Katika miaka iliyopita, sage inayoungua, pia inaitwa smudging , imekuwa mazoezi ya afya bora ili kuondoa nishati hasi na kusafisha nyumba. Lakini labda unapovinjari milisho ya Instagram ambayo inakuza ulaghai nyumbani, unaweza kuwa unajiuliza juu ya asili ya kuchoma sage. Kwa hivyo, hebu tuzame kwa kina katika mazoezi haya na kwa nini limekuwa suala nyeti.

Sage ni nini?

Sage, au Salvia, ni mmea wa kunukia ambao huja kwa rangi tofauti tofauti. na lahaja. Ikitoka kwa neno lake la Kilatini salvere , sage ina historia ndefu ya mazoea ya dawa za jadi na mila ya kiroho ulimwenguni kote kwa nia ya "kuponya" na kusafisha. Baadhi ya aina zinazojulikana za sage ni sage, blue sage (bibi sage), lavender sage, na black sage (Mugwort).

Ingawa aina mbalimbali za sage zinaweza kupatikana, zinazojulikana zaidi. aina inayojulikana kwa mazoezi ya 'kuchafua' ni nyeupe sage, pia inajulikana kama Salvia apiana . Lahaja hii inaweza kupatikana hasa katika sehemu ya kaskazini-magharibi mwa Meksiko na kusini-magharibi mwa Marekani.

Tafiti zimeonyesha kuwa sage inatoa manufaa mengi, ambayo ni pamoja na antioxidant, antibacterial na anti-inflammatory properties. Pia inasemekana kuwa ya manufaa katika kutibu unyogovu, wasiwasi, shida ya akili na Alzeima, ugonjwa wa moyo, na saratani.Tamaduni za kiasili za Amerika kama sehemu ya mila na sala zao za utakaso. Hata hivyo, kitendo cha kuchoma mitishamba au kupaka matope hakirejelei haswa kuchomwa kwa sage, na si kila jamii ya kiasili inajumuisha uchafu na sage nyeupe katika mila zao.

Mwaka 1892, “Kanuni za Mahakama za India. ” ilifanya iwe kinyume cha sheria na kuadhibiwa kwa Wenyeji kutekeleza desturi zao za kidini nchini Marekani, kutia ndani kuchoma moto wenye hekima. Ukandamizaji huu ulifanya wengi wafungwe gerezani au hata kuuawa walipojaribu kuhifadhi na kudumisha njia zao za kidini. Kwa bahati nzuri, kupitishwa kwa Sheria ya Uhuru wa Kidini ya Wahindi Waamerika mwaka wa 1978 ilimaliza ukandamizaji huu wa vurugu uliolenga watu wa kiasili.

Kwa sababu ya historia hii tata ya saji kuungua, maswali yanaibuliwa kuhusu kama ni inafaa kwa wasio Wenyeji kutumia sage nyeupe kwa smudging. Hata hivyo, jambo hili halipaswi kuchukuliwa kirahisi kuhusiana na mizizi ya kiasili na kidini.

Kwa sababu ya kuongezeka kwa mahitaji ya sage inayosababishwa na kushamiri kwa mtindo wa Instagram, mmea huu unavunwa kupita kiasi, jambo ambalo linahatarisha upatikanaji wa sage kwa watu wa kiasili kutumia kwa mila zao za kitamaduni na kidini.

Kufukiza dhidi ya Kusafisha Moshi

Kuvuta sigara kuna uhusiano mahususi na desturi za kitamaduni na za kiroho kwa ajili ya maombi, wakati kusafisha moshi ni kitendo rahisi cha kuchoma mitishamba, kuni na uvumba.kwa madhumuni ya kusafisha.

Uchomaji moto wa sari katika kitendo cha kupaka matope unafanywa na watu wa kiasili kama sehemu ya ibada zao za kiroho wanapopeleka maombi yao. Ni kama njia kuelekea ulimwengu tofauti au kujiunganisha kiroho. Jamii kadhaa za Wenyeji, kama vile Lakota , Navajo, Cheyenne, na Chumash, pia huchukulia sage nyeupe kama mimea takatifu ya utakaso na vipindi vya uponyaji.

Kando na Amerika ya Asilia, nchi nyingine pia zina historia ya utakaso wa moshi kwa maombi na madhumuni ya dawa. Kwa kweli, kuchoma ubani na manemane lilikuwa jambo la kawaida katika Misri ya kale kama sehemu ya desturi zao za maombi.

Katika akaunti za kihistoria, rosemary ilichomwa katika hospitali nchini Ufaransa ili kusafisha na kuondoa maambukizi yanayoweza kutokea hewani. Kwa hivyo, usafishaji wa moshi sio lazima uhusishwe na mila na desturi kama hizo.

Faida za Kuchoma Sage

Hizi hapa ni baadhi ya faida za kuchoma sage ambazo zingeweza kuwahimiza watu wengine kujaribu. it:

Kanusho

1. Huongeza hali ya mhemko

Sage inayochoma inaweza kutoshea vizuri katika utaratibu wako wa kupunguza mkazo na kusaidia kuondoa matatizo au wasiwasi wowote akilini mwako. Kwa sababu ya harufu nzuri, inaaminika kuleta vibes chanya na kuinuanishati.

2. Aromatherapy

Sage inayoungua hutoa harufu ya kutuliza na kutuliza, kama vile lavender. Harufu pekee inaweza kutoa faida, kuleta hisia ya amani. Hata kama huamini katika kusafisha hewa ya nishati hasi kwa kuchoma sage, bado unaweza kufaidika na harufu ya kutuliza ya mimea.

3. Husafisha hewa

Utafiti umegundua kuwa kuchoma kiasi kikubwa cha sage kunaweza kusafisha takriban 94% ya bakteria angani. Kimsingi ni kusafisha chumba na kukiweka kikiwa safi.

4. Inaboresha usingizi

Sage ina misombo ambayo hupunguza matatizo na maumivu. Huu unaweza kuwa wimbo mzuri sana ikiwa unatatizika kulala usiku.

5. Huondoa nishati hasi

Sage inaaminika kuwa kisafishaji cha nguvu na hupunguza nishati nzuri na mbaya katika chumba. Kuwasha baadhi ya sage kunasemekana kumpa mtu hali ya utulivu ya hali ya juu na nguvu chanya.

6. Njia Mbadala za Wahenga Wazungu

Kuna njia mbadala za wahenga kuchoma ili kuongeza au kudumisha afya yako ya ndani na mazoea ya kujitunza kama vile lavender, thyme, na karafuu. Lakini unaweza kukutana na Palo Santo katika utafutaji wako wa mmea mbadala badala ya sage nyeupe. Ni muhimu kuzingatia kwamba kwa vile Palo Santo amekuwa akipokea uangalizi kama mbadala maarufu wa sage, inaweza pia kusababisha uvunaji kupita kiasi na kutoweka.

Unachoma Sageje?

Ili kuchoma Sage? sage, unapaswa kuundasage kwenye kifungu kwanza. Kisha unawasha ncha moja na kuruhusu moshi kupeperuka hewani. Ili kusafisha hewa, tembea kutoka chumba hadi chumba, ukiruhusu moshi kupeperuka hadi kwenye nafasi.

Unaweza pia kuchagua kuweka kifurushi kinachowaka kwenye kitu kisichozuia joto, hasa ganda la abaloni, na kuruhusu. kuungua katika eneo moja.

Je, Kuchoma Sage ni Salama?

Ingawa sage yenyewe inaonekana kuwa ya manufaa kama kitu cha kutuliza na hata kustarehesha, hakuna ubishi kwamba kuichoma hutoa moshi unaokuja na. hatari zake yenyewe.

Kuvuta pumzi kunaweza kusababisha matatizo kwa wale walio na pumu, mzio na matatizo ya mapafu. Ikiwa daima umefunikwa na moshi wa sage, kunaweza kuwa na uwezekano wa matatizo ya afya kuhusiana na moshi, ingawa utafiti ni mdogo juu ya hili. Hata hivyo, ikiwa ni kwa muda mfupi tu, unaweza kuwa salama.

Webmd.com inapendekeza uangalie na daktari wako kabla ya kutumia sage ikiwa una matatizo ya kupumua au mapafu. .

Kuhitimisha

Ni muhimu kwamba katika kufuata mienendo, pia tunaheshimu tamaduni za Asilia. Kuungua kwa sage nyeupe kunategemea sana nia ya kufanya kitendo. Zingatia asili na umuhimu wa zoezi hili na uchukue muda wa kutafiti zaidi kulihusu kabla ya kurukia mtindo huo.