Pastaraisiais metais degantis šalavijas, dar vadinamas šmaikštus , tapo madinga sveikatingumo praktika, skirta atsikratyti neigiamos energijos ir išvalyti namus. Tačiau galbūt naršydami po kai kuriuos "Instagram" kanalus, kuriuose propaguojamas smudravimas namuose, susimąstote, kokia yra šalavijo deginimo kilmė. Taigi pasinerkime giliau į šią praktiką ir kodėl ji tapo jautriu klausimu.

Kas yra "Sage"?

Šalavijas, arba Salvia, yra aromatingas augalas, kuris būna įvairių spalvų ir variantų. Kilęs iš lotyniško žodžio salvere , šalavijas turi ilgą tradicinės medicinos praktikos ir dvasinių ritualų istoriją visame pasaulyje, kurių tikslas - "gydyti" ir valyti. kai kurios žinomos šalavijų rūšys yra saldžialapis šalavijas, mėlynasis šalavijas (močiutės šalavijas), levandų šalavijas ir juodasis šalavijas.

Nors galima rasti įvairių rūšių šalavijų, dažniausiai naudojamas baltasis šalavijas, taip pat žinomas kaip baltasis šalavijas. Salvia apiana Šis variantas ypač paplitęs šiaurės vakarinėje Meksikos dalyje ir pietvakarinėje Jungtinių Valstijų dalyje.

Tyrimai parodė, kad šalavijas turi daug privalumų, įskaitant antioksidacines, antibakterines ir priešuždegimines savybes. Taip pat teigiama, kad jis naudingas gydant depresiją, nerimą, demenciją ir Alzheimerio ligą, širdies ligas ir vėžį.

Smudgavimo istorija

Smudravimas yra svarbi kai kurių Šiaurės Amerikos čiabuvių kultūrų praktika, kuri yra jų apsivalymo ritualų ir maldų dalis. Tačiau žolelių deginimas arba smudravimas nėra konkrečiai susijęs su baltojo šalavijo deginimu, ir ne kiekviena čiabuvių tauta į savo ritualus įtraukia smudravimą ir baltąjį šalaviją.

1892 m. "Indėnų teismų taisyklėse" buvo nustatyta, kad Jungtinėse Valstijose neteisėta ir baudžiama už čiabuvių religinių apeigų atlikimą, įskaitant ir šalavijo deginimą. Dėl šio suvaržymo daugelis buvo pasodinti į kalėjimą ar net nužudyti, nes bandė išsaugoti ir išlaikyti savo religinius papročius. Laimei, priėmus 1978 m. Amerikos indėnų religinės laisvės aktas nutraukė smurtinį vietinių gyventojų slopinimą.

Dėl šios sudėtingos šalavijo deginimo istorijos kyla klausimų, ar ne vietiniams gyventojams tinka naudoti baltąjį šalaviją smilkalams. Vis dėlto šio klausimo nereikėtų vertinti lengvabūdiškai, atsižvelgiant į vietines ir religines šaknis.

Dėl didėjančios baltojo šalavijo paklausos, kurią lėmė "Instagram" tendencija, šis augalas per daug skinamas, todėl kyla pavojus, kad vietiniai gyventojai gali naudoti šalavijus savo kultūrinėms ir religinėms apeigoms.

Dūminimas ir dūmų valymas

Dūminimas yra susijęs su kultūrine ir dvasine maldų praktika, o dūmų valymas - tai paprastas žolelių, medžio ir smilkalų deginimas valymo tikslais.

Šalavijo deginimą smudgindami čiabuviai praktikuoja kaip dvasinių ritualų dalį, kai siunčia savo maldas. Tai tarsi kanalas į kitą sritį arba dvasiniam ryšiui užmegzti. Kelios čiabuvių bendruomenės, pvz. Lakota , navahų, šajenų ir čumašų gentys taip pat laiko baltąjį šalaviją šventu augalu, skirtu apsivalymui ir gydomiesiems seansams.

Be Amerikos indėnų, kitose šalyse taip pat buvo naudojami dūmai maldoms ir gydymo tikslais. Iš tikrųjų smilkalų ir miros deginimas buvo senovės Egipto maldos ritualų dalis.

Istoriniuose šaltiniuose rašoma, kad Prancūzijoje rozmarinas buvo deginamas ligoninėse, siekiant išvalyti orą ir atsikratyti galimų infekcijų. Taigi dūmų valymas nebūtinai susijęs su ritualais ir pan.

Degančio šalavijo nauda

Štai keletas deginamo šalavijo privalumų, kurie galbūt paskatino kitus žmones jį išbandyti:

Atsakomybės apribojimas

1. Pagerina nuotaiką

Deginamas šalavijas gali puikiai tikti jūsų streso mažinimo rutinai ir padėti išvalyti mintis nuo bet kokių problemų ar rūpesčių. Manoma, kad dėl aromato jis suteikia teigiamų vibracijų ir pakylėjančios energijos.

2. Aromaterapija

Deginamas šalavijas skleidžia raminantį ir atpalaiduojantį kvapą, panašų į levandų. Vien kvapas gali būti naudingas, nes suteikia ramybės pojūtį. Net jei netikite, kad degindami šalaviją išvalysite orą nuo neigiamos energijos, vis tiek galite pasinaudoti raminančiu žolės kvapu.

3. Išvalo orą

Tyrimais nustatyta, kad sudeginus nemažą kiekį šalavijo galima išvalyti apie 94 proc. ore esančių bakterijų. Iš esmės taip dezinfekuojama patalpa ir palaikoma švara.

4. Gerina miegą

Šalavijo sudėtyje yra junginių, kurie mažina stresą ir skausmą. Tai gali būti puiki raminamoji priemonė, jei naktį sunku užmigti.

5. Pašalina neigiamą energiją

Tikima, kad šalavijas yra energetinis valiklis ir neutralizuoja gerą ir blogą energiją patalpoje. Sakoma, kad šalavijo uždegimas suteikia žmogui itin atpalaiduojančią aurą ir teigiamą galią.

6. Baltųjų išminčių alternatyvos

Yra alternatyvų deginamiems šalavijams, kad papildytumėte ar palaikytumėte savo vidinę savijautą ir rūpinimąsi savimi, pavyzdžiui, levandos, čiobreliai ir gvazdikėliai. Tačiau ieškodami alternatyvaus augalo vietoj baltojo šalavijo galite susidurti su Palo Santo. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad Palo Santo sulaukia dėmesio kaip populiari alternatyva šalavijui, tačiau tai taip pat gali lemti pernelyg didelį derlių ir išnykimą.

Kaip sudeginti šalaviją?

Norint sudeginti šalaviją, pirmiausia reikia suformuoti jo ryšulėlį, tada uždegti vieną jo galą ir leisti dūmams pakilti į orą. Norėdami išvalyti orą, vaikščiokite iš kambario į kambarį, leisdami dūmams pakilti į erdvę.

Degantį ryšulėlį taip pat galite uždėti ant karščiui atsparaus daikto, dažniausiai ant abalono kriauklės, ir leisti jam degti vienoje vietoje.

Ar saugu deginti šalaviją?

Nors pats šalavijas atrodo naudingas kaip raminanti ir net atpalaiduojanti priemonė, negalima paneigti, kad jį deginant susidaro dūmai, kurie kelia tam tikrą pavojų.

Kvėpavimas dūmais gali kelti problemų astma, alergija sergantiems ir plaučių ligomis sergantiems žmonėms. Jei jus nuolat gaubia šalavijo dūmai, gali būti, kad gali kilti sveikatos problemų, susijusių su dūmais, nors tyrimų apie tai yra nedaug. Tačiau jei rūkoma tik trumpą laiką, tikėtina, kad jums nieko nenutiks.

Webmd.com rekomenduoja prieš vartojant šalaviją pasitarti su gydytoju, jei turite kvėpavimo takų ar plaučių problemų.

Apibendrinimas

Svarbu, kad sekdami tendencijomis, gerbtume ir vietines kultūras. Baltojo šalavijo deginimas labai priklauso nuo ketinimo atlikti šį veiksmą. Turėkite omenyje šios praktikos kilmę ir reikšmę ir prieš šokdami į šią tendenciją skirkite laiko daugiau apie ją pasidomėti.