فہرست کا خانہ
گزشتہ برسوں کے دوران، برننگ سیج، جسے smudging بھی کہا جاتا ہے، منفی توانائی سے چھٹکارا پانے اور گھروں کو صاف کرنے کے لیے ایک جدید تندرستی کا عمل بن گیا ہے۔ لیکن ہوسکتا ہے کہ جب آپ کچھ انسٹاگرام فیڈز کو براؤز کرتے ہیں جو گھر میں دھواں کو فروغ دیتے ہیں، تو آپ سوچ رہے ہوں گے کہ بابا جلانے کے پیچھے کیا ہے۔ تو، آئیے اس مشق کے بارے میں مزید گہرائی میں جائیں اور یہ ایک حساس مسئلہ کیوں رہا ہے۔
سیج کیا ہے؟
سیج، یا سالویا، ایک خوشبودار پودا ہے جو مختلف رنگوں میں آتا ہے۔ اور متغیرات. اس کے لاطینی لفظ salvere سے آیا ہے، بابا کی دنیا بھر میں دواؤں کے روایتی طریقوں اور روحانی رسومات کی ایک طویل تاریخ ہے جس کی نیت "شفا" اور صفائی ہے۔ بابا کی کچھ معروف قسمیں ہیں سویٹ گراس سیج، بلیو سیج (دادی بابا)، لیوینڈر سیج، اور بلیک سیج (Mugwort)۔
جبکہ مختلف قسم کے بابا پائے جاتے ہیں، سب سے عام 'smudging' کی مشق کے لیے مشہور قسم سفید بابا ہے، جسے Salvia apiana بھی کہا جاتا ہے۔ یہ قسم خاص طور پر میکسیکو کے شمال مغربی حصے اور جنوب مغربی ریاستہائے متحدہ میں پایا جا سکتا ہے۔
مطالعہ نے اشارہ کیا ہے کہ بابا بہت سے فوائد پیش کرتا ہے، جس میں اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی بیکٹیریل، اور اینٹی سوزش خصوصیات شامل ہیں۔ اسے ڈپریشن، اضطراب، ڈیمنشیا اور الزائمر، دل کی بیماری اور کینسر کے علاج میں بھی فائدہ مند کہا جاتا ہے۔
دباؤ کی تاریخ
سمجنگ کچھ شمال کا ایک اہم عمل ہے۔امریکی مقامی ثقافتیں اپنی پاکیزگی کی رسومات اور دعاؤں کے حصے کے طور پر۔ تاہم، جڑی بوٹیوں کو جلانے یا دھواں ڈالنے کا عمل خاص طور پر سفید بابا کو جلانے کی طرف اشارہ نہیں کرتا، اور ہر مقامی لوگ اپنی رسومات میں دھواں اور سفید بابا کو شامل نہیں کرتے۔
1892 میں، "انڈین عدالتوں کے قواعد ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں مقامی لوگوں کے لیے اپنی مذہبی رسومات پر عمل کرنا غیر قانونی اور قابل سزا بنا دیا، بشمول بابا جلانا۔ اس جبر کی وجہ سے بہت سے لوگوں کو جیل میں ڈال دیا گیا یا یہاں تک کہ انہوں نے اپنے مذہبی طریقوں کو برقرار رکھنے اور برقرار رکھنے کی کوشش کی۔ خوش قسمتی سے، 1978 میں امریکی ہندوستانی مذہبی آزادی ایکٹ کے پاس ہونے سے مقامی لوگوں کو نشانہ بنانے والے اس پرتشدد جبر کا خاتمہ ہوا۔ غیر مقامی لوگوں کے لیے مناسب ہے کہ وہ سفید بابا کو دھواں ڈالنے کے لیے استعمال کریں۔ بہر حال، اس معاملے کو مقامی اور مذہبی جڑوں کے حوالے سے ہلکے سے نہیں لیا جانا چاہیے۔
انسٹاگرام کے رجحان کی وجہ سے سفید بابا کی بڑھتی ہوئی مانگ کی وجہ سے، اس پودے کی زیادہ کٹائی کی جا رہی ہے، جو مقامی لوگوں کے لیے اپنے ثقافتی اور مذہبی طریقوں کے لیے استعمال کرنے کے لیے بابا کی دستیابی کو خطرے میں ڈالتا ہے۔
11صفائی کے مقاصد کے لیے۔سمجنگ کے عمل میں بابا کو جلانے کا عمل مقامی لوگ اپنی روحانی رسومات کے ایک حصے کے طور پر کر رہے ہیں جب وہ اپنی دعائیں بھیجتے ہیں۔ یہ ایک مختلف دائرے میں یا خود کو روحانی طور پر جوڑنے کے لیے ایک چینل کی طرح ہے۔ کئی مقامی کمیونٹیز، جیسے Lakota ، Navajo، Cheyenne، اور Chumash، بھی سفید بابا کو پاکیزگی اور شفا یابی کے لیے ایک مقدس جڑی بوٹی کے طور پر مانتے ہیں۔
آبائی امریکہ کے علاوہ، دیگر ممالک میں بھی دعاؤں اور دواؤں کے مقاصد کے لیے دھواں صاف کرنے کی تاریخ۔ درحقیقت، لوبان اور مرر کو جلانا قدیم مصر میں ان کی نماز کی رسومات کے حصے کے طور پر ایک رواج تھا۔
تاریخی بیانات میں، فرانس کے ہسپتالوں میں روزمیری کو جلایا جاتا تھا تاکہ ہوا میں ممکنہ انفیکشن کو صاف کیا جا سکے۔ لہٰذا، ضروری نہیں کہ دھواں صاف کرنے کا تعلق رسومات اور اس طرح سے ہو۔
برننگ سیج کے فوائد
یہاں جلنے والے بابا کے کچھ فوائد ہیں جنہوں نے دوسرے لوگوں کو آزمانے کی ترغیب دی ہو گی۔ یہ:
اعلانیہ
symbolsage.com پر معلومات صرف عام تعلیمی مقاصد کے لیے فراہم کی گئی ہیں۔ اس معلومات کو کسی بھی طرح سے کسی پیشہ ور کے طبی مشورے کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔1۔ موڈ کو بڑھاتا ہے
برننگ سیج آپ کے تناؤ کو کم کرنے والے معمولات میں اچھی طرح سے فٹ ہوسکتا ہے اور آپ کے ذہن کو کسی بھی پریشانی یا پریشانی سے پاک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مہک کی وجہ سے، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ مثبت وائبس اور بہتری لاتا ہے۔توانائی۔
2۔ اروما تھراپی
جلتی ہوئی سیج ایک پرسکون اور آرام دہ بو خارج کرتی ہے، بالکل لیوینڈر کی طرح۔ اکیلے مہک فوائد پیش کر سکتی ہے، آپ کو سکون کا احساس دلاتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ بابا کو جلا کر منفی توانائی کی ہوا کو صاف کرنے میں یقین نہیں رکھتے ہیں، تب بھی آپ جڑی بوٹی کی پرسکون خوشبو سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
3۔ ہوا کو صاف کرتا ہے
مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ کافی مقدار میں بابا کو جلانے سے ہوا میں موجود 94 فیصد بیکٹیریا صاف ہو سکتے ہیں۔ یہ بنیادی طور پر کمرے کو جراثیم سے پاک کرنا اور اسے صاف رکھنا ہے۔
4۔ نیند کو بہتر بناتا ہے
سیج میں مرکبات ہوتے ہیں جو تناؤ اور درد کو کم کرتے ہیں۔ اگر آپ کو رات کو سونے میں پریشانی ہو رہی ہے تو یہ ایک بہترین لوری ہو سکتی ہے۔
5۔ منفی توانائی کو دور کرتا ہے
سمجھا جاتا ہے کہ بابا ایک توانائی بخش کلینزر ہے اور کمرے میں اچھی اور بری توانائی کو بے اثر کرتا ہے۔ کسی بابا کو روشن کرنے سے کہا جاتا ہے کہ وہ ایک انتہائی آرام دہ چمک اور ایک فرد کو مثبت طاقت دیتا ہے۔
6۔ وائٹ سیجز کے متبادل
آپ کی اندرونی تندرستی اور خود کی دیکھ بھال کے طریقوں جیسے لیوینڈر، تھائم اور لونگ کو شامل کرنے یا برقرار رکھنے کے لیے جلانے والے سیجز کے متبادل موجود ہیں۔ لیکن آپ سفید بابا کی جگہ متبادل پودے کی تلاش میں پالو سانٹو سے مل سکتے ہیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ جیسا کہ پالو سینٹو بابا کے ایک مقبول متبادل کے طور پر توجہ حاصل کرتا رہا ہے، اس لیے یہ زیادہ کٹائی اور معدومیت کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
آپ سیج کو کیسے جلاتے ہیں؟
جلانے کے لیے بابا، آپ کو تشکیل دینا ہوگاسب سے پہلے ایک بنڈل میں بابا. اس کے بعد آپ ایک سرے کو روشن کریں اور دھوئیں کو ہوا میں بہنے دیں۔ ہوا کو صاف کرنے کے لیے، کمرے سے دوسرے کمرے میں چلیں، جس سے دھواں خلا میں پھیل جائے۔
آپ جلنے والے بنڈل کو گرمی سے بچنے والی چیز پر رکھنے کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں، جو سب سے زیادہ مشہور ابالون شیل ہے، اور اجازت دے سکتے ہیں اسے ایک جگہ پر جلانا ہے۔
کیا برننگ سیج محفوظ ہے؟
جبکہ بابا بذات خود ایک پرسکون اور آرام دہ شے کے طور پر بھی فائدہ مند معلوم ہوتا ہے، اس سے انکار نہیں کیا جاسکتا کہ اسے جلانے سے دھواں نکلتا ہے جو اس کے ساتھ آتا ہے۔ اس کے اپنے خطرات۔
سانس لینے کا دھواں دمہ، الرجی اور پھیپھڑوں کے مسائل میں مبتلا افراد کے لیے مسائل پیدا کر سکتا ہے۔ اگر آپ ہمیشہ سیج سموک میں لپٹے رہتے ہیں، تو دھوئیں سے صحت کے مسائل کے امکانات ہوسکتے ہیں، حالانکہ اس پر تحقیق بہت کم ہے۔ تاہم، اگر یہ صرف مختصر وقت کے لیے ہے، تو آپ کے محفوظ رہنے کا امکان ہے۔
Webmd.com سیج استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے چیک کرنے کی تجویز کرتا ہے اگر آپ کو سانس یا پھیپھڑوں کے مسائل ہیں۔ .
سمیٹنا
یہ ضروری ہے کہ مندرجہ ذیل رجحانات میں، ہم مقامی ثقافتوں کا بھی احترام کر رہے ہیں۔ سفید بابا کو جلانا عمل کرنے کی نیت پر بہت زیادہ انحصار کرتا ہے۔ اس پریکٹس کی اصلیت اور اہمیت کو ذہن میں رکھیں اور رجحان میں کودنے سے پہلے اس کے بارے میں مزید تحقیق کے لیے وقت نکالیں۔
