V posledních letech se šalvěj hořící, nazývaná také rozmazávání , se stala módní wellness praktikou, která má zbavit negativní energie a vyčistit domovy. Možná ale, že když si prohlížíte některé instagramové kanály, které propagují domácí smudrování, možná vás zajímá, jaký původ má pálení šalvěje. Pojďme se tedy do této praktiky ponořit hlouběji a zjistit, proč se stala citlivou záležitostí.

Co je to šalvěj?

Šalvěj neboli Salvia je aromatická rostlina, která se vyskytuje v různých barvách a variantách. Pochází z latinského slova salvere , šalvěj má dlouhou historii tradičních léčebných praktik a duchovních rituálů po celém světě se záměrem "léčit" a očišťovat. mezi známé druhy šalvěje patří šalvěj sladká, šalvěj modrá (šalvěj babí), levandule šalvěj a černá šalvěj.

Ačkoli lze nalézt různé druhy šalvěje, nejběžnějším druhem známým pro praxi "rozmazávání" je bílá šalvěj, známá také jako Salvia apiana Tato varianta se vyskytuje zejména v severozápadní části Mexika a na jihozápadě Spojených států.

Studie ukázaly, že šalvěj má mnoho výhod, mezi něž patří antioxidační, antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Uvádí se, že je také prospěšná při léčbě deprese, úzkosti, demence a Alzheimerovy choroby, srdečních onemocnění a rakoviny.

Historie rozmazávání

Smudging je důležitou praktikou některých severoamerických domorodých kultur jako součást jejich očistných rituálů a modliteb. Akt pálení bylin neboli smudging se však netýká konkrétně pálení bílé šalvěje a ne každý domorodý lid zahrnuje do svých rituálů smudge a bílou šalvěj.

V roce 1892 bylo podle "Pravidel pro indiánské soudy" praktikování náboženských rituálů ve Spojených státech, včetně pálení šalvěje, nezákonné a trestné. Tento zákaz vedl k tomu, že mnozí z nich byli uvězněni nebo dokonce zabiti, protože se snažili zachovat a udržet své náboženské zvyky. Naštěstí se po přijetí zákona Zákon o náboženské svobodě amerických indiánů z roku 1978 ukončila násilné potlačování původního obyvatelstva.

Kvůli této komplikované historii pálení šalvěje se objevují otázky, zda je vhodné, aby nedomorodci používali bílou šalvěj ke smudlání. Nicméně tuto záležitost bychom neměli brát na lehkou váhu s ohledem na domorodé a náboženské kořeny.

Kvůli rostoucí poptávce po bílé šalvěji způsobené rozmachem trendu Instagramu dochází k nadměrné sklizni této rostliny, což ohrožuje dostupnost šalvěje pro původní obyvatele, kteří ji používají pro své kulturní a náboženské praktiky.

Rozmazávání vs. čištění kouřem

Smudging má specifickou souvislost s kulturními a duchovními praktikami při modlitbách, zatímco očista kouřem je prosté spalování bylin, dřeva a kadidla za účelem očisty.

Pálení šalvěje při aktu smudrování praktikují domorodí obyvatelé jako součást svých duchovních rituálů, kdy vysílají své modlitby. Je to jako kanál do jiné sféry nebo k duchovnímu propojení. Několik domorodých komunit, jako např. Lakota , Navahové, Čejeni a Čumaši také považují bílou šalvěj za posvátnou bylinu pro očistné a léčebné seance.

Kromě původní Ameriky mají i jiné země historii očišťování kouřem pro modlitby a léčebné účely. Ve skutečnosti bylo pálení kadidla a myrhy součástí modlitebních rituálů ve starém Egyptě.

Podle historických zpráv se rozmarýn pálil v nemocnicích ve Francii, aby se pročistil a zbavil případných infekcí v ovzduší. Očista kouřem tedy nemusí nutně souviset s rituály a podobně.

Přínosy šalvěje hořké

Zde jsou některé z výhod pálení šalvěje, které by mohly povzbudit další lidi, aby to zkusili:

Odmítnutí odpovědnosti

1. Zlepšuje náladu

Pálení šalvěje se může dobře hodit do vaší antistresové rutiny a pomůže vám vyčistit mysl od všech problémů a starostí. Díky vůni prý přináší pozitivní vibrace a povznášející energii.

2. Aromaterapie

Pálení šalvěje vydává uklidňující a uvolňující vůni, podobně jako levandule. Už samotná vůně může přinášet blahodárné účinky a navozovat pocit klidu. I když nevěříte na čištění vzduchu od negativní energie pálením šalvěje, můžete z uklidňující vůně této byliny těžit.

3. Čistí vzduch

Studie zjistily, že spálením značného množství šalvěje lze odstranit asi 94 % bakterií ve vzduchu. V podstatě se jedná o dezinfekci místnosti a udržování čistoty.

4. Zlepšuje spánek

Šalvěj obsahuje sloučeniny, které snižují stres a bolest. Může být dokonalou ukolébavkou, pokud máte v noci problémy se spánkem.

5. Odstraňuje negativní energii

Věří se, že šalvěj je energetický čistič a neutralizuje dobrou a špatnou energii v místnosti. Zapálení šalvěje prý dodává člověku super relaxační auru a pozitivní sílu.

6. Alternativy k bílým mudrcům

Existují alternativy k pálení šalvěje pro doplnění nebo udržení vnitřní pohody a péče o sebe, jako je levandule, tymián a hřebíček. Při hledání alternativní rostliny místo bílé šalvěje však můžete narazit na Palo Santo. Je důležité vzít na vědomí, že vzhledem k tomu, že se Palo Santo dostává pozornosti jako oblíbená alternativa šalvěje, může také vést k nadměrnému sběru a vyhynutí.

Jak se pálí šalvěj?

Chcete-li šalvěj spálit, musíte ji nejprve zformovat do svazku. Poté jeden konec zapálíte a necháte kouř vznášet do vzduchu. Chcete-li vzduch pročistit, procházejte se z místnosti do místnosti a nechte kouř vznášet do prostoru.

Hořící svazek můžete také umístit na žáruvzdorný předmět, nejčastěji na mušli a nechat ho hořet na jednom místě.

Je pálení šalvěje bezpečné?

Ačkoli se šalvěj sama o sobě zdá být prospěšná jako uklidňující a dokonce relaxační prostředek, nelze popřít, že při jejím spalování vzniká kouř, který s sebou nese určitá rizika.

Dýchání kouře může způsobovat problémy osobám s astmatem, alergiemi a plicními problémy. Pokud jste neustále zahaleni kouřem ze šalvěje, může existovat pravděpodobnost zdravotních problémů souvisejících s kouřem, ačkoli výzkumy jsou v tomto ohledu nedostatečné. Pokud se však jedná pouze o krátké časové úseky, pravděpodobně vám nic nehrozí.

Webmd.com doporučuje, abyste se před použitím šalvěje poradili se svým lékařem, pokud máte dýchací nebo plicní potíže.

Závěrečné shrnutí

Je důležité, abychom při sledování trendů respektovali také původní kultury. Pálení bílé šalvěje velmi závisí na záměru, s jakým tento akt provádíme. Mějte na paměti původ a význam této praktiky a věnujte čas tomu, abyste si o ní zjistili více informací, než se do tohoto trendu vrhnete.