Nos últimos anos, o sábio ardente, também chamado manchando Mas talvez ao navegar por alguns alimentos Instagram que promovem manchas em casa, você possa estar se perguntando sobre a origem por trás da queimadura de salva. Então, vamos mergulhar mais fundo nessa prática e por que tem sido uma questão sensível.

O que é o Sage?

A sálvia, ou sálvia, é uma planta aromática que vem em diferentes cores e variantes. Vindo da sua palavra latina salvere O sábio tem uma longa história de práticas da medicina tradicional e rituais espirituais em todo o mundo com a intenção de "curar" e limpar. Alguns tipos conhecidos de sálvia são a salva de erva doce, a salva azul (avó-salva), alfazema sálvia, e sálvia preta (Artemísia).

Embora possam ser encontrados vários tipos de sálvia, o tipo mais comum conhecido pela prática do "smudging" é a sálvia branca, também conhecida como Salvia apiana Esta variante pode ser particularmente encontrada na parte noroeste do México e no sudoeste dos Estados Unidos.

Estudos indicam que a salva oferece muitos benefícios, que incluem propriedades antioxidantes, antibacterianas e anti-inflamatórias. Também se diz que é benéfica no tratamento da depressão, ansiedade, demência e Alzheimer, doenças cardíacas e câncer.

A História do Smudging

O smudging é uma prática importante de algumas culturas indígenas norte-americanas como parte de seus rituais de purificação e orações. No entanto, o ato de queimar ervas ou smudging não se refere especificamente à queima de salva branca, e nem todos os povos indígenas incluem smudge e salva branca em seus rituais.

Em 1892, as "Regras para os tribunais indianos" tornaram ilegal e punível a prática de seus rituais religiosos nos Estados Unidos, incluindo a queima de sálvia. Essa supressão levou muitos a serem presos ou mesmo mortos enquanto tentavam preservar e manter seus costumes religiosos. Felizmente, a morte dos Lei da Liberdade Religiosa dos Índios Americanos em 1978 acabou com esta repressão violenta que visava os indígenas.

Por causa dessa história complicada de queimar sálvia, levantam-se questões sobre se é apropriado que os não-nativos usem sálvia branca para manchar. No entanto, este assunto não deve ser levado de ânimo leve com respeito às raízes indígenas e religiosas.

Devido à crescente demanda por salva branca causada pelo boom da tendência Instagram, esta planta está sendo superproduzida, o que põe em risco a disponibilidade de salva para os povos indígenas usarem em suas práticas culturais e religiosas.

Mancha vs. Limpeza de Fumo

A mancha tem uma ligação específica com práticas culturais e espirituais para orações, enquanto a limpeza do fumo é um simples ato de queimar ervas, madeira e incenso para fins de limpeza.

O ato de queimar sábios no ato de manchar é praticado pelos povos indígenas como parte de seus rituais espirituais ao enviarem suas orações. É como um canal para um reino diferente ou para se conectarem espiritualmente. Várias comunidades indígenas, tais como Lakota Navajo, Cheyenne e Chumash, também tratam a salva branca como uma erva sagrada para sessões de purificação e cura.

Além da América Nativa, outros países também têm uma história de purificação do fumo para orações e fins medicinais. Na verdade, a queima de incenso e mirra era uma prática no antigo Egito como parte de seus rituais de oração.

Em relatos históricos, o rosmaninho era queimado em hospitais na França para limpar e se livrar de possíveis infecções no ar. Portanto, a limpeza com fumo não está necessariamente ligada a rituais e coisas assim.

Benefícios da Queima de Salva

Aqui estão alguns dos benefícios de queimar salva que poderiam ter encorajado outras pessoas a experimentar:

Isenção de responsabilidade

1. humor de Boosts

A sálvia queimada pode se encaixar bem em sua rotina de desestresse e ajudar a limpar sua mente de quaisquer problemas ou preocupações. Devido ao aroma, acredita-se que traga vibrações positivas e energia edificante.

2. aromaterapia

A sálvia queimada emite um cheiro calmante e relaxante, muito parecido com a lavanda. Só o cheiro pode oferecer-lhe benefícios, trazendo-lhe uma sensação de paz. Mesmo que não acredite em limpar o ar da energia negativa queimando a sálvia, ainda assim pode beneficiar do cheiro calmante da erva.

3. purifica o ar

Estudos descobriram que queimar uma quantidade significativa de sálvia pode limpar cerca de 94% das bactérias no ar. É basicamente desinfectar a sala e mantê-la limpa.

4. melhora o sono

Sage contém compostos que reduzem o stress e a dor. Esta pode ser uma canção de embalar perfeita se estiver a ter problemas para dormir à noite.

5. remove a energia negativa

Acredita-se que a sálvia é um purificador energético e neutraliza a energia boa e má numa sala. Diz-se que a iluminação de alguma sálvia dá uma aura super relaxante e um poder positivo a um indivíduo.

6) Alternantes a sábios brancos

Existem alternativas aos sábios queimados para adicionar ou manter o seu bem-estar interior e práticas de autocuidado como lavanda, tomilho e cravinho. Mas você pode encontrar Palo Santo em sua busca por uma planta alternativa no lugar da salva branca. É importante notar que como Palo Santo tem recebido atenção como uma alternativa popular à salva, também pode levar à sobrecolheita e à extinção.

Como se queima a Salva?

Para queimar a salva, primeiro tem de se formar um feixe de salva, depois acende-se uma extremidade e deixa-se a fumaça flutuar no ar. Para limpar o ar, anda-se de sala em sala, permitindo que a fumaça se desloque para o espaço.

Você também pode optar por colocar o feixe queimando em um objeto à prova de calor, mais popularmente uma concha abalone, e permitir que ele queime em um local.

O Sábio Queimado é Seguro?

Embora a própria salva pareça ser benéfica como um item calmante e até relaxante, não há como negar que queimá-la produz fumo que vem com os seus próprios riscos.

Respirar fumo pode causar problemas para quem tem asma, alergias e problemas pulmonares. Se estiver sempre envolvido em fumo de sálvia, pode haver chances de problemas de saúde relacionados ao fumo, embora a pesquisa seja escassa. No entanto, se for apenas por curtos períodos de tempo, é provável que você esteja a salvo.

Webmd.com recomenda verificar com seu médico antes de usar sálvia se você tiver problemas respiratórios ou pulmonares.

Envolvimento

É importante que ao seguirmos as tendências, estejamos também respeitando as culturas indígenas. Queimar salva branca depende muito da intenção de fazer o ato. Tenha em mente a origem e o significado desta prática e dedique tempo para pesquisar mais sobre ela antes de pular para a tendência.