Да ли сте икада били у ситуацији која вам се не чини добром? На пример, уђете у собу и одједном вас осећај који се назире почиње да вуче стомак. Или можда неки мирис или звук иритира ваш унутрашњи осећај знања.

Или шта кажете на овај сценарио: Да ли сте икада имали огромну листу обавеза и нисте сигурни како да је организујете? Знате да би заиста требало прво да одете у продавницу да бисте заобишли саобраћај – и нешто вам говори да то прво урадите. Али предомислите се у последњем тренутку и касније одете у продавницу, само да бисте схватили да је ваша почетна претпоставка била тачна – постоји велика гужва због саобраћајне несреће?

Све ове потенцијалне и вероватне ситуације су различити аспекти интуиције. Они могу обухватити свакодневне активности или пружити дубок увид који може донети успех или чак заштиту.

Интуиција је стварна

Али шта је интуиција? Није ли ово само нека глупост коју истражују духовници новог доба? Супротно популарним заблудама, интуиција није лажна, фарса или игра неког преваранта. То је прави механизам уграђен у рад људских чула.

Интуиција је концепт о томе како људи могу да доносе изборе и акције без напора аналитичког мишљења; да ове одлуке долазе са места дубоко у себи. Према дефиницији коју је дала Псицхологи Тодаи

„Интуиција је облик знања којипојављује се у свести без очигледног промишљања. То није магија, већ способност у којој се предосећаји стварају подсвесним умом који брзо пребира прошло искуство и кумулативно знање.

Интуиција се често назива „осећај утробе“, настају холистички и брзо, без свести о основној менталној обради информација. Научници су у више наврата демонстрирали како информације могу да се региструју у мозгу без свесне свести и позитивно утичу на доношење одлука и друго понашање.”

Нудгинг тхе Скептицс

Идеја интуиције интригира људе хиљадама година. Чак су и стари Грци и Египћани водили живот са идејом да је интуиција дубљи облик знања који не захтева доказе. Ова идеја о „доказу“ је модеран концепт и претворила је многе људе у критичаре и скептике о томе да је интуиција стварна.

Али могуће је посматрати истину интуиције на делу. Гледајте како импровизује фламенко или трбушна плесачица; што значи да нема кореографије, али они плешу уз музику на ритму. Можда не знају шта ће бити музика, а ипак плешу у ритму као да су плесали уз њу целог живота.

Научне студије о интуицији

Било је много научних студије на тему интуиције. Међутим, један од убедљивијихдолази од тима истраживача са Универзитета Новог Јужног Велса 2016. . Успели су да покажу, у научном смислу, да је интуиција веома стваран и опипљив концепт.

Открили су да развој интуитивних вештина не само да даје информације о нашим одлукама, већ може и да побољша начин на који доносимо одлуке. Иако још студија тек треба да подрже резултате, њихови налази су прилично убедљиви.

Постоји добар разлог да се верује да људи који користе своју интуицију за доношење одлука нису само срећнији и испуњенији, већ су и успешнији. Ови истраживачи су такође открили да коришћење цревних инстинкта омогућава брже и тачније изборе.

Дизајн експеримента

Истраживачи су осмислили свој експеримент да изложе учеснике сликама изван њихових сопствених свесне свести док су покушавали да донесу тачну одлуку.

Студентима су приказани или дати стимуланси у облику „емотивних фотографија“ састављених у облаку различитих покретних тачака. О овоме можете размишљати на сличан начин као да видите снег на старијем телевизору. Учесници су затим известили у ком правцу се облак тачака кретао, десно или лево.

Док је једно око видело „емотивне фотографије“, друго око је доживело „континуирано потискивање блица“. Ово би учинило емотивне фотографије невидљивим или несвесним. Дакле, субјектиникада свесно није знао да су те слике тамо.

То је зато што је сваки субјект имао свој стереоскоп у огледалу и то је оно што је омогућило континуирано потискивање блица да прикрије емоционалне слике. Стога је једно око примило ове емотивне фотографије које су биле маскиране другим оком које је примало трепћуће светло.

Ове емоционалне слике су укључивале позитивне и узнемирујуће теме. Променили су распон дивних штенаца до змије спремне да удари.

Четири различита експеримента

Истраживачи су на овај начин извели четири различита експеримента и пронашли су људе могао да доноси прецизније и тачније одлуке када несвесно гледа емоционалне слике. Могли су да обрађују и користе информације на подсвесни начин због несвесног присећања – а да тога нису свесни.

Открили су да чак и када људи нису били свесни ових слика, и даље могу да користе те информације да направе више сигурни и прецизни избори. Једно од изненађујућих открића било је како се интуиција учесника побољшала током студије; сугеришући да механизми интуиције могу видети велико побољшање са праксом. Докази за ово су дошли из физиолошких података учесника.

На пример, у једном од експеримената, истраживачи су мерили проводљивост коже учесника, или физиолошко узбуђење, док су доносили одлукео облацима тачака. Истраживачи су приметили значајну разлику у проводљивости коже која је онемогућила интуицију понашања. Дакле, чак и када нису били свесни слика, њихова тела су се физички мењала као реакција на емоционални садржај без обзира на њихову свест.

Кораци бебе до развоја интуиције

Дакле, не само да ли је могуће развити своје интуитивне вештине, научно је доказано да то можете. Иако не морате да пролазите кроз облаке тачака са трепћућим светлима или да посетите свог духовног гуруа у комшилуку, постоје неке ствари које можете да урадите сами.

Одредите свој тренутни ниво

Прво, проверите где је већ ваш ниво интуиције ако још не знате. То значи вођење неке врсте дневника или дневника . Почните тако што ћете бележити колико често пратите своје инстинкте уопште и какви су резултати када то урадите.

Телефон је добро место за почетак. Када зазвони, проверите да ли можете да погодите ко је пре него што погледате или одговорите на њега. Погледајте колико пута ћете то добити тачно од 20. Поента је да урадите нешто једноставно, али то има значење за вас.

Пример вежби

Када добијете ручицу о томе, иди мало даље. Организујте своју листу дневних обавеза или пут до посла само на основу интуиције, а не логике или разлога. Немојте то анализирати или размишљати. Када донесете листу/одлуку, немојте је мењати или мењативаш ум (то је наравно осим ако се не појави неки хитан случај).

Можете и да покушате да користите шпил карата да позовете које су. Не морате да почнете конкретно, можете почети са бојама шпила: црвеном и црном. Ако икада савладате то, покушајте да позовете одело. Можете да радите како желите, али запамтите, немојте памтити или бројати карте. Ово мора да буде чист, неприпремљен догађај.

За сваку вежбу забележите то у свом дневнику. Наведите датум и шта сте урадили заједно са временом, ако је применљиво. На крају дана, запишите колико сте били успешни. Затим упоредите сваке недеље. Да ли видите побољшање или оштећење?

Неке ствари које треба имати на уму

Запамтите, ово може бити теже него што на први поглед мислите. Али у томе је ствар; не ради се о размишљању, већ о „осећању“ ствари. Добићете осећај у стомаку, цревима или неком другом месту дубоко у себи. То ће послати сигнал вашем мозгу, али ваш мозак није укључен у процес.

Зато, припремите се да очекујете да ће овим тестовима побољшања требати време пре него што их добро схватите. Међутим, када то урадите, можете још више да погурате ствари. Такође, ово нису когнитивна или „психичка“ искуства, ово су одлуке засноване на сензацијама у садашњем тренутку.

Укратко

Интуиција није неки нев аге хокус покус у фокусу. То је правипсихолошко, физиолошко и емоционално искуство саставно за људско стање. Можемо га користити за нешто тако озбиљно као што је спасавање од опасности или за нешто тако свакодневно као што је бежање од саобраћаја или креирање листе обавеза.

Они који су одлучили да се ослоне на то изгледа срећнији и испуњенији живота од оних који се искључиво опредељују за рационално. Иако су оба начина неопходна добро прилагођеном људском бићу, интуитивни аспект се пречесто представља као лет маште.

Иако је потребно више научних студија о овој теми, оне које раде постоје убедљиве. Истина је да не „доказују“ интуицију по себи, али пружају чврсте доказе за то. Осим тога, са толико древних култура које су прихватиле концепт вековима, могло би се тврдити да у томе има истине. Могуће га је развити уз стрпљење, праксу, одлучност и чисту вољу.