Trong những năm qua, đốt ngải đắng, còn được gọi là làm mờ , đã trở thành một phương pháp chăm sóc sức khỏe thời thượng để loại bỏ năng lượng tiêu cực và làm sạch nhà cửa. Nhưng có thể khi duyệt qua một số nguồn cấp dữ liệu Instagram quảng cáo việc bôi nhọ tại nhà, bạn có thể thắc mắc về nguồn gốc đằng sau việc đốt cây xô thơm. Vì vậy, chúng ta hãy tìm hiểu sâu hơn về phương pháp này và lý do tại sao nó lại là một vấn đề nhạy cảm.

Cây xô thơm là gì?

Cây xô thơm, hay Salvia, là một loại cây thơm có nhiều màu sắc khác nhau và các biến thể. Xuất phát từ từ salvere trong tiếng Latinh, cây xô thơm có lịch sử lâu đời về các phương pháp thực hành y học cổ truyền và các nghi lễ tâm linh trên khắp thế giới với mục đích “chữa lành” và làm sạch. Một số loại cây xô thơm được biết đến là cây xô thơm cỏ ngọt, cây xô thơm xanh (cây xô thơm bà), cây xô thơm hoa oải hương và cây xô thơm đen (Mugwort).

Mặc dù có thể tìm thấy nhiều loại cây xô thơm khác nhau nhưng loại phổ biến nhất loại được biết đến với thực hành 'làm nhòe' là cây xô thơm trắng, còn được gọi là Salvia apiana . Biến thể này đặc biệt có thể được tìm thấy ở phía tây bắc Mexico và tây nam Hoa Kỳ.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây xô thơm mang lại nhiều lợi ích, bao gồm các đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm. Nó cũng được cho là có lợi trong việc điều trị chứng trầm cảm, lo lắng, chứng mất trí và bệnh Alzheimer, bệnh tim và ung thư.

Lịch sử của việc bôi nhọ

Việc bôi nhọ là một tập quán quan trọng của một số người miền Bắcnền văn hóa bản địa Mỹ như là một phần của nghi lễ thanh tẩy và cầu nguyện của họ. Tuy nhiên, hành động đốt thảo mộc hoặc đốt cây xô thơm không đề cập cụ thể đến việc đốt cây xô thơm trắng và không phải mọi người dân bản địa đều đưa cây xô thơm và cây xô thơm trắng vào các nghi lễ của họ.

Năm 1892, “Quy tắc dành cho Tòa án Ấn Độ ” khiến cho việc người bản địa thực hành các nghi lễ tôn giáo của họ ở Hoa Kỳ là bất hợp pháp và bị trừng phạt, bao gồm cả việc đốt cây xô thơm. Sự đàn áp này đã khiến nhiều người bị bỏ tù hoặc thậm chí bị giết khi họ cố gắng bảo tồn và giữ đường lối tôn giáo của mình. May mắn thay, việc Đạo luật Tự do Tôn giáo của người Mỹ da đỏ năm 1978 được thông qua đã chấm dứt cuộc đàn áp bạo lực nhắm vào người bản địa này.

Do lịch sử phức tạp của việc đốt cây xô thơm, người ta đặt ra câu hỏi liệu nó có phải là thích hợp cho những người không phải là người bản địa sử dụng cây xô thơm trắng để làm nhòe. Tuy nhiên, không nên xem nhẹ vấn đề này đối với nguồn gốc bản địa và tôn giáo.

Do nhu cầu ngày càng tăng đối với cây xô thơm trắng do sự bùng nổ của xu hướng Instagram, loại cây này đang bị khai thác quá mức, điều này gây nguy hiểm cho nguồn cây xô thơm sẵn có cho người bản địa sử dụng cho các hoạt động văn hóa và tôn giáo của họ.

Làm nhòe so với làm sạch khói

Làm mờ có mối liên hệ cụ thể với các thực hành văn hóa và tâm linh để cầu nguyện, trong khi làm sạch khói là một hành động đơn giản bằng cách đốt các loại thảo mộc, gỗ và nhangcho mục đích làm sạch.

Việc đốt cây xô thơm trong hành động bôi nhọ đang được người dân bản địa thực hiện như một phần của nghi lễ tâm linh khi họ gửi lời cầu nguyện. Nó giống như một kênh dẫn đến một thế giới khác hoặc để kết nối bản thân về mặt tâm linh. Một số cộng đồng bản địa, chẳng hạn như Lakota , Navajo, Cheyenne và Chumash, cũng coi cây xô thơm trắng là một loại thảo mộc linh thiêng để thanh tẩy và chữa bệnh.

Ngoài Châu Mỹ bản địa, các quốc gia khác cũng có một lịch sử làm sạch khói cho những lời cầu nguyện và mục đích y tế. Trên thực tế, việc đốt trầm hương và mộc dược là một tập tục ở Ai Cập cổ đại như một phần trong nghi lễ cầu nguyện của họ.

Theo các tài liệu lịch sử, cây hương thảo được đốt trong các bệnh viện ở Pháp để làm sạch và loại bỏ các bệnh nhiễm trùng có thể có trong không khí. Vì vậy, việc tẩy uế bằng khói không nhất thiết phải liên quan đến các nghi lễ, v.v.

Lợi ích của việc đốt ngải đắng

Dưới đây là một số lợi ích của việc đốt ngải đắng có thể khuyến khích người khác thử nó:

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm

1. Cải thiện tâm trạng

Xông xô thơm có thể phù hợp với thói quen giảm căng thẳng của bạn và giúp bạn giải tỏa mọi vấn đề hoặc lo lắng. Do mùi thơm, nó được cho là mang lại những rung cảm tích cực và nâng cao tinh thầnnăng lượng.

2. Trị liệu bằng hương thơm

Hương thơm cháy tỏa ra mùi dịu nhẹ và thư giãn, giống như hoa oải hương. Chỉ riêng mùi hương cũng có thể mang lại lợi ích, mang lại cho bạn cảm giác bình yên. Ngay cả khi bạn không tin vào việc làm sạch không khí khỏi năng lượng tiêu cực bằng cách đốt cây xô thơm, thì bạn vẫn có thể hưởng lợi từ mùi thơm dịu của cây cỏ.

3. Làm sạch không khí

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đốt một lượng đáng kể cây xô thơm có thể loại bỏ khoảng 94% vi khuẩn trong không khí. Về cơ bản, đó là khử trùng căn phòng và giữ cho căn phòng luôn sạch sẽ.

4. Cải thiện giấc ngủ

Sage chứa các hợp chất làm giảm căng thẳng và đau đớn. Đây có thể là một bài hát ru hoàn hảo nếu bạn khó ngủ vào ban đêm.

5. Loại bỏ năng lượng tiêu cực

Sage được cho là một chất tẩy rửa năng lượng và trung hòa năng lượng tốt và xấu trong phòng. Thắp sáng một số cây xô thơm được cho là mang lại hào quang siêu thư giãn và sức mạnh tích cực cho một cá nhân.

6. Các lựa chọn thay thế cho cây xô thơm trắng

Có những lựa chọn thay thế cho cây xô thơm đốt cháy để thêm hoặc duy trì các phương pháp chăm sóc bản thân và sức khỏe bên trong của bạn như hoa oải hương, cỏ xạ hương và đinh hương. Nhưng bạn có thể bắt gặp Palo Santo khi tìm kiếm một loại cây thay thế thay cho cây xô thơm trắng. Điều quan trọng cần lưu ý là vì Palo Santo đã được chú ý như một loại cây thay thế phổ biến cho cây xô thơm, nên nó cũng có thể dẫn đến tình trạng khai thác quá mức và tuyệt chủng.

Bạn đốt cây xô thơm như thế nào?

Đốt cây xô thơm hiền triết, bạn phải hình thànhxô thơm thành một bó trước. Sau đó, bạn đốt một đầu và để khói bay vào không khí. Để làm sạch không khí, hãy đi bộ từ phòng này sang phòng khác, để khói bay vào không gian.

Bạn cũng có thể chọn đặt bó đang cháy lên một vật cách nhiệt, phổ biến nhất là vỏ bào ngư và để đốt nó ở một vị trí.

Cây xô thơm cháy có an toàn không?

Mặc dù bản thân cây xô thơm có vẻ có lợi như một vật phẩm giúp xoa dịu và thậm chí giúp thư giãn, nhưng không thể phủ nhận rằng việc đốt nó sẽ tạo ra khói kèm theo rủi ro riêng của nó.

Việc hít phải khói thuốc có thể gây ra vấn đề cho những người mắc bệnh hen suyễn, dị ứng và các vấn đề về phổi. Nếu bạn luôn bị bao trùm trong làn khói xô thơm, có thể bạn sẽ gặp các vấn đề sức khỏe liên quan đến khói thuốc, mặc dù nghiên cứu về vấn đề này còn rất ít. Tuy nhiên, nếu chỉ dùng trong thời gian ngắn thì có khả năng bạn sẽ an toàn.

Webmd.com bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng xô thơm nếu bạn có vấn đề về hô hấp hoặc phổi .

Kết luận

Điều quan trọng là theo xu hướng, chúng ta cũng đang tôn trọng các nền văn hóa bản địa. Đốt cây xô thơm trắng phụ thuộc rất nhiều vào ý định thực hiện hành động. Hãy lưu tâm đến nguồn gốc và tầm quan trọng của phương pháp này, đồng thời dành thời gian nghiên cứu thêm về nó trước khi bắt kịp xu hướng.