Током протеклих година, запаљена жалфија, која се назива и размазивање , постала је модерна веллнесс пракса да се ослободите негативне енергије и очистите домове. Али можда ћете се, док претражујете неке Инстаграм феедове који промовишу размазивање код куће, запитати о пореклу запаљене жалфије. Дакле, хајде да заронимо дубље у ову праксу и зашто је то било осетљиво питање.

Шта је жалфија?

Жалвија, или Салвија, је ароматична биљка која долази у различитим бојама и варијанте. Потичући од латинске речи салвере , жалфија има дугу историју традиционалних медицинских пракси и духовних ритуала широм света са намером да „исцели” и очисти. Неке познате врсте жалфије су слатка жалфија, плава жалфија (бака жалфија), лавандина жалфија и црна жалфија (Мугворт).

Иако се могу наћи разне врсте жалфије, најчешће врста позната по пракси 'размазивања' је бела жалфија, такође позната као Салвиа апиана . Ова варијанта се посебно може наћи у северозападном делу Мексика и југозападу Сједињених Држава.

Студије су показале да жалфија нуди многе предности, које укључују антиоксидативна, антибактеријска и антиинфламаторна својства. Такође се каже да је користан у лечењу депресије, анксиозности, деменције и Алцхајмерове болести, срчаних болести и рака.

Историја размазивања

Размазивање је важна пракса неких севернихАмеричке домородачке културе као део њихових прочишћавајућих ритуала и молитава. Међутим, чин спаљивања биља или мрљања не односи се конкретно на спаљивање беле жалфије, а не укључује свако староседеоце у своје ритуале мрљу и белу жалфију.

Године 1892. „Правила за индијске судове ” учинио је незаконитим и кажњивим за домороце да практикују своје верске ритуале у Сједињеним Државама, укључујући спаљивање жалфије. Ово потискивање довело је до тога да су многи стављени у затвор или чак убијени док су покушавали да сачувају и задрже своје верске обичаје. Срећом, доношењем Закона о верској слободи америчких Индијанаца 1978. окончано је ово насилно потискивање усмерено на аутохтоно становништво.

Због ове компликоване историје запаљене жалфије, постављају се питања о томе да ли је прикладно за не-домородце да користе белу жалфију за размазивање. Без обзира на то, ово питање не треба узимати олако у погледу аутохтоних и верских корена.

Због растуће потражње за белом жалфијом изазване процватом Инстаграм тренда, ова биљка се прекомерно бере, што угрожава доступност жалфије за домородачке народе за своје културне и верске праксе.

Размазивање против чишћења дима

Размазивање има специфичну везу са културним и духовним праксама за молитве, док је чишћење дима једноставан чин спаљивања биља, дрвета и тамјанау сврху чишћења.

Запаљење жалфије у чину размазивања практикују домородачки народи као део својих духовних ритуала док шаљу своје молитве. То је као канал у другу област или да се духовно повежете. Неколико урођеничких заједница, као што су Лакота , Навахо, Цхеиенне и Цхумасх, такође третирају белу жалфију као свету биљку за прочишћавање и лечење.

Осим домородне Америке, друге земље такође имају историја чишћења дима за молитве и медицинске сврхе. У ствари, паљење тамјана и смирне била је пракса у старом Египту као део њихових молитвених ритуала.

У историјским извештајима, рузмарин је спаљен у болницама у Француској да би се очистио и ослободио могућих инфекција у ваздуху. Дакле, чишћење од дима није нужно повезано са ритуалима и слично.

Предности горуће жалфије

Ево неких од предности спаљивања жалфије које су можда подстакле друге људе да покушају ит:

Одрицање одговорности

1. Подиже расположење

Запаљена жалфија може се добро уклопити у вашу рутину ослобађања од стреса и помоћи вам да очистите ум од свих проблема или брига. Због ароме, верује се да доноси позитивне вибрације и подиже расположењеенергије.

2. Ароматерапија

Запаљена жалфија емитује умирујући и опуштајући мирис, сличан лаванди. Сам мирис може понудити предности, доносећи вам осећај мира. Чак и ако не верујете у чишћење ваздуха од негативне енергије сагоревањем жалфије, ипак можете имати користи од смирујућег мириса биљке.

3. Пречишћава ваздух

Студије су откриле да сагоревање значајне количине жалфије може очистити око 94% бактерија у ваздуху. То је у суштини дезинфекција просторије и одржавање чистоће.

4. Побољшава сан

Жуља садржи једињења која смањују стрес и бол. Ово може бити савршена успаванка ако имате проблема са спавањем ноћу.

5. Уклања негативну енергију

Верује се да је жалфија енергетски чистач и неутралише добру и лошу енергију у просторији. Каже се да паљење неке жалфије даје супер опуштајућу ауру и позитивну моћ појединцу.

6. Алтернативе белим мудрацима

Постоје алтернативе спаљивању мудраца да бисте додали или одржали своје унутрашње здравље и праксе самопомоћи као што су лаванда, тимијан и каранфилић. Али можда ћете наићи на Пало Санто у потрази за алтернативном биљком уместо беле жалфије. Важно је имати на уму да, пошто је Пало Санто привлачио пажњу као популарна алтернатива жалфији, то такође може довести до прекомерне бербе и изумирања.

Како спалити жалфију?

Запалити мудраца, морате да формиратежалфија прво у сноп. Затим запалите један крај и пустите дим да се увлачи у ваздух. Да бисте очистили ваздух, ходајте од собе до собе, допуштајући диму да уђе у простор.

Можете и да одаберете да запаљени сноп поставите на предмет отпоран на топлоту, најчешће шкољку од морског уша, и дозволите да гори на једној локацији.

Да ли је горућа жалфија безбедна?

Иако жалфија сама по себи делује као смирујућа, па чак и опуштајућа ствар, не може се порећи да њено сагоревање производи дим који долази са своје ризике.

Удисање дима може изазвати проблеме код особа са астмом, алергијама и плућима. Ако сте увек обавијени димом жалфије, могу постојати шансе за здравствене проблеме повезане са димом, иако су истраживања о томе оскудна. Међутим, ако је то само на кратак временски период, вероватно ћете бити безбедни.

Вебмд.цом препоручује да се пре употребе жалфије посаветујете са својим лекаром да ли имате респираторних или плућних проблема .

Завршавање

Важно је да у праћењу трендова поштујемо и домородачке културе. Запаљена бела жалфија се у великој мери ослања на намеру да се то учини. Имајте на уму порекло и значај ове праксе и одвојите време да истражите више о њој пре него што уђете у тренд.