Sejak beberapa tahun lalu, membakar sage, juga dipanggil smudging , telah menjadi amalan kesihatan yang bergaya untuk menyingkirkan tenaga negatif dan membersihkan rumah. Tetapi mungkin semasa anda menyemak imbas beberapa suapan Instagram yang mempromosikan comot di rumah, anda mungkin tertanya-tanya tentang asal-usul di sebalik sage yang terbakar. Jadi, mari kita mendalami amalan ini dan mengapa ia menjadi isu sensitif.

Apakah Sage?

Sage, atau Salvia, ialah tumbuhan aromatik yang datang dalam pelbagai warna dan varian. Berasal daripada perkataan Latinnya salvere , bijak mempunyai sejarah panjang amalan perubatan tradisional dan ritual rohani di seluruh dunia dengan niat "untuk menyembuhkan" dan membersihkan. Beberapa jenis sage yang diketahui ialah sweetgrass sage, blue sage (nenek sage), lavender sage, dan sage hitam (Mugwort).

Walaupun pelbagai jenis sage boleh ditemui, yang paling biasa jenis yang terkenal dengan amalan 'smudging' ialah white sage, juga dikenali sebagai Salvia apiana . Varian ini boleh ditemui terutamanya di bahagian barat laut Mexico dan barat daya Amerika Syarikat.

Kajian telah menunjukkan bahawa sage menawarkan banyak faedah, termasuk sifat antioksidan, antibakteria dan anti-radang. Ia juga dikatakan berfaedah dalam merawat kemurungan, kebimbangan, demensia dan Alzheimer, penyakit jantung dan kanser.

Sejarah Mencalarkan

Menyapu adalah amalan penting di sesetengah Utara.Budaya orang asli Amerika sebagai sebahagian daripada ritual dan doa penyucian mereka. Walau bagaimanapun, tindakan membakar herba atau mengotorkan tidak secara khusus merujuk kepada pembakaran bijak putih, dan bukan setiap orang asli menyertakan kotoran dan bijak putih dalam ritual mereka.

Pada tahun 1892, “Peraturan untuk Mahkamah India ” menjadikannya menyalahi undang-undang dan boleh dihukum bagi Orang Asli untuk mengamalkan ritual keagamaan mereka di Amerika Syarikat, termasuk membakar sage. Penindasan ini menyebabkan ramai yang telah dimasukkan ke dalam penjara atau bahkan dibunuh kerana mereka cuba memelihara dan menjaga cara agama mereka. Nasib baik, pelulusan Akta Kebebasan Beragama India Amerika pada tahun 1978 menamatkan penindasan ganas ini yang menyasarkan orang asli.

Oleh kerana sejarah rumit tentang sage yang membakar ini, persoalan ditimbulkan sama ada ia sesuai untuk bukan Orang Asli untuk menggunakan bijak putih untuk comot. Namun begitu, perkara ini tidak boleh dipandang ringan berhubung akar peribumi dan agama.

Oleh kerana permintaan yang semakin meningkat untuk sage putih yang disebabkan oleh ledakan trend Instagram, tumbuhan ini sedang dituai secara berlebihan, yang membahayakan ketersediaan sage untuk digunakan oleh orang asli untuk amalan budaya dan agama mereka.

Smudging vs. Smoke Cleansing

Smudging mempunyai kaitan khusus dengan amalan budaya dan rohani untuk solat, manakala pembersihan asap ialah tindakan mudah membakar herba, kayu dan kemenyanuntuk tujuan pembersihan.

Membakar bijak dalam tindakan menconteng sedang diamalkan oleh orang asli sebagai sebahagian daripada ritual kerohanian mereka semasa mereka menghantar doa mereka. Ia seperti saluran ke alam yang berbeza atau untuk menghubungkan diri mereka secara rohani. Beberapa komuniti Orang Asli, seperti Lakota , Navajo, Cheyenne dan Chumash, juga merawat sage putih sebagai herba suci untuk sesi pembersihan dan penyembuhan.

Selain dari Amerika Asli, negara lain juga mempunyai sejarah pembersihan asap untuk solat dan tujuan perubatan. Malah, pembakaran kemenyan dan mur adalah amalan di Mesir kuno sebagai sebahagian daripada ritual sembahyang mereka.

Dalam catatan sejarah, rosemary telah dibakar di hospital di Perancis untuk membersihkan dan menyingkirkan kemungkinan jangkitan di udara. Jadi, pembersihan asap tidak semestinya berkaitan dengan ritual dan sebagainya.

Faedah Membakar Bijak

Berikut ialah beberapa kebaikan Membakar Bijak yang mungkin telah menggalakkan orang lain mencuba ia:

Penafian

1. Meningkatkan mood

Membakar bijak boleh sesuai dengan rutin menghilangkan tekanan anda dan membantu membersihkan fikiran anda daripada sebarang masalah atau kebimbangan. Oleh kerana aromanya, ia dipercayai membawa aura positif dan menaikkan semangattenaga.

2. Aromaterapi

Biji yang membakar mengeluarkan bau yang menenangkan dan menenangkan, sama seperti lavender. Bau sahaja boleh menawarkan manfaat, membawa anda rasa damai. Walaupun anda tidak percaya untuk membersihkan udara daripada tenaga negatif dengan membakar sage, anda masih boleh mendapat manfaat daripada bau herba yang menenangkan.

3. Membersihkan udara

Kajian telah mendapati bahawa membakar sejumlah besar bijak boleh membersihkan kira-kira 94% bakteria di udara. Ia pada asasnya membasmi kuman bilik dan memastikannya bersih.

4. Memperbaiki tidur

Sage mengandungi sebatian yang mengurangkan tekanan dan kesakitan. Ini boleh menjadi lagu pengantar tidur yang sempurna jika anda menghadapi masalah tidur pada waktu malam.

5. Mengeluarkan tenaga negatif

Sage dipercayai sebagai pembersih yang bertenaga dan meneutralkan tenaga baik dan buruk di dalam bilik. Menyalakan beberapa orang bijak dikatakan memberikan aura yang sangat menenangkan dan kuasa positif kepada individu.

6. Alternatif kepada White Sages

Terdapat alternatif untuk membakar sage untuk menambah atau mengekalkan kesihatan dalaman anda dan amalan penjagaan diri seperti lavender, thyme dan bunga cengkih. Tetapi anda mungkin menemui Palo Santo dalam pencarian anda untuk tumbuhan alternatif menggantikan bijak putih. Adalah penting untuk mengambil perhatian bahawa Palo Santo telah mendapat perhatian sebagai alternatif popular kepada bijak, ia juga boleh menyebabkan penuaian berlebihan dan kepupusan.

Bagaimanakah Anda Membakar Biji?

Untuk membakar bijak, anda perlu membentuksage ke dalam satu berkas terlebih dahulu. Anda kemudian nyalakan satu hujung dan biarkan asap melayang ke udara. Untuk membersihkan udara, berjalan dari bilik ke bilik, membenarkan asap mengepul ke dalam ruang.

Anda juga boleh memilih untuk meletakkan berkas yang terbakar pada objek kalis haba, yang paling popular adalah cangkerang abalon dan benarkan ia akan dibakar di satu lokasi.

Adakah Pembakaran Biji Selamat?

Walaupun bijak itu sendiri nampaknya bermanfaat sebagai bahan yang menenangkan dan juga menenangkan, tidak dinafikan bahawa membakarnya menghasilkan asap yang datang bersama risikonya sendiri.

Menghirup asap boleh menyebabkan masalah bagi mereka yang mempunyai asma, alahan dan masalah paru-paru. Jika anda sentiasa diselubungi asap bijak, mungkin terdapat kemungkinan masalah kesihatan yang berkaitan dengan asap, walaupun penyelidikan kurang mengenai perkara ini. Walau bagaimanapun, jika ia hanya untuk jangka masa yang singkat, anda berkemungkinan selamat.

Webmd.com mengesyorkan untuk berjumpa doktor anda sebelum menggunakan sage jika anda mengalami masalah pernafasan atau paru-paru .

Membungkus

Adalah penting dalam mengikuti trend, kita juga menghormati budaya Orang Asli. Membakar bijak putih sangat bergantung pada niat melakukan perbuatan itu. Berhati-hati tentang asal usul dan kepentingan amalan ini dan luangkan masa untuk menyelidik lebih lanjut mengenainya sebelum melompat ke arah aliran.