За апошнія гады спальванне шалвеі, якое таксама называюць размазваннем , стала моднай аздараўленчай практыкай для збавення ад негатыўнай энергіі і ачышчэння дамоў. Але, магчыма, калі вы праглядаеце некаторыя стужкі Instagram, якія спрыяюць размазванню дома, вы можаце задацца пытаннем аб паходжанні пякучага шалвеі. Такім чынам, давайце паглыбімся ў гэтую практыку і даведаемся, чаму гэта адчувальная праблема.

Што такое шалфей?

Шалфей, або шалфей, - гэта араматычная расліна, якая бывае розных колераў і варыянты. Паходзіць ад лацінскага слова salvere , шалфей мае доўгую гісторыю практык традыцыйнай медыцыны і духоўных рытуалаў па ўсім свеце з намерам «лячыць» і ачышчаць. Некаторыя вядомыя тыпы шалвеі: шалфей салодкі, блакітны шалфей (бабулін шалфей), лавандавы шалфей і чорны шалфей (палын).

Хоць можна знайсці розныя віды шалвеі, найбольш распаўсюджаны відам, вядомым практыкай "размазвання", з'яўляецца белы шалфей, таксама вядомы як Salvia apiana . Гэты варыянт асабліва можна знайсці ў паўночна-заходняй частцы Мексікі і на паўднёвым захадзе ЗША.

Даследаванні паказалі, што шалфей мае шмат пераваг, якія ўключаюць антыаксідантныя, антыбактэрыйныя і супрацьзапаленчыя ўласцівасці. Кажуць таксама, што ён карысны пры лячэнні дэпрэсіі, трывогі, дэменцыі і хваробы Альцгеймера, хвароб сэрца і рака.

Гісторыя размазвання

Пэцканне з'яўляецца важнай практыкай некаторых паўночныхАмерыканскія карэнныя культуры як частка іх ачышчальных рытуалаў і малітваў. Аднак акт спальвання траў або размазвання не адносіцца канкрэтна да спальвання белага шалвеі, і не кожны карэнны народ уключае пляма і белы шалфей у свае рытуалы.

У 1892 г. былі прыняты «Правілы для індыйскіх судоў». ” зрабіў незаконным і каральным для тубыльцаў практыкаваць свае рэлігійныя рытуалы ў Злучаных Штатах, у тым ліку спальванне шалвеі. Гэта падаўленне прывяло да таго, што многіх пасадзілі ў турму ці нават забілі, калі яны спрабавалі захаваць і захаваць свае рэлігійныя шляхі. На шчасце, прыняцце Закона аб свабодзе веравызнання амерыканскіх індзейцаў у 1978 г. паклала канец гэтаму гвалтоўнаму падаўленню карэннага насельніцтва.

З-за гэтай складанай гісторыі спальвання шалвеі ўзнікаюць пытанні аб тым, ці гэта для нетубыльцаў мэтазгодна выкарыстоўваць белы шалфей для размазвання. Тым не менш, гэтае пытанне не варта ўспрымаць легкадумна ў дачыненні да карэнных і рэлігійных каранёў.

З-за росту попыту на белы шалфей, выкліканага бумам тэндэнцыі ў Instagram, ураджай гэтай расліны вядзецца празмерна, што ставіць пад пагрозу даступнасць шалвеі для выкарыстання карэннымі народамі ў сваіх культурных і рэлігійных практыках.

Пэцканне супраць ачышчэння дымам

Пэцканне мае асаблівую сувязь з культурнымі і духоўнымі практыкамі для малітваў, у той час як ачышчэнне дымам - гэта просты акт спальвання траў, дрэва і ладанудля ачышчальных мэтаў.

Спальванне шалвеі падчас размазвання практыкуецца карэннымі жыхарамі як частка іх духоўных рытуалаў, калі яны адпраўляюць свае малітвы. Гэта як канал у іншую сферу або духоўнае злучэнне. Некалькі карэнных суполак, такіх як лакота , наваха, шайены і чумаш, таксама разглядаюць белы шалфей як святую траву для ачышчэння і аздараўлення.

Акрамя карэннай Амерыкі, іншыя краіны таксама маюць гісторыя ачышчэння дымам для малітваў і ў медыцынскіх мэтах. Фактычна, спальванне ладану і смірны было практыкай у Старажытным Егіпце як частка іх малітоўных рытуалаў.

У гістарычных апісаннях размарын спальвалі ў бальніцах Францыі, каб ачысціць і пазбавіцца ад магчымых інфекцый у паветры. Такім чынам, ачышчэнне дымам неабавязкова звязана з рытуаламі і да таго падобнае.

Перавагі спальвання шалвеі

Вось некаторыя з пераваг спальвання шалвеі, якія маглі заахвоціць іншых людзей паспрабаваць it:

Адмова ад адказнасці

1. Павышае настрой

Пякучы шалфей можа добра ўпісацца ў вашу руціну зняцця стрэсу і дапаможа ачысціць ваш розум ад любых праблем і клопатаў. Лічыцца, што з-за водару ён прыносіць пазітыўны настрой і падымае настройэнергія.

2. Ароматэрапія

Пякучы шалфей вылучае заспакаяльны і расслабляльны пах, вельмі падобны на пах лаванды. Адзін толькі пах можа прынесці карысць, прыносячы вам пачуццё спакою. Нават калі вы не верыце ў ачышчэнне паветра ад негатыўнай энергіі спальваннем шалвеі, вы ўсё роўна можаце атрымаць карысць ад заспакаяльнага паху гэтай травы.

3. Ачышчае паветра

Даследаванні паказалі, што спальванне значнай колькасці шалвеі можа ачысціць каля 94% бактэрый у паветры. У асноўным гэта дэзінфекцыя памяшкання і падтрыманне яго ў чысціні.

4. Паляпшае сон

Шалфей змяшчае злучэнні, якія памяншаюць стрэс і боль. Гэта можа быць ідэальнай калыханкай, калі ў вас праблемы са сном па начах.

5. Выдаляе негатыўную энергію

Шалфей лічыцца энергічным ачышчальнікам і нейтралізуе добрую і дрэнную энергію ў пакоі. Кажуць, што запальванне шалвеі надае чалавеку звышрасслабляльную аўру і пазітыўныя сілы.

6. Альтэрнатывы белым мудрацам

Існуюць альтэрнатывы спальванню мудрацоў, каб дадаць або падтрымліваць ваша ўнутранае здароўе і практыкі самаабслугоўвання, такія як лаванда, чабор і гваздзік. Але вы можаце сустрэць Palo Santo у пошуках альтэрнатыўнай расліны замест белага шалвеі. Важна прыняць да ўвагі, што Пала-Санта прыцягвае ўвагу як папулярная альтэрнатыва шалвеі, што таксама можа прывесці да празмернага збору ўраджаю і знікнення.

Як спальваць шалфей?

Спальваць мудрэц, вы павінны сфармавацьшалвеі спачатку ў пучок. Затым вы запальваеце адзін канец і дазваляеце дыму падняцца ў паветра. Каб ачысціць паветра, хадзіце з пакоя ў пакой, дазваляючы дыму цягнуцца ў памяшканне.

Вы таксама можаце пакласці палаючы пучок на гарачатрывалы прадмет, часцей за ўсё на ракавіну вушка, і дазволіць яго спаліць у адным месцы.

Ці бяспечна спальванне шалвеі?

Хоць сам шалфей здаецца карысным як заспакаяльны і нават расслабляльны прадмет, нельга адмаўляць, што пры яго спальванні ўтворыцца дым, які ідзе з уласны рызыка.

Удыханне дыму можа выклікаць праблемы ў людзей з астмай, алергіяй і праблемамі з лёгкімі. Калі вы ўвесь час ахутаны дымам шалвеі, ёсць верагоднасць узнікнення праблем са здароўем, звязаных з дымам, хоць даследаванняў на гэты конт мала. Аднак, калі гэта толькі на працягу кароткіх перыядаў часу, вы, верагодна, у бяспецы.

Webmd.com рэкамендуе пракансультавацца з урачом перад ужываннем шалвеі, калі ў вас ёсць праблемы з дыханнем або лёгкімі .

Падвядзенне вынікаў

Важна, што, прытрымліваючыся тэндэнцый, мы таксама паважаем культуры карэнных народаў. Спальванне белага шалвеі ў значнай ступені залежыць ад намеру здзяйснення дзеяння. Памятайце пра паходжанне і значэнне гэтай практыкі і знайдзіце час, каб даведацца пра яе больш, перш чым перайсці да гэтай тэндэнцыі.