ಪರಿವಿಡಿ
ಕಳೆದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಮಡ್ಜಿಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಋಷಿಯನ್ನು ಸುಡುವುದು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಟ್ರೆಂಡಿ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮಡ್ಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕೆಲವು Instagram ಫೀಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಋಷಿಯನ್ನು ಸುಡುವ ಹಿಂದಿನ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಧುಮುಕೋಣ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಸೇಜ್ ಎಂದರೇನು?
ಋಷಿ, ಅಥವಾ ಸಾಲ್ವಿಯಾ, ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ಸುಗಂಧ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಗಳು. ಅದರ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದ ಸಾಲ್ವೆರೆ ನಿಂದ ಬರುವುದು, ಋಷಿಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು "ಗುಣಪಡಿಸಲು" ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ತಿಳಿದಿರುವ ಋಷಿ ವಿಧಗಳೆಂದರೆ ಸಿಹಿಹುಲ್ಲಿನ ಋಷಿ, ನೀಲಿ ಋಷಿ (ಅಜ್ಜಿ ಋಷಿ), ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಋಷಿ, ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಋಷಿ (ಮಗ್ವರ್ಟ್).
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಋಷಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. 'ಸ್ಮಡ್ಜಿಂಗ್' ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ವಿಧವೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ಋಷಿ, ಇದನ್ನು ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಅಪಿಯಾನಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೆಕ್ಸಿಕೋದ ವಾಯುವ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೈಋತ್ಯ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಋಷಿಯು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ. ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಮಡ್ಜಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸ
ಸ್ಮಡ್ಜಿಂಗ್ ಕೆಲವು ಉತ್ತರದ ಪ್ರಮುಖ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆಅವರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಅಥವಾ ಸ್ಮಡ್ಜಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಬಿಳಿ ಋಷಿಯನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಜಾನಪದವು ತಮ್ಮ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮಡ್ಜ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಋಷಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.
1892 ರಲ್ಲಿ, “ಭಾರತೀಯ ನ್ಯಾಯಾಲಯಗಳ ನಿಯಮಗಳು ” ಅಮೇರಿಕಾ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಋಷಿ ದಹನ ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ಥಳೀಯರು ತಮ್ಮ ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದನ್ನು ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಾರ್ಹಗೊಳಿಸಿದರು. ಈ ನಿಗ್ರಹವು ಅನೇಕರನ್ನು ಜೈಲಿಗೆ ಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕೊಲ್ಲಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಧಾರ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಮೆರಿಕನ್ ಇಂಡಿಯನ್ ರಿಲಿಜಿಯಸ್ ಫ್ರೀಡಮ್ ಆಕ್ಟ್ 1978 ರ ಅಂಗೀಕಾರವು ಸ್ಥಳೀಯ ಜನರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಈ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿತು.
ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಇತಿಹಾಸದ ಕಾರಣ ಋಷಿಯನ್ನು ಸುಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಸ್ಥಳೀಯರಲ್ಲದವರು ಸ್ಮಡ್ಜಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಬಿಳಿ ಋಷಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ನ ಉತ್ಕರ್ಷದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಬಿಳಿ ಋಷಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಬೇಡಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಋಷಿಗಳ ಲಭ್ಯತೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಮಡ್ಜಿಂಗ್ ವರ್ಸಸ್ ಸ್ಮೋಕ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್
ಸ್ಮಡ್ಜಿಂಗ್ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಿಗೆ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಹೊಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮರ ಮತ್ತು ಧೂಪದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸುಡುವ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆಶುದ್ಧೀಕರಣ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ.
ಸ್ಮಡ್ಜಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಋಷಿಯನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವಾಗ ಅವರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಚಾನಲ್‌ನಂತಿದೆ. ಲಕೋಟಾ , ನವಾಜೊ, ಚೆಯೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಚುಮಾಶ್‌ನಂತಹ ಹಲವಾರು ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮುದಾಯಗಳು ಬಿಳಿ ಋಷಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪವಿತ್ರ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತವೆ.
ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೆರಿಕವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇತರ ದೇಶಗಳು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಇತಿಹಾಸ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪುರಾತನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಆಚರಣೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಮೈರ್ ಅನ್ನು ಸುಡುವುದು ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿತ್ತು.
ಐತಿಹಾಸಿಕ ಖಾತೆಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಸುಡಲಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹವುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಋಷಿಯನ್ನು ಸುಡುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಇತರ ಜನರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದಾದ ಋಷಿಯನ್ನು ಸುಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ it:
ನಿರಾಕರಣೆ
symbolsage.com ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು.1. ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಉರಿಯುವ ಋಷಿಯು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಮಳದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉನ್ನತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆಶಕ್ತಿ.
2. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ
ಸುಡುವ ಋಷಿಯು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್‌ನಂತೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ವಾಸನೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿಯ ಭಾವವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಋಷಿಯನ್ನು ಸುಡುವ ಮೂಲಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂಬದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವಾಸನೆಯಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.
3. ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ
ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಋಷಿಯನ್ನು ಸುಡುವುದರಿಂದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸುಮಾರು 94% ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುವುದು.
4. ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಸೇಜ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಲಾಲಿ ಆಗಿರಬಹುದು.
5. ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
ಋಷಿಯು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಋಷಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಪರ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೆಳವು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಬಿಳಿ ಋಷಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಲವಂಗಗಳಂತಹ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಋಷಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಬಿಳಿ ಋಷಿಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯ ಸಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾಲೋ ಸ್ಯಾಂಟೊವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಪಾಲೊ ಸ್ಯಾಂಟೊ ಋಷಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಅಧಿಕ ಕೊಯ್ಲು ಮತ್ತು ಅಳಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಋಷಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಡುತ್ತೀರಿ?
ಸುಡಲು ಋಷಿ, ನೀವು ರೂಪಿಸಬೇಕುಮೊದಲು ಒಂದು ಬಂಡಲ್ ಆಗಿ ಋಷಿ. ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ತುದಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಕೋಣೆಗೆ ನಡೆಯಿರಿ, ಹೊಗೆಯು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶಕ್ಕೆ ಅಲೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸುಡುವ ಬಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಅಬಲೋನ್ ಶೆಲ್, ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸಿ ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸುಡುವುದು.
ಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸುಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಋಷಿಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಸುಡುವುದರಿಂದ ಹೊಗೆಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಅದರ ಸ್ವಂತ ಅಪಾಯಗಳು.
ಉಸಿರಾಟದ ಹೊಗೆಯು ಆಸ್ತಮಾ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಋಷಿ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಹೊಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇರಬಹುದು, ಆದರೂ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು.
Webmd.com ನೀವು ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಋಷಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. .
ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಗೌರವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಬಿಳಿ ಋಷಿಯನ್ನು ಸುಡುವುದು ಆಕ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಜಿಗಿಯುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
