Nos últimos anos, a queima de salvia, tamén chamada smudging , converteuse nunha práctica de benestar de moda para desfacerse da enerxía negativa e limpar as casas. Pero quizais mentres navegas por algunhas fontes de Instagram que promoven a mancha na casa, quizais te esteas a preguntar sobre a orixe detrás da salvia ardente. Entón, imos afondar nesta práctica e por que foi un tema delicado.

Que é a salvia?

A salvia, ou salvia, é unha planta aromática que se presenta en diferentes cores. e variantes. Procedente da súa palabra latina salvere , o sabio ten unha longa historia de prácticas de medicina tradicional e rituais espirituais en todo o mundo coa intención de "curar" e limpar. Algúns tipos coñecidos de salvia son a salvia doce, a salvia azul (sabio da avoa), a salvia lavanda e a salvia negra (mugwort).

Aínda que se poden atopar varios tipos de salvia, a máis común é. O tipo coñecido pola práctica do 'smudging' é a salvia branca, tamén coñecida como Salvia apiana . Esta variante pódese atopar especialmente na parte noroeste de México e no suroeste dos Estados Unidos.

Os estudos indicaron que a salvia ofrece moitos beneficios, que inclúen propiedades antioxidantes, antibacterianas e antiinflamatorias. Tamén se di que é beneficioso para tratar a depresión, a ansiedade, a demencia e o Alzheimer, as enfermidades cardíacas e o cancro.Culturas indíxenas americanas como parte dos seus rituais e oracións purificadoras. Non obstante, o acto de queimar herbas ou manchar non se refire especificamente á queima de salvia branca, e non todos os indíxenas inclúen manchas e salvia branca nos seus rituais.

En 1892, as "Regras para os tribunais indios". ” fixo ilegal e punible que os nativos practicasen os seus rituais relixiosos nos Estados Unidos, incluída a queima de salvia. Esta supresión levou a moitos a ser encarcerados ou mesmo asasinados mentres trataban de preservar e manter os seus costumes relixiosos. Afortunadamente, a aprobación da Lei de liberdade relixiosa dos indios americanos en 1978 puxo fin a esta violenta represión contra os indíxenas.

Debido a esta complicada historia de salvia ardente, xorden preguntas sobre se é apropiado para que os non nativos usen a salvia branca para manchar. Non obstante, este asunto non debe ser tomado á lixeira con respecto ás raíces indíxenas e relixiosas.

Debido á crecente demanda de salvia branca causada polo boom da tendencia de Instagram, esta planta está a ser sobrecollida, o que pon en perigo a dispoñibilidade de salvia para que os indíxenas o usen para as súas prácticas culturais e relixiosas.

Smudging vs. Smoke Cleansing

Smudging ten unha conexión específica coas prácticas culturais e espirituais para as oracións, mentres que a limpeza de fume é un simple acto de queimar herbas, madeira e incenso.para fins de limpeza.

A queima de salvia no acto de manchar está a ser practicada polos indíxenas como parte dos seus rituais espirituais mentres envían as súas oracións. É como unha canle a un reino diferente ou para conectarse espiritualmente. Varias comunidades nativas, como Lakota , Navajo, Cheyenne e Chumash, tamén tratan a salvia branca como unha herba sagrada para sesións de purificación e curación.

Ademais da América nativa, outros países tamén teñen unha historia de limpeza de fume para oracións e fins medicinais. De feito, a queima de incenso e mirra era unha práctica no antigo Exipto como parte dos seus rituais de oración.

En relatos históricos, queimábase romeu en hospitais de Francia para limpar e desfacerse de posibles infeccións no aire. Polo tanto, a limpeza de fume non está necesariamente relacionada cos rituais e similares.

Beneficios de Burning Sage

Aquí tes algúns dos beneficios de queimar salvia que poderían animar a outras persoas a probar it:

Exención de responsabilidade

1. Aumenta o estado de ánimo

A salvia ardente pode encaixar ben na túa rutina de eliminación do estrés e axudar a despexar a túa mente de calquera problema ou preocupación. Debido ao aroma, crese que trae vibracións positivas e edificantesenerxía.

2. Aromaterapia

A salvia queimada emite un cheiro calmante e relaxante, como a lavanda. Só o cheiro pode ofrecer beneficios, dándoche unha sensación de paz. Aínda que non creas en limpar o aire da enerxía negativa queimando salvia, aínda podes beneficiarte do cheiro calmante da herba.

3. Purifica o aire

Os estudos descubriron que queimar unha cantidade importante de salvia pode eliminar preto do 94% das bacterias do aire. Básicamente é desinfectar o cuarto e mantelo limpo.

4. Mellora o sono

A salvia contén compostos que reducen o estrés e a dor. Esta pode ser unha canción de berce perfecta se tes problemas para durmir pola noite.

5. Elimina a enerxía negativa

Crese que a salvia é un limpador enerxético e neutraliza a enerxía boa e mala nun cuarto. Dise que acender un pouco de sabio dá un aura súper relaxante e un poder positivo a un individuo.

6. Alternativas aos sabios brancos

Hai alternativas á queima de sabios para engadir ou manter o benestar interior e as prácticas de coidado persoal como a lavanda, o tomiño e o cravo. Pero podes atopar Palo Santo na túa busca dunha planta alternativa no lugar da salvia branca. É importante ter en conta que, como Palo Santo está a recibir atención como unha alternativa popular á salvia, tamén pode levar á colleita excesiva e á extinción.

Como queimas a salvia?

Para queimar. sabio, tes que formar oprimeiro sabio nun feixe. A continuación, acendes un extremo e deixas que o fume vaia ao aire. Para limpar o aire, camiña de habitación en habitación, deixando que o fume entre no espazo.

Tamén podes optar por colocar o fardo ardendo nun obxecto resistente á calor, o máis popular, unha casca de abalón, e permitir para queimar nun só lugar.

É seguro Burning Sage?

Aínda que a salvia en si parece ser beneficiosa como un elemento calmante e mesmo relaxante, non se pode negar que se queima produce fume que vén con os seus propios riscos.

Respirar fume pode causar problemas para aqueles con asma, alerxias e problemas pulmonares. Se sempre estás envolto no fume sabio, pode haber posibilidades de problemas de saúde relacionados co fume, aínda que a investigación é escasa. Non obstante, se é só por períodos curtos de tempo, é probable que esteas a salvo.

Webmd.com recoméndase que consultes co teu médico antes de usar sage se tes problemas respiratorios ou pulmonares. .

Conclusión

É importante que seguindo as tendencias, tamén estemos respectando as culturas indíxenas. Burning White Sage depende moito da intención de facer o acto. Teña en conta a orixe e a importancia desta práctica e tómese tempo para investigar máis sobre ela antes de entrar na tendencia.