O'tgan yillar davomida, smudging deb ham ataladigan yondirish, salbiy energiyadan xalos bo'lish va uylarni tozalash uchun zamonaviy sog'lomlashtirish amaliyotiga aylandi. Ammo, ehtimol, siz uyda ifloslanishni targ'ib qiluvchi ba'zi Instagram tasmalarini ko'rib chiqayotganingizda, adaçayı kuyishining kelib chiqishi haqida savol tug'dirishingiz mumkin. Shunday qilib, keling, ushbu amaliyotga chuqurroq sho'ng'ib olaylik va nima uchun bu nozik masala edi.

Sage nima?

Sage yoki Salvia - turli xil ranglarda bo'lgan xushbo'y o'simlik. va variantlar. O'zining lotincha salvere so'zidan kelib chiqqan holda, adaçayı "shifolash" va tozalash niyatida butun dunyo bo'ylab an'anaviy tibbiyot amaliyotlari va ma'naviy marosimlarning uzoq tarixiga ega. Ba'zi ma'lum bo'lgan adaçayı turlari - shirin o't, ko'k adaçayı (buvisi shalfeya), lavanta va qora adaçayı (Mugwort).

Agar har xil turdagi adaçayı topish mumkin, lekin eng keng tarqalganlari. Bu "qoralash" amaliyoti bilan mashhur oq adaçayı, Salvia apiana deb ham ataladi. Ushbu variantni, ayniqsa, Meksikaning shimoli-g'arbiy qismida va Amerika Qo'shma Shtatlarining janubi-g'arbiy qismida topish mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, adaçayı antioksidant, antibakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarni o'z ichiga olgan ko'plab afzalliklarga ega. Bu, shuningdek, depressiya, tashvish, demans va Altsgeymer, yurak xastaligi va saratonni davolashda foydali ekanligi aytiladi.

Smudging tarixi

Smodging ba'zi Shimolning muhim amaliyotidir.Amerikaning tub aholisi madaniyati ularning tozalovchi marosimlari va ibodatlarining bir qismi sifatida. Biroq, o'tlarni yoqish yoki qoralash harakati ayniqsa oq adaçayı yoqishga ishora qilmaydi va har bir mahalliy xalq o'z marosimlarida qoralangan va oq adaçayı o'z ichiga olmaydi.

1892 yilda "Hind sudlari qoidalari". ” Amerika Qo'shma Shtatlarida mahalliy aholining o'zlarining diniy marosimlarini, jumladan, adaçayı yoqishini noqonuniy va jazolash uchun qildi. Bu bosim ko'pchilikni qamoqqa tashlashga yoki hatto o'ldirishga olib keldi, chunki ular diniy yo'llarini saqlab qolish va saqlashga harakat qildilar. Yaxshiyamki, 1978-yilda Amerika hindularining diniy erkinlik toʻgʻrisidagi qonunining qabul qilinishi tub aholini nishonga olgan bu zoʻravonlik bilan bostirilishini toʻxtatdi.

Yoqishning bu murakkab tarixi tufayli, bu adaçayı yoki yoʻqmi degan savollar tugʻiladi. mahalliy bo'lmaganlar uchun oq adaçayı qoralash uchun ishlatish mos keladi. Shunga qaramay, bu masala mahalliy va diniy ildizlarga nisbatan engil qaralmasligi kerak.

Instagram trendining avj olishi natijasida oq adaçayıga talab ortib borayotgani sababli, bu o'simlik haddan tashqari yig'ib olinmoqda, bu esa mahalliy xalqlarning madaniy va diniy urf-odatlari uchun foydalanishi mumkin bo'lgan adaçayı mavjudligini xavf ostiga qo'yadi.

Tutni tozalash va tutunni tozalash

Tutni tozalash ibodatlar uchun madaniy va ma'naviy amaliyotlar bilan o'ziga xos aloqaga ega, tutunni tozalash esa o'tlar, o'tin va tutatqilarni yoqishning oddiy harakatidir.tozalash maqsadida.

Yoqish paytida adaçayı yoqish mahalliy xalqlar tomonidan o'zlarining ibodatlarini yuborishda ma'naviy marosimlarning bir qismi sifatida qo'llaniladi. Bu boshqa sohaga yoki o'zlarini ruhiy jihatdan bog'laydigan kanalga o'xshaydi. Lakota , Navaxo, Cheyenne va Chumash kabi bir qancha mahalliy jamoalar ham oq adaçayı tozalash va davolash seanslari uchun muqaddas o't sifatida davolashadi.

Tuy Amerikadan tashqari, boshqa mamlakatlarda ham mavjud. ibodat va dorivor maqsadlarda tutunni tozalash tarixi. Darhaqiqat, tutatqi va mirrani yoqish qadimgi Misrda ularning ibodat marosimlarining bir qismi bo'lgan.

Tarixiy ma'lumotlarga ko'ra, bibariya Frantsiyadagi shifoxonalarda havodagi mumkin bo'lgan infektsiyalarni tozalash va yo'q qilish uchun yoqib yuborilgan. Demak, tutunni tozalash urf-odatlar va shunga o'xshashlar bilan bog'liq emas.

Yonishning foydalari

Mana bu yerda boshqa odamlarni sinashga undagan bo'lishi mumkin bo'lgan adaçayı yoqishning ba'zi foydalari keltirilgan. it:

Ogohlantirish

1. Kayfiyatni ko'taradi

Yonayotgan adaçayı stressdan xalos bo'lish tartibingizga yaxshi mos keladi va fikringizni har qanday muammo yoki tashvishlardan tozalashga yordam beradi. Xushbo'y hidi tufayli u ijobiy tebranishlar va ko'tarinkilik keltiradi deb ishoniladienergiya.

2. Aromaterapiya

Yonayotgan adaçayı lavanta kabi tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi hid chiqaradi. Faqat hidning o'zi sizga tinchlik tuyg'usini keltirib, foyda keltirishi mumkin. Agar siz adaçayı yoqish orqali havoni salbiy energiyadan tozalashga ishonmasangiz ham, o'tning tinchlantiruvchi hididan bahramand bo'lishingiz mumkin.

3. Havoni tozalaydi

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, katta miqdorda adaçayı yoqish havodagi bakteriyalarning taxminan 94% ni tozalashi mumkin. Bu asosan xonani dezinfektsiyalash va uni toza saqlashdir.

4. Uyquni yaxshilaydi

Sage tarkibida stress va og'riqni kamaytiradigan birikmalar mavjud. Agar siz tunda uxlay olmaysiz, bu ajoyib ninni bo'lishi mumkin.

5. Salbiy energiyani olib tashlaydi

Sage baquvvat tozalovchi ekanligiga ishoniladi va xonada yaxshi va yomon energiyani zararsizlantiradi. Aytishlaricha, bir oz adaçayı yoritish insonga o'ta taskin beruvchi aura va ijobiy quvvat beradi.

6. White Sages uchun muqobillar

Ichki sog'lig'ingizni qo'shish yoki saqlab qolish va lavanta, kekik va chinnigullar kabi o'z-o'zini parvarish qilish amaliyotlarini qo'shish yoki saqlash uchun adaçayı kuydirish uchun muqobil variantlar mavjud. Ammo oq adaçayı o'rniga muqobil o'simlik qidirishda siz Palo Santoga duch kelishingiz mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, Palo Santo adaçayıga mashhur muqobil sifatida e'tibor qaratmoqda, u ham haddan tashqari o'rim-yig'im va yo'q bo'lib ketishiga olib kelishi mumkin.

Sageni qanday yoqish kerak?

Kuyish uchun adaçayı, siz shakllantirishingiz kerakadaçayı birinchi bo'lib to'plamga soling. Keyin bir uchini yoqib, tutunning havoga tushishiga ruxsat berasiz. Havoni tozalash uchun xonadan xonaga yurib, tutunning boʻshliqqa tarqalishiga imkon bering.

Shuningdek, siz yonayotgan toʻplamni issiqqa chidamli obʼyektga, eng mashhuri, abalone qobigʻiga qoʻyishni tanlashingiz mumkin. uni bir joyda yondirish mumkin.

Yonish xavfsizmi?

Adaçayning o'zi tinchlantiruvchi va hatto tinchlantiruvchi vosita sifatida foydali bo'lib tuyulsa-da, uni yoqish natijasida tutun paydo bo'lishini inkor etib bo'lmaydi. o'z xavfi.

Tutini nafas olish astma, allergiya va o'pka bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Agar siz doimo adaçayı tutuni bilan o'ralgan bo'lsangiz, tutun bilan bog'liq sog'liq bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin, ammo bu borada tadqiqotlar kam. Biroq, agar bu qisqa muddatga bo'lsa, siz xavfsiz bo'lishingiz mumkin.

Webmd.com agar sizda nafas olish yoki o'pka bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, adaçayı ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashishni tavsiya qiladi. .

Yakunlash

Muhimi, biz tendentsiyalarni kuzatishda mahalliy xalqlarning madaniyatini ham hurmat qilishimiz kerak. Yonayotgan oq adaçayı harakatni qilish niyatiga bog'liq. Ushbu amaliyotning kelib chiqishi va ahamiyatini yodda tuting va trendga kirishdan oldin u haqida ko'proq izlanishga vaqt ajrating.