telah mampu mendemonstrasikan, dalam istilah ilmiah, bahwa intuisi adalah konsep yang sangat nyata dan nyata.

Mereka menemukan bahwa mengembangkan keterampilan intuitif tidak hanya menginformasikan keputusan kita, tetapi juga dapat meningkatkan cara kita membuat keputusan. Meskipun masih banyak penelitian yang harus dilakukan untuk mendukung hasil penelitian ini, temuan mereka cukup meyakinkan.

Ada alasan yang bagus untuk meyakini bahwa orang yang menggunakan intuisi mereka untuk membuat keputusan, tidak hanya lebih bahagia dan lebih puas, tetapi mereka juga lebih sukses. Para peneliti ini juga menemukan bahwa dengan menggunakan naluri, memungkinkan pilihan yang lebih cepat dan lebih akurat.

Desain Eksperimen

Para peneliti merancang eksperimen mereka untuk mengekspos para peserta pada gambar-gambar di luar kesadaran sadar mereka sendiri sementara mereka berusaha membuat keputusan yang akurat.

Para mahasiswa diperlihatkan atau diberi rangsangan berupa "foto emosional" yang tersusun dalam awan berbagai titik yang bergerak. Anda dapat menganggap ini mirip seperti melihat salju di televisi lama. Para peserta kemudian melaporkan ke arah mana awan titik bergerak, baik ke kanan atau ke kiri.

Sementara satu mata melihat "foto-foto emosional", mata yang lain mengalami "penekanan kilatan terus menerus." Hal ini akan membuat foto-foto emosional tidak terlihat atau tidak disadari. Oleh karena itu, subjek tidak pernah secara sadar mengetahui bahwa gambar-gambar ini ada di sana.

Hal ini karena setiap subjek memiliki stereoskop cermin mereka sendiri dan inilah yang memungkinkan penekanan lampu kilat terus menerus untuk menutupi gambar-gambar emosional. Oleh karena itu, satu mata menerima foto-foto emosional ini yang ditutupi oleh mata lainnya yang menerima lampu berkedip.

Gambar-gambar emosional ini mencakup topik-topik positif dan mengganggu, mulai dari anak anjing yang menggemaskan hingga seekor ular yang siap menyerang.

Empat Eksperimen yang Berbeda

Para peneliti melakukan empat eksperimen yang berbeda dengan cara ini dan mereka menemukan bahwa orang bisa membuat keputusan yang lebih tepat dan akurat ketika secara tidak sadar melihat gambar emosional. Mereka bisa memproses dan menggunakan informasi dengan cara yang tidak sadar karena ingatan yang tidak sadar - semua tanpa disadari.

Mereka menemukan bahwa bahkan ketika orang tidak menyadari gambar-gambar ini, mereka masih bisa menggunakan informasi itu untuk membuat pilihan yang lebih percaya diri dan tepat. Salah satu penemuan yang lebih mengejutkan adalah bagaimana intuisi para peserta meningkat selama penelitian; menunjukkan mekanisme intuisi dapat melihat peningkatan besar dengan latihan. Bukti untuk ini berasal dari para peserta.data fisiologis.

Misalnya, dalam salah satu eksperimen, para peneliti mengukur konduktansi kulit partisipan, atau gairah fisiologis, saat membuat keputusan tentang awan titik-titik. Para peneliti mencatat perbedaan nyata dalam konduktansi kulit yang menghalangi intuisi perilaku. Jadi, bahkan ketika mereka tidak menyadari gambar-gambar itu, tubuh mereka secara fisik berubah sebagai reaksi terhadap konten emosional.terlepas dari kesadaran mereka.

Langkah-langkah Bayi untuk Mengembangkan Intuisi

Jadi, bukan hanya mungkin untuk mengembangkan keterampilan intuitif Anda, tetapi terbukti secara ilmiah bahwa Anda dapat melakukannya. Meskipun Anda tidak harus menjalani awan titik-titik dengan lampu berkedip atau mengunjungi guru spiritual di lingkungan Anda, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sendiri.

Cari Tahu Level Anda Saat Ini

Pertama, ujilah di mana tingkat intuisi Anda jika Anda belum mengetahuinya. jurnal atau buku harian Mulailah dengan mencatat seberapa sering Anda mengikuti naluri Anda secara umum dan apa hasilnya ketika Anda melakukannya.

Ketika telepon berdering, lihat apakah Anda bisa menebak siapa orangnya sebelum Anda melihat atau menjawabnya. Lihat berapa kali Anda bisa menebaknya dengan benar dari 20. Intinya di sini adalah melakukan sesuatu yang sederhana tetapi memiliki makna bagi Anda.

Contoh Latihan

Ketika Anda sudah bisa menguasainya, lakukan sedikit lebih jauh. Aturlah daftar tugas harian Anda atau rute Anda ke tempat kerja hanya berdasarkan intuisi, bukan logika atau alasan. Jangan menganalisis atau memikirkannya. Setelah Anda membuat daftar/keputusan, jangan mengubahnya atau berubah pikiran (tentu saja, kecuali jika ada keadaan darurat yang muncul).

Anda juga bisa mencoba menggunakan setumpuk kartu untuk menyebut kartu yang mana. Anda tidak harus memulai secara spesifik, Anda bisa mulai dengan warna-warna dari setumpuk kartu: merah dan hitam. Jika Anda sudah menguasainya, maka cobalah menyebut jenis kartunya. Anda bisa melakukannya sesuka hati Anda, tetapi ingat, jangan menghafal atau menghitung kartu. Ini harus murni, acara yang tidak dipersiapkan.

Untuk setiap latihan, catatlah dalam jurnal Anda. Tunjukkan tanggal dan apa yang Anda lakukan beserta waktunya, jika ada. Pada akhir hari, catatlah seberapa sukses Anda. Kemudian, bandingkan setiap minggu. Apakah Anda melihat peningkatan atau penurunan?

Beberapa Hal yang Perlu Diperhatikan

Ingat, ini mungkin lebih sulit daripada yang mungkin Anda sadari pada awalnya. Tapi itulah masalahnya; ini bukan tentang berpikir, ini tentang "merasakan" sesuatu. Anda akan mendapatkan sensasi di perut, usus, atau tempat lain di dalam diri Anda. Ini akan mengirim sinyal ke otak Anda, tetapi otak Anda tidak terlibat dalam prosesnya.

Jadi, persiapkan diri Anda untuk mengharapkan bahwa tes peningkatan ini akan memakan waktu sebelum Anda mendapatkan pemahaman yang kuat untuk mereka. Namun, begitu Anda melakukannya, Anda dapat mendorong hal-hal yang lebih banyak lagi. Selain itu, ini bukan pengalaman prekognitif atau "cenayang", ini adalah keputusan berdasarkan sensasi pada saat ini.

Secara Singkat

Intuisi bukanlah suatu fokus fokus yang baru. Intuisi adalah pengalaman psikologis, fisiologis, dan emosional yang nyata, yang tidak terpisahkan dari kondisi manusia. Kita dapat menggunakannya untuk sesuatu yang serius seperti menyelamatkan diri kita sendiri dari bahaya atau untuk sesuatu yang biasa seperti melarikan diri dari lalu lintas atau membuat daftar yang harus dilakukan.

Mereka yang memilih untuk mengandalkannya tampaknya memiliki kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan daripada mereka yang semata-mata memilih rasional. Meskipun kedua cara tersebut diperlukan bagi manusia yang dapat menyesuaikan diri dengan baik, aspek intuisi terlalu sering dianggap sebagai khayalan belaka.

Meskipun perlu ada lebih banyak studi ilmiah tentang subjek ini, yang ada memang menarik. Memang benar mereka tidak "membuktikan" intuisi itu sendiri, tetapi mereka memberikan bukti kuat untuk itu. Ditambah lagi, dengan begitu banyak budaya kuno yang telah menganut konsep ini selama berabad-abad, dapat dikatakan bahwa ada beberapa kebenaran untuk itu. Dimungkinkan untuk mengembangkannya dengan kesabaran, latihan, tekad, dan murnikehendak belaka.