Viimastel aastatel on põlev salvei, mida nimetatakse ka määrimine , on muutunud trendikaks wellness-praktikaks, et vabaneda negatiivsest energiast ja puhastada kodu. Aga võib-olla, kui sirvite mõnda Instagrami feedi, mis propageerib kodus smudgingut, siis võib-olla mõtlete, mis päritolu on salvei põletamise taga. Niisiis, sukeldume sügavamalt sellesse praktikasse ja miks see on olnud tundlik teema.

Mis on Sage?

Salvei ehk Salvia on aromaatne taim, mida on erinevaid värve ja variante. Tulles oma ladinakeelsest sõnast salvere , salvei on pika ajalooga traditsiooniline meditsiinipraktika ja spirituaalne rituaal kogu maailmas, mille eesmärk on "tervendada" ja puhastada. Mõned tuntud salvei liigid on magusasalvei, sinisalvei (vanaema salvei), lavendel salvei ja must salvei (Mugwort).

Kuigi salveid võib leida erinevaid, on kõige levinum "smudging" praktikas tuntud valge salvei, mida tuntakse ka kui Salvia apiana Seda varianti võib leida eelkõige Mehhiko loodeosas ja Ameerika Ühendriikide edelaosas.

Uuringud on näidanud, et salvei pakub palju kasu, mille hulka kuuluvad antioksüdantsed, antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. Samuti on öeldud, et see on kasulik depressiooni, ärevuse, dementsuse ja Alzheimeri tõve, südamehaiguste ja vähi ravimisel.

Smudgingi ajalugu

Smudging on mõnede Põhja-Ameerika põlisrahvaste kultuuride oluline tava, mis on osa nende puhastavatest rituaalidest ja palvetest. Siiski ei viita ravimtaimede põletamine ehk smudging konkreetselt valge salvei põletamisele ja mitte kõik põlisrahvad ei hõlma oma rituaalides smudgingut ja valget salveid.

1892. aastal muutis "Indiaani kohtute reeglid" oma religioossete rituaalide, sealhulgas salveipõletamise, harrastamise Ameerika Ühendriikides ebaseaduslikuks ja karistatavaks. Selle mahasurumise tõttu pandi paljud vangi või isegi tapeti, kuna nad püüdsid säilitada ja hoida oma religioosseid viise. Õnneks oli vastuvõtmine Ameerika indiaanlaste usuvabaduse seadus 1978. aastal lõpetas selle põlisrahvaste vastu suunatud vägivaldse mahasurumise.

Selle salvei põletamise keerulise ajaloo tõttu on tekkinud küsimused selle kohta, kas valge salvei kasutamine suitsutamiseks on sobilik ka mitte pärismaalastele. Sellegipoolest ei tohiks seda küsimust põlisrahvaste ja religioossete juurte suhtes kergekäeliselt võtta.

Instagram-trendist tingitud kasvava nõudluse tõttu valge salvei järele on seda taime ülepüütud, mis ohustab salvei kättesaadavust põlisrahvaste jaoks, kes kasutavad seda oma kultuuri- ja usutalitustes.

Suitsutamine vs. suitsupuhastus

Suitsutamine on seotud konkreetselt kultuuriliste ja vaimsete palvete praktikatega, samal ajal kui suitsupuhastus on lihtne ürte, puidu ja suitsu põletamine puhastuse eesmärgil.

Salvei põletamist smudging'u toiminguna praktiseerivad põlisrahvad osana oma vaimsetest rituaalidest, kui nad saadavad välja oma palveid. See on justkui kanal teise maailma või enda vaimse ühenduse loomiseks. Mitmed põlisrahvaste kogukonnad, nagu näiteks Lakota , Navajo, Cheyenne ja Chumash käsitlevad valget salveid samuti püha ravimtaimena puhastamiseks ja tervendamiseks.

Peale Ameerika põlisrahvaste on ka teistes riikides olnud suitsupuhastuse ajalugu palvetamiseks ja meditsiinilistel eesmärkidel. Tegelikult oli suitsupulbri ja mürri põletamine vana Egiptuse praktika osana nende palverituaalidest.

Ajaloolistel andmetel põletati Prantsusmaal haiglates rosmariini, et puhastada ja vabaneda võimalikest infektsioonidest õhus. Seega ei ole suitsu puhastamine tingimata seotud rituaalide ja muu sellisega.

Salvei põletamise eelised

Siin on mõned salvei põletamise eelised, mis võiksid julgustada teisi inimesi seda proovima:

Vastutusnõue

1. Tõstab meeleolu

Salvei põletamine võib hästi sobida teie stressi vähendavasse rutiini ja aidata teil puhastada oma meeled probleemidest või muredest. Tänu aroomile arvatakse, et see toob positiivseid vibratsioone ja ergutavat energiat.

2. Aroomiteraapia

Salvei põletamine eraldab rahustavat ja lõõgastavat lõhna, mis sarnaneb lavendlile. Juba ainuüksi lõhn võib pakkuda kasu, tuues teile rahu. Isegi kui te ei usu, et salvei põletamine puhastab õhku negatiivsest energiast, võite siiski saada kasu selle ürdi rahustavast lõhnast.

3. Puhastab õhku

Uuringud on leidnud, et märkimisväärse koguse salvei põletamine võib puhastada umbes 94% õhus olevatest bakteritest. See põhimõtteliselt desinfitseerib ruumi ja hoiab selle puhtana.

4. Parandab une

Salvei sisaldab ühendeid, mis vähendavad stressi ja valu. See võib olla ideaalne uinutamismürk, kui teil on öösel unehäired.

5. Eemaldab negatiivse energia

Salvei arvatakse olevat energeetiline puhastusvahend ja neutraliseerib head ja halba energiat ruumis. Salvei süütamine annab väidetavalt inimesele super lõõgastava aura ja positiivse jõu.

6. Alternatiivid valgetele tarkadele

Salvei põletamisele on alternatiive, et lisada või säilitada oma sisemise heaolu ja enesehoolduse praktikaid, nagu lavendel, tüümian ja nelk. Kuid valge salvei asemele alternatiivse taime otsinguil võite sattuda Palo Santo peale. Oluline on tähele panna, et kuna Palo Santo on saanud tähelepanu populaarseks alternatiiviks salveile, võib see viia ka liigse korjamise ja väljasuremiseni.

Kuidas põletada salvei?

Salvei põletamiseks tuleb salvei kõigepealt kimpudeks vormida. Seejärel süüdata üks ots ja lasta suitsul õhku triivida. Õhu puhastamiseks kõndige toast tuppa, lastes suitsul ruumis hõljuda.

Võite ka valida, kas asetate põleva kimpu kuumakindla eseme, kõige sagedamini abalone'i karbi peale, ja lasete sellel ühes kohas põleda.

Kas salvei põletamine on ohutu?

Kuigi salvei ise näib olevat kasulik kui rahustav ja isegi lõõgastav toode, ei saa eitada, et selle põletamine tekitab suitsu, millega kaasnevad omad ohud.

Suitsu sissehingamine võib põhjustada probleeme neile, kellel on astma, allergia ja kopsuprobleemid. Kui olete pidevalt ümbritsetud salvesuitsuga, võib olla võimalus suitsuga seotud terviseprobleemide tekkeks, kuigi selle kohta on vähe uuringuid. Kui see toimub aga ainult lühiajaliselt, olete tõenäoliselt ohutu.

Webmd.com soovitab enne salvei kasutamist konsulteerida oma arstiga, kui teil on hingamisteede või kopsudega seotud probleeme.

Kokkuvõtteks

Oluline on, et trendi järgides austame ka põlisrahvaste kultuuri. Valge salve põletamine sõltub suuresti selle teo tegemise kavatsusest. Arvestage selle tava päritolu ja tähendusega ning võtke aega, et uurida selle kohta rohkem, enne kui hüppate trendi juurde.