Perhatian ialah tindakan berakar pada masa kini dan menyedari sepenuhnya persekitaran dan perasaan terdekat. Simbol yang penuh perhatian ialah gambaran bergambar yang membantu individu mencapai keadaan kesedaran ini dan melupakan pemikiran masa lalu dan masa depan.

Simbol itu sendiri agak mudah, serupa dengan rupa setitis air yang memercik ke dalam sebuah kolam. Tetapi di dalamnya terdapat simbolisme yang kompleks. Berikut adalah lihat pada simbol kesedaran dan apa yang diwakilinya.

Rahsia kesihatan untuk minda dan badan bukanlah untuk meratapi masa lalu, atau bimbang tentang masa depan, tetapi untuk menjalani masa kini detik dengan bijak dan bersungguh-sungguh. — Buddha

Asal-usul dan Sejarah Simbol Kesedaran

Kesedaran ialah keadaan meditatif yang dipromosikan dalam agama Hindu, Buddha dan Zen Buddhisme. Ia telah diamalkan dalam agama ini dan beberapa agama purba selama beribu-ribu tahun. Dalam ritual Buddha, kesedaran adalah berdasarkan prinsip Sati , dan merupakan sebahagian daripada meditasi dan renungan.

Konsep kesedaran mendapat populariti di Eropah dan Amerika sejak tahun 1960-an dan seterusnya. Ini adalah masa di mana belia berusaha untuk meninggalkan amalan agama tradisional. Orang muda mencari kebangkitan rohani tanpa ikatan agama formal. Kesedaran terbukti sebagai cara yang berkesan untuk berakar secara rohani tanpa perlu bersusah payahagama.

Dipengaruhi oleh idea kesedaran, Cibulskisa, seorang artis grafik Lithuania, mencipta dan mengkonseptualisasikan simbol untuk membantu orang ramai bermeditasi dan kekal berakar pada masa kini. Simbol ini diterima secara meluas oleh ahli psikologi, ahli falsafah dan pembimbing rohani, dan popularitinya yang semakin meningkat juga telah membuka jalan untuk penyelidikan, yang menyiasat penggunaan simbol kesedaran untuk merawat gangguan psikiatri.

Ciri-ciri Simbol Kesedaran

Sumber

Simbol kesedaran kelihatan seperti titisan air yang dicerminkan di bahagian atas dan bawah. Matlamat meditator atau pengamal kerohanian adalah untuk melihat titisan pusat, yang akan membantunya memfokuskan pada masa kini.

Ideanya adalah untuk menumpukan perhatian pada masa kini, dan bukannya bimbang tentang masa depan atau merenung masa lalu, kedua-duanya adalah ilusi. Tanpa kesedaran, fikiran melayang dan boleh menyebabkan masalah. Simbol ini ialah peringatan untuk memfokus pada perkara yang penting.

Simbol ini mempunyai aspek menegak dan mendatar padanya. Aspek menegak mewakili masa - masa lalu, sekarang dan masa depan. Aspek mendatar mewakili ruang di sekeliling kita. Matlamatnya adalah untuk memberi tumpuan kepada pusat masa dan ruang.

“Jadilah seperti air yang mengalir melalui retakan. Jangan tegas, tetapi sesuaikan dengan objek, dan anda akan mencari jalan di sekeliling atau melaluinya. Jika tiada dalam diri anda tetap tegar, perkara luaranakan mendedahkan diri mereka.

Kosongkan fikiran anda, jadilah tanpa bentuk. Tidak berbentuk, seperti air. Jika anda memasukkan air ke dalam cawan, ia menjadi cawan. Anda masukkan air ke dalam botol dan ia menjadi botol. Anda masukkan ke dalam teko, ia menjadi teko. Sekarang, air boleh mengalir atau ia boleh terhempas. Jadilah air, kawan saya.”

Kepentingan Simbol Kesedaran

Simbol kesedaran kebanyakannya digunakan untuk mencetuskan kesedaran dan fokus pada masa kini. Terdapat beberapa makna lain yang berkaitan dengan simbol kesedaran, dan sebahagian daripadanya akan diterokai di bawah.

• Simbol ketenangan: Simbol kesedaran menimbulkan ketenangan mutlak kepada individu yang merenung atau membayangkannya. Simbol ini membantu dalam kealpaan sementara kebimbangan dan kebimbangan.
• Simbol masa kini: Simbol kesedaran telah direka dengan tujuan semata-mata untuk wujud pada masa kini. Semua falsafah purba mengajar bahawa seseorang individu boleh berdamai hanya apabila dia melepaskan masa lalu dan menumpukan perhatian kepada di sini dan sekarang.
• Simbol keheningan: Simbol kesedaran berguna untuk kekal statik dalam dunia yang bising dan huru-hara. Dengan menumpukan perhatian pada titik pusat simbol, pengamal boleh kekal diam sepenuhnya dan menumpukan perhatian pada masa kini.
• Simbol kesedaran: Simbol kesedaran digunakan untuk membangkitkan kesedaran yang lebih besar tentang seseorangdiri sendiri. Dengan melihat simbol atau bermeditasi di atasnya, individu membentuk hubungan dan pemahaman yang lebih besar terhadap diri sendiri.

Penggunaan Kontemporari Simbol Kesedaran

Simbol kesedaran telah digunakan dalam zaman kontemporari untuk merawat kebimbangan, tekanan, ketagihan, kemurungan, dan trauma. Ia juga membantu dalam mencegah penyakit fizikal akibat penyakit mental. Simbol ini telah digunakan di pelbagai tempat seperti penjara, hospital dan sekolah, sebagai lambang harapan dan inspirasi.

Simbol itu telah menjadi imej yang popular untuk tatu, kerana makna universal dan keterkaitannya. Ia juga sering digambarkan pada barang kemas, terutamanya pada azimat, loket, anting-anting dan gelang. Ini adalah peringatan yang konsisten untuk kekal hadir.

Ringkasnya

Kewaspadaan ialah salah satu cara paling berkesan untuk kekal fokus dan menumpukan perhatian pada masa kini. Dalam dunia kita yang serba pantas, simbol seperti ini boleh membantu individu berhenti seketika, bertenang dan bernafas. Simbol kesedaran semakin popular dalam barang kemas, medali, tatu, cawan dan buku.