Son illər ərzində yanan adaçayı, həmçinin smudging adlanır, mənfi enerjidən xilas olmaq və evləri təmizləmək üçün dəbdə olan bir sağlamlıq təcrübəsinə çevrilmişdir. Ancaq ola bilsin ki, evdə ləkələnməni təşviq edən bəzi Instagram lentlərini nəzərdən keçirərkən, adaçayı yandırmağın mənşəyi ilə maraqlana bilərsiniz. Beləliklə, gəlin bu təcrübəyə və nə üçün həssas məsələ olduğuna daha dərindən baxaq.

Sage nədir?

Sage və ya Salvia, müxtəlif rənglərdə olan aromatik bitkidir. və variantlar. Latın dilindəki salvere sözündən gələn adaçayı "sağlamaq" və təmizləmək niyyəti ilə bütün dünyada ənənəvi tibb təcrübələrinin və mənəvi ayinlərin uzun bir tarixinə malikdir. Bəzi məlum adaçayı növləri şirin ot adaçayı, mavi adaçayı (nənə adaçayı), lavanta adaçayı və qara adaçayıdır.

Müxtəlif adaçayı növləri tapılsa da, ən çox yayılmış adaçayıdır. 'ləkləmə' təcrübəsi ilə tanınan növ ağ adaçayıdır, Salvia apiana kimi də tanınır. Bu varianta xüsusilə Meksikanın şimal-qərb hissəsində və ABŞ-ın cənub-qərbində rast gəlmək olar.

Tədqiqatlar göstərir ki, adaçayı antioksidan, antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlər də daxil olmaqla bir çox faydalar təklif edir. Depressiya, narahatlıq, demans və Alzheimer, ürək xəstəliyi və xərçəngin müalicəsində də faydalı olduğu deyilir.

Ləklənmənin Tarixi

Bəzi Şimalda bulaşma mühüm təcrübədir.Amerikanın yerli mədəniyyətləri onların təmizləyici ayin və dualarının bir hissəsi kimi. Bununla belə, otların yandırılması və ya ləkələnməsi aktı xüsusi olaraq ağ adaçayının yandırılmasına aid deyil və hər yerli xalq öz rituallarına ləkə və ağ adaçayı daxil etmir.

1892-ci ildə “Hindistan Məhkəmələri üçün Qaydalar”. ” Yerlilərin Birləşmiş Ştatlarda öz dini ayinlərini, o cümlədən adaçayı yandırmasını qeyri-qanuni və cəzalandırdı. Bu təzyiq bir çoxlarının dini yollarını qoruyub saxlamağa çalışdıqları üçün həbsə atılmasına və ya hətta öldürülməsinə səbəb oldu. Xoşbəxtlikdən, 1978-ci ildə Amerika Hindistanı Dini Azadlıq Aktının qəbul edilməsi yerli insanları hədəf alan bu zorakı təzyiqə son qoydu.

Adaçanın yandırılmasının bu mürəkkəb tarixinə görə, bunun olub-olmaması ilə bağlı suallar yaranır. yerli olmayanlar üçün ləkələnmə üçün ağ adaçayı istifadə etmək uyğundur. Bununla belə, bu məsələyə yerli və dini köklərə görə yüngül yanaşmaq olmaz.

İnstagram trendinin artması nəticəsində ağ adaçayıya artan tələbat səbəbindən bu bitki həddən artıq yığılır və bu, yerli əhalinin mədəni və dini ayinləri üçün istifadə edə biləcəyi adaçayının mövcudluğunu təhlükə altına alır.

Tüstü təmizləməyə qarşı tüstüdən təmizləmə

Tüstüdən təmizləmək isə otların, odunların və buxurların yandırılmasından ibarət sadə bir hərəkət olduğu halda, tüstülənmənin dualar üçün mədəni və mənəvi təcrübələrlə xüsusi əlaqəsi var.təmizləmə məqsədləri üçün.

Yerli insanlar dualarını göndərərkən mənəvi rituallarının bir hissəsi kimi ləzzətli adaçayı yandırmaqdan istifadə edirlər. Bu, fərqli bir sahəyə və ya özlərini ruhən bağlamaq üçün bir kanal kimidir. Lakota , Navajo, Cheyenne və Chumash kimi bir neçə yerli icmalar da ağ adaçayı təmizləyici və müalicəvi seanslar üçün müqəddəs bir bitki kimi qəbul edirlər.

Doğma Amerikadan başqa, digər ölkələrdə də var. dualar və dərman məqsədləri üçün tüstüdən təmizlənmə tarixi. Əslində, buxur və mirranın yandırılması qədim Misirdə dua rituallarının bir hissəsi kimi bir təcrübə idi.

Tarixi məlumatlara görə, rozmarin havanı təmizləmək və mümkün infeksiyalardan xilas olmaq üçün Fransada xəstəxanalarda yandırılıb. Beləliklə, tüstüdən təmizlənmənin rituallar və buna bənzər şeylərlə əlaqəsi yoxdur.

Adaçayı yandırmağın faydaları

Budur, digər insanları cəhd etməyə təşviq edən adaçayı yandırmağın bəzi faydaları bunlardır. it:

İmtina etmə

1. Əhval-ruhiyyəni artırır

Yanan adaçayı stressi aradan qaldıran rutininizə yaxşı uyğunlaşa bilər və fikrinizi hər hansı problem və ya narahatlıqdan təmizləməyə kömək edir. Aroma görə, müsbət təəssürat və canlandırıcılıq gətirdiyinə inanılırenerji.

2. Aromaterapiya

Yanan adaçayı lavanda kimi sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı bir qoxu yayır. Yalnız qoxu sizə rahatlıq hissi gətirən faydalar təklif edə bilər. Adaçayı yandırmaqla havanı mənfi enerjidən təmizləməyə inanmasanız belə, otun sakitləşdirici qoxusundan hələ də faydalana bilərsiniz.

3. Havanı təmizləyir

Tədqiqatlar göstərir ki, əhəmiyyətli miqdarda adaçayı yandırmaqla havadakı bakteriyaların təxminən 94%-ni təmizləyə bilir. Əsasən otağı dezinfeksiya etmək və təmiz saxlamaqdır.

4. Yuxunu yaxşılaşdırır

Adaçanın tərkibində stress və ağrıları azaldan birləşmələr var. Gecələr yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu, mükəmməl bir layla ola bilər.

5. Mənfi enerjini aradan qaldırır

Adaçayının enerjili təmizləyici olduğuna inanılır və otaqda yaxşı və pis enerjini neytrallaşdırır. Bəzi adaçayı işıqlandırmanın insana super rahatlatıcı aura və müsbət güc verdiyi deyilir.

6. White Sages üçün alternativlər

Daxili sağlamlığınızı və lavanda, kəklikotu və mixək kimi özünə qulluq təcrübələrini əlavə etmək və ya saxlamaq üçün yanan adaçayılara alternativlər var. Ancaq ağ adaçayı əvəzinə alternativ bitki axtarışında Palo Santo ilə rastlaşa bilərsiniz. Nəzərə almaq lazımdır ki, Palo Santo adaçayıya məşhur alternativ kimi diqqət yetirdiyindən, o, həm də həddən artıq yığılmağa və nəsli kəsilməyə səbəb ola bilər.

Adaçayı necə yandırırsınız?

Yandırmaq üçün adaçayı, meydana gətirmək lazımdıradaçayı əvvəlcə bir dəstə halına salın. Sonra bir ucunu yandırın və tüstünün havaya keçməsinə icazə verin. Havanı təmizləmək üçün otaqdan otağa keçin, tüstünün boşluğa yayılmasına icazə verin.

Həmçinin yanan paketi istiliyədavamlı obyektin, ən çox yayılmış quş qabığının üzərinə yerləşdirməyi seçə və icazə verə bilərsiniz. onu bir yerdə yandırmaq üçün.

Adaçayı yandırmaq təhlükəsizdirmi?

Adaçanın özü sakitləşdirici və hətta rahatlaşdırıcı bir maddə kimi faydalı görünsə də, onun yandırılmasının tüstü əmələ gətirdiyini inkar etmək olmaz. öz riskləri.

Tüstüdən nəfəs almaq astma, allergiya və ağciyər problemləri olanlar üçün problemlər yarada bilər. Əgər siz həmişə adaçayı tüstüsünün içində olsanız, bu barədə araşdırma az olsa da, tüstü ilə bağlı sağlamlıq problemlərinin olma ehtimalı ola bilər. Bununla belə, əgər bu, qısa müddətədirsə, çox güman ki, təhlükəsiz ola bilərsiniz.

Webmd.com tənəffüs və ya ağciyər problemləriniz varsa, adaçayı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə yoxlamağı tövsiyə edir. .

Qazılama

Təmayülləri izləyərkən yerli mədəniyyətlərə də hörmət etməyimiz vacibdir. Yanan ağ adaçayı hərəkət etmək niyyətindən çox asılıdır. Bu təcrübənin mənşəyini və əhəmiyyətini xatırlayın və trendə keçməzdən əvvəl onun haqqında daha çox araşdırmaya vaxt ayırın.