ذهنیت هغه عمل دی چې اوس مهال ته ریښې لري او د نږدې چاپیریال او احساساتو څخه په بشپړ ډول خبرتیا لري. ذهني سمبول یو انځوریز نمایش دی چې یو فرد سره مرسته کوي چې د ذهن حالت ترلاسه کړي او د تیر او راتلونکي فکرونه پریږدي.

سمبول پخپله خورا ساده دی، د اوبو د څاڅکي څاڅکي ښکاري. یو حوض. مګر پدې کې پیچلي سمبولیزم شتون لري. دلته د ذهنیت سمبول ته یو نظر دی او هغه څه چې استازیتوب کوي.

د ذهن او بدن دواړو لپاره د روغتیا راز د تیرو لپاره ماتم نه دی او نه د راتلونکي په اړه اندیښنه ، بلکه په اوسني ژوند کول دي. شیبه په هوښیارۍ او جدي توګه. — بودا

د ذهنیت سمبول اصلیت او تاریخ

ذهنیت یو مراقبت حالت دی چې په هندویزم، بودیزم او زین بودیزم کې وده کوي. دا د زرګونو کلونو راهیسې په دې او څو پخوانیو مذهبونو کې تمرین شوی. په بودايي رسمونو کې، ذهنیت د ستی پر اصولو ولاړ دی، او د مراقبت او فکر یوه لازمي برخه ده.

د ذهنیت مفهوم په اروپا او امریکا کې د 1960 لسیزې راهیسې شهرت ترلاسه کړ. دا هغه وخت و چې ځوانانو هڅه کوله د دودیزو مذهبي دودونو څخه لیرې شي. ځوانان د رسمي مذهبونو له اړیکو پرته د روحاني بیدارۍ په لټه کې وو. ذهنیت د زحمت پرته د روحاني ریښې کیدو لپاره مؤثره لاره ثابته شوهمذهب.

د ذهنیت د مفکورې څخه اغیزمن شوی، سیبولسکیسا، د لیتوانیا ګرافیک هنرمند، یو سمبول اختراع او مفکوره یې جوړه کړه ترڅو خلکو سره مرسته وکړي چې مراقبت وکړي او اوسني ته پاتې شي. سمبول په پراخه کچه د ارواپوهانو، فیلسوفانو او روحاني لارښوونکو لخوا منل شوی، او د دې مخ په زیاتیدونکي شهرت د څیړنې لپاره هم لاره هواره کړې، کوم چې د رواني اختلالاتو درملنې لپاره د ذهني سمبول کارولو تحقیق کوي.

د ذهنیت سمبول ځانګړتیاوې

سرچینه

د ذهنیت سمبول د اوبو څاڅکي په څیر ښکاري چې په پورتنۍ او ښکته عکس کې لیدل کیږي. د مراقبت یا روحاني تمرین کونکي هدف دا دی چې مرکزي څاڅکي وګوري ، کوم چې به هغه سره په اوسني تمرکز کې مرسته وکړي. په تیرو فکر کول، دا دواړه فریبونه دي. د هوښیارۍ پرته، ذهن حرکت کوي او کولی شي ستونزې رامینځته کړي. دا سمبول د هغه څه په اړه د تمرکز کولو لپاره یو یادونه ده چې مهم دي.

سمبول دې ته عمودي او افقي اړخ لري. عمودی اړخ د وخت استازیتوب کوي - تیر، اوسنی او راتلونکی. افقي اړخ زموږ په شاوخوا کې د فضا استازیتوب کوي. موخه دا ده چې د وخت او ځای په مرکز تمرکز وکړئ.

"د اوبو په څیر اوسئ چې د درزونو له لارې خپل لاره جوړوي. ټینګار مه کوئ، مګر اعتراض ته سمون ورکړئ، او تاسو به د هغې شاوخوا یا له لارې لاره ومومئ. که ستاسو دننه هیڅ شی سخت پاتې نشي، بهر شیانخپل ځان به ښکاره کوي.

خپل ذهن خالي کړئ، بې شکله اوسئ. بې شکله، لکه اوبه. که تاسو په یوه پیاله کې اوبه واچوئ، دا پیاله کیږي. تاسو اوبه په بوتل کې واچوئ او دا بوتل شي. تاسو یې په چای کڅوړه کې واچوئ ، دا د چای کڅوړه کیږي. اوس، اوبه جریان کولی شي یا دا غورځیدلی شي. اوبه شه، زما ملګري."

د ذهنیت سمبول اهمیت

د ذهنیت سمبول اکثرا د بیدارۍ هڅولو او اوسني تمرکز کولو لپاره کارول کیږي. د ذهنیت سمبول یو شمیر نورې اړوندې معنی لري، او ځینې به یې په لاندې ډول وڅیړل شي.

• د آرامۍ سمبول: د ذهنیت سمبول په هغه شخص کې د بشپړ آرامۍ لامل کیږي چې مراقبت کوي او یا یې تصور کوي. سمبول د اندیښنو او اندیښنو په لنډمهاله هیرولو کې مرسته کوي.
• د اوسني سمبول: د ذهنیت سمبول په اوسني وخت کې د شتون یوازینۍ هدف سره ډیزاین شوی. ټولې لرغونې فلسفې دا درس ورکوي چې یو فرد یوازې هغه وخت په آرام کې کیدی شي کله چې هغه پریږدي چې تیر وخت پریږدي او دلته او اوس تمرکز وکړي. د شور او ګډوډۍ په نړۍ کې د جامد پاتې کیدو لپاره. د سمبول په مرکزي نقطه باندې په تمرکز کولو سره، تمرین کوونکی کولی شي په بشپړ ډول خاموش پاتې شي او په اوسني تمرکز وکړي.
• د پوهاوي سمبول: د ذهنیت سمبول د یو چا په اړه د لوی پوهاوي لپاره کارول کیږي.ځان سمبول ته په کتلو یا د هغې په پام کې نیولو سره، فرد د ځان سره یو لوی اړیکه او پوهه رامینځته کوي.

د ذهنیت سمبول معاصر استعمال

د ذهنیت سمبول په کې کارول شوی. د اضطراب، فشار، روږديتوب، خپګان، او صدمې درملنې لپاره معاصر وخت. دا د رواني ناروغیو په پایله کې د فزیکي ناروغیو مخنیوي کې هم مرسته کوي. سمبول په مختلفو ځایونو لکه زندانونو، روغتونونو او ښوونځیو کې د امید او الهام د سمبول په توګه کارول شوی.

سمبول د خپل نړیوال معنی او تړاو له امله د ټاټو لپاره یو مشهور عکس ګرځیدلی. دا ډیری وختونه په ګاڼو کې هم انځور شوي، په ځانګړې توګه په زړه پورې، لټۍ، غوږوالۍ او کنډکونه. دا د حاضر پاتې کیدو لپاره دوامداره یادونه ده.

په لنډه توګه

ذهنیت د متمرکز پاتې کیدو او په اوسني تمرکز کولو یوه له خورا مؤثره لارو څخه ده. زموږ په ګړندۍ نړۍ کې، د دې په څیر یو سمبول کولی شي د افرادو سره مرسته وکړي، آرام وساتي، او تنفس وکړي. د ذهنیت سمبول په ګاڼو، مډالونو، ټاټو، کپونو او کتابونو کې شهرت ترلاسه کوي.