Proteklih godina, žarulja žalfija, koja se naziva i razmazivanje , postala je trendy wellness praksa za uklanjanje negativne energije i čišćenje domova. Ali možda ćete se, dok pretražujete neke Instagram feedove koji promovišu razmazivanje kod kuće, zapitati o porijeklu žarulje. Dakle, hajde da zaronimo dublje u ovu praksu i zašto je to bilo osjetljivo pitanje.

Šta je kadulja?

Kadulja, ili Salvia, je aromatična biljka koja dolazi u različitim bojama i varijante. Potičući od svoje latinske riječi salvere , žalfija ima dugu povijest tradicionalnih medicinskih praksi i duhovnih rituala širom svijeta s namjerom da "liječi" i očisti. Neke poznate vrste kadulje su slatka žalfija, plava kadulja (baka kadulja), lavandina žalfija i crna žalfija (slinka).

Dok se mogu naći razne vrste žalfije, najčešće vrsta poznata po praksi 'razmazivanja' je bijela žalfija, također poznata kao Salvia apiana . Ova varijanta se posebno može naći u sjeverozapadnom dijelu Meksika i jugozapadu Sjedinjenih Država.

Studije su pokazale da žalfija nudi mnoge prednosti, koje uključuju antioksidativna, antibakterijska i protuupalna svojstva. Također se kaže da je koristan u liječenju depresije, anksioznosti, demencije i Alchajmerove bolesti, srčanih bolesti i raka.

Povijest razmazivanja

Razmazivanje je važna praksa nekih sjevernihAmeričke domorodačke kulture kao dio njihovih rituala pročišćavanja i molitvi. Međutim, čin spaljivanja bilja ili mrljanja ne odnosi se izričito na spaljivanje bijele kadulje, a ne uključuje svaki autohtoni narod u svoje rituale mrlju i bijelu kadulju.

Godine 1892., “Pravila za indijske sudove ” učinilo je nezakonitim i kažnjivim domorocima da prakticiraju svoje vjerske rituale u Sjedinjenim Državama, uključujući spaljivanje žalfije. Ovo potiskivanje dovelo je do toga da su mnogi stavljeni u zatvor ili čak ubijeni dok su pokušavali da očuvaju i zadrže svoje vjerske običaje. Srećom, donošenjem Zakona o vjerskoj slobodi američkih Indijanaca 1978. okončano je ovo nasilno potiskivanje usmjereno na autohtono stanovništvo.

Zbog ove komplikovane istorije spaljivanja žalfije, postavljaju se pitanja da li je prikladno za ne-domorodce da koriste bijelu kadulju za razmazivanje. Ipak, ovo pitanje ne bi trebalo olako shvatiti u pogledu autohtonih i vjerskih korijena.

Zbog sve veće potražnje za bijelom kaduljom uzrokovane bumom Instagram trenda, ova biljka se prekomjerno bere, što ugrožava dostupnost kadulje za autohtono stanovništvo za svoje kulturne i vjerske običaje.

Razmazivanje naspram čišćenja dima

Razmazivanje ima specifičnu vezu s kulturnim i duhovnim praksama za molitve, dok je čišćenje dima jednostavan čin spaljivanja bilja, drva i tamjanau svrhu čišćenja.

Spaljivanje žalfije u činu razmazivanja praktikuju autohtoni ljudi kao dio svojih duhovnih rituala dok šalju svoje molitve. To je kao kanal u drugu oblast ili da se duhovno povežete. Nekoliko domorodačkih zajednica, kao što su Lakota , Navajo, Cheyenne i Chumash, također tretiraju bijelu žalfiju kao svetu biljku za pročišćavanje i iscjeljenje.

Osim domorodne Amerike, druge zemlje također imaju povijest čišćenja dima za molitve i medicinske svrhe. U stvari, spaljivanje tamjana i smirne bila je praksa u starom Egiptu kao dio njihovih molitvenih rituala.

U istorijskim izveštajima, ruzmarin je spaljivan u bolnicama u Francuskoj da bi se očistio i rešio mogućih infekcija u vazduhu. Dakle, čišćenje dimom nije nužno povezano s ritualima i slično.

Prednosti goruće kadulje

Evo nekih od prednosti spaljivanja kadulje koje su mogle potaknuti druge ljude da pokušaju it:

Odricanje od odgovornosti

1. Podiže raspoloženje

Zapaljena žalfija može se dobro uklopiti u vašu rutinu oslobađanja od stresa i pomoći vam da očistite um od svih problema ili briga. Zbog arome, vjeruje se da donosi pozitivne vibracije i podiže raspoloženjeenergije.

2. Aromaterapija

Zapaljena žalfija emituje umirujući i opuštajući miris, sličan lavandi. Sam miris može ponuditi prednosti, donoseći vam osjećaj mira. Čak i ako ne vjerujete u čišćenje zraka od negativne energije spaljivanjem žalfije, još uvijek možete imati koristi od smirujućeg mirisa biljke.

3. Pročišćava zrak

Studije su otkrile da sagorijevanje značajne količine žalfije može očistiti oko 94% bakterija u zraku. To je u osnovi dezinfekcija prostorije i održavanje čistoće.

4. Poboljšava san

Kadulja sadrži spojeve koji smanjuju stres i bol. Ovo može biti savršena uspavanka ako imate problema sa spavanjem noću.

5. Uklanja negativnu energiju

Vjeruje se da je žalfija energetski čistač i neutralizira dobru i lošu energiju u prostoriji. Kaže se da paljenje neke žalfije daje super opuštajuću auru i pozitivnu snagu pojedincu.

6. Alternative bijelim kaduljama

Postoje alternative spaljivanju kadulja kako biste dodali ili održali vaše unutrašnje zdravlje i prakse samonjege poput lavande, timijana i karanfilića. Ali možda ćete naići na Palo Santo u potrazi za alternativnom biljkom umjesto bijele žalfije. Važno je imati na umu da s obzirom da je Palo Santo privlačio pažnju kao popularna alternativa kadulji, to također može dovesti do prekomjerne berbe i izumiranja.

Kako spaliti kadulju?

Zapaliti sage, morate formiratiprvo žalfiju u snop. Zatim zapalite jedan kraj i dopustite dimu da uđe u zrak. Da biste očistili zrak, hodajte od sobe do sobe, dopuštajući dimu da uđe u prostor.

Također možete odabrati da zapaljeni snop postavite na predmet otporan na toplinu, najpopularnije školjku, i dozvolite da gori na jednoj lokaciji.

Da li je goruća kadulja sigurna?

Iako se sama žalfija čini korisna kao smirujući, pa čak i opuštajući proizvod, ne može se poreći da izgaranje proizvodi dim koji dolazi sa vlastiti rizik.

Udisanje dima može uzrokovati probleme kod osoba s astmom, alergijama i problemima s plućima. Ako ste uvijek obavijeni dimom kadulje, možda postoje zdravstveni problemi povezani s dimom, iako su istraživanja o tome oskudna. Međutim, ako se radi samo o kratkim vremenskim periodima, vjerovatno ćete biti sigurni.

Webmd.com preporučuje da prije upotrebe kadulje provjerite sa svojim liječnikom ako imate respiratorne ili plućne probleme .

Završavanje

Važno je da u praćenju trendova poštujemo i domorodačke kulture. Zapaljena bijela žalfija uvelike se oslanja na namjeru izvršenja radnje. Imajte na umu porijeklo i značaj ove prakse i odvojite vrijeme da istražite više o njoj prije nego što uskočite u trend.