In de afgelopen jaren is brandende salie, ook wel smudging , is een trendy wellness praktijk geworden om negatieve energie kwijt te raken en huizen te reinigen. Maar misschien als je over enkele Instagram feeds bladert die het smudgen thuis promoten, vraag je je af wat de oorsprong is achter het verbranden van salie. Dus, laten we dieper in deze praktijk duiken en waarom het gevoelig ligt.

Wat is Sage?

Salie, of Salvia, is een aromatische plant in verschillende kleuren en varianten. Afkomstig van het Latijnse woord salvere Salie kent een lange geschiedenis in traditionele geneeswijzen en spirituele rituelen over de hele wereld met de bedoeling "te genezen" en te reinigen. Enkele bekende soorten salie zijn sweetgrass salie, blauwe salie (grootmoedersalie), lavendel salie en zwarte salie.

Hoewel er verschillende soorten salie bestaan, is de meest bekende soort voor de praktijk van het "smudgen" witte salie, ook bekend als Salvia apiana Deze variant komt vooral voor in het noordwesten van Mexico en het zuidwesten van de Verenigde Staten.

Studies hebben aangetoond dat salie vele voordelen biedt, waaronder antioxiderende, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het zou ook gunstig zijn bij de behandeling van depressie, angst, dementie en Alzheimer, hartziekten en kanker.

De geschiedenis van Smudging

Smudgen is een belangrijk gebruik van sommige Noord-Amerikaanse inheemse culturen als onderdeel van hun zuiveringsrituelen en gebeden. De handeling van het verbranden van kruiden of smudgen verwijst echter niet specifiek naar het verbranden van witte salie, en niet elk inheems volk neemt smudge en witte salie op in hun rituelen.

In 1892 maakten de "Regels voor Indiaanse Rechtbanken" het illegaal en strafbaar voor inheemsen om hun religieuze rituelen in de Verenigde Staten uit te voeren, waaronder salieverbranding. Deze onderdrukking leidde ertoe dat velen in de gevangenis belandden of zelfs werden gedood toen zij probeerden hun religieuze gebruiken te behouden en te handhaven. Gelukkig maakte de goedkeuring van de American Indian Religious Freedom Act in 1978 een einde maakte aan deze gewelddadige onderdrukking van de inheemse bevolking.

Vanwege deze ingewikkelde geschiedenis van het verbranden van salie worden er vragen gesteld over de geschiktheid van het gebruik van witte salie voor smudging door niet-inheemsen. Toch moet deze zaak niet lichtvaardig worden opgevat met betrekking tot inheemse en religieuze wortels.

Door de groeiende vraag naar witte salie als gevolg van de hausse van de Instagram-trend, wordt deze plant overgeoogst, waardoor de beschikbaarheid van salie voor de inheemse bevolking voor hun culturele en religieuze praktijken in gevaar komt.

Smudging vs. rookreiniging

Smudging heeft een specifiek verband met culturele en spirituele praktijken voor gebeden, terwijl rookreiniging een eenvoudige handeling is van het verbranden van kruiden, hout en wierook voor reinigingsdoeleinden.

Het verbranden van salie bij het smudgen wordt door inheemse volkeren beoefend als onderdeel van hun spirituele rituelen bij het uitsturen van hun gebeden. Het is als een kanaal naar een ander rijk of om zichzelf spiritueel te verbinden. Verschillende inheemse gemeenschappen, zoals Lakota Ook Navajo, Cheyenne en Chumash behandelen witte salie als een heilig kruid voor zuivering en genezing.

Naast inheems Amerika kennen ook andere landen een geschiedenis van rookreiniging voor gebeden en medicinale doeleinden. Het verbranden van wierook en mirre was zelfs een praktijk in het oude Egypte als onderdeel van hun gebedsrituelen.

In historische verslagen werd rozemarijn verbrand in ziekenhuizen in Frankrijk om te reinigen en zich te ontdoen van mogelijke infecties in de lucht. Dus rookreiniging is niet noodzakelijkerwijs verbonden met rituelen en dergelijke.

Voordelen van Brandende Salie

Hier zijn enkele van de voordelen van het branden van salie die andere mensen kunnen hebben aangemoedigd om het te proberen:

Disclaimer

1. Verbetert de stemming

Het branden van salie past goed in je ontstressingsroutine en helpt je geest vrij te maken van problemen of zorgen. Door het aroma wordt aangenomen dat het positieve vibes en opbeurende energie brengt.

2. Aromatherapie

Het verbranden van salie verspreidt een kalmerende en ontspannende geur, net als lavendel. De geur alleen al kan voordelen bieden en je een gevoel van vrede geven. Zelfs als je niet gelooft in het reinigen van de lucht van negatieve energie door salie te verbranden, kun je toch profiteren van de kalmerende geur van het kruid.

3. Zuivert de lucht

Studies hebben uitgewezen dat het verbranden van een aanzienlijke hoeveelheid salie ongeveer 94% van de bacteriën in de lucht kan verwijderen. Het is in feite het ontsmetten en schoonhouden van de kamer.

4. Verbetert de slaap

Salie bevat bestanddelen die stress en pijn verminderen. Dit kan een perfect slaapliedje zijn als je 's nachts moeite hebt met slapen.

5. Verwijdert negatieve energie

Salie wordt beschouwd als een energetische reiniger en neutraliseert goede en slechte energie in een ruimte. Het aansteken van wat salie zou een super ontspannende aura en positieve kracht geven aan een individu.

6. Alternatieven voor Witte Wijzen

Er zijn alternatieven voor het verbranden van salie om je innerlijke wellness en zelfzorgpraktijken toe te voegen of te onderhouden, zoals lavendel, tijm, en kruidnagel. Maar misschien kom je Palo Santo tegen in je zoektocht naar een alternatieve plant in plaats van witte salie. Het is belangrijk op te merken dat nu Palo Santo aandacht heeft gekregen als een populair alternatief voor salie, het ook kan leiden tot overoogsten en uitsterven.

Hoe verbrand je salie?

Om salie te branden, moet je de salie eerst tot een bundel vormen. Dan steek je een uiteinde aan en laat je de rook de lucht in drijven. Om de lucht te zuiveren, loop je van kamer naar kamer en laat je de rook de ruimte in zweven.

U kunt er ook voor kiezen om de brandende bundel op een hittebestendig voorwerp te plaatsen, meestal een abaloneschelp, en deze op één plaats te laten branden.

Is salie verbranden veilig?

Hoewel salie zelf een heilzame werking lijkt te hebben als kalmerend en zelfs ontspannend middel, valt niet te ontkennen dat het verbranden ervan rook produceert, wat zijn eigen risico's met zich meebrengt.

Het inademen van rook kan problemen veroorzaken voor mensen met astma, allergieën en longproblemen. Als u altijd in salie rook gehuld bent, is er kans op gezondheidsproblemen in verband met rook, hoewel het onderzoek hiernaar schaars is. Als het echter maar voor korte periodes is, bent u waarschijnlijk veilig.

Webmd.com raadt aan uw arts te raadplegen voordat u salie gebruikt als u ademhalings- of longproblemen hebt.

Inpakken

Het is belangrijk dat we bij het volgen van trends ook inheemse culturen respecteren. Het verbranden van witte salie is sterk afhankelijk van de intentie om de daad te stellen. Wees bedacht op de oorsprong en betekenis van deze praktijk en neem de tijd om er meer over te onderzoeken voordat je in de trend springt.