பல நூற்றாண்டுகளாக, பல்வேறு மதப் பிரிவினர் பிரார்த்தனை மணிகளை தியானம் மற்றும் பிரார்த்தனைக்கான வழிமுறையாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்து மதம் முதல் கத்தோலிக்க மதம் முதல் இஸ்லாம் வரை, பிரார்த்தனை மணிகளின் முக்கியத்துவம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது. ஜெப மணிகளுக்கு இது போன்ற ஒரு உதாரணம் மாலா மணிகள்.

மாலா மணிகள் என்றால் என்ன?

ஜப மாலா என்றும் அழைக்கப்படும் மாலா மணிகள் பௌத்தம் போன்ற இந்திய மதங்களில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பிரார்த்தனை மணிகள் ஆகும். , இந்து மதம், சீக்கியம் மற்றும் ஜைன மதம்.

இந்த கிழக்கு மதங்களில் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், மாலா மணிகள் இப்போது நிறைய மக்களால், மத சார்பு இல்லாமல் கூட, நினைவாற்றல் உதவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த ஜெப மணிகளின் தொகுப்பில் 108 மணிகள் மற்றும் ஒரு பெரிய குரு மணிகள் சங்கிலியின் அடிப்பகுதியில் குஞ்சம் உள்ளது.

மாலா மணிகளின் முக்கியத்துவம்

பெரும்பாலான பிரார்த்தனை மணிகளைப் போலவே, மாலை மணிகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன பிரார்த்தனை மற்றும் தியானம். மணிகளின் மேல் உங்கள் விரல்களை நகர்த்துவதன் மூலம், நீங்கள் பிரார்த்தனை மந்திரத்தை எத்தனை முறை உச்சரித்தீர்கள் என்பதை நீங்கள் எண்ணலாம்.

கூடுதலாக, மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் இந்த செயல்முறை உங்களை பிரார்த்தனை அல்லது தியானத்தில் நிலைநிறுத்துகிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் மனதை ஒருமுகப்படுத்த உதவுகிறது. உங்கள் மனம் அலைபாய்கிறது. சாராம்சத்தில், மாலா மணிகள் உங்கள் தியானத்தில் கவனம் செலுத்த உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

மாலா மணிகளின் வரலாறு

மலாக்களை அணிவது மேற்கத்திய கலாச்சாரத்தில் சமீபத்திய போக்கு போல் தோன்றலாம், ஆனால் நடைமுறை 8 ஆம் தேதிக்கு முந்தையது. நூற்றாண்டு இந்தியா. பாரம்பரிய மணிகள் "திருத்ராக்ஷம்” மற்றும் புனித நூல்களைப் பாதுகாக்கும் பொறுப்பில் உள்ள இந்துக் கடவுளான சிவனுடன் தொடர்புடைய பசுமையான மரங்களால் ஆனது.

மாலா மணிகளின் பயன்பாட்டின் தொடக்கமானது மொகுகெஞ்சி சூத்ராவுடன் தொடர்புடையது. கிமு 4 ஆம் நூற்றாண்டு இந்தக் கதையை விவரிக்கிறது:

அரசர் ஹரூரி புத்தர் போதனையை தனது மக்களுக்கு எவ்வாறு அறிமுகப்படுத்துவது என்பது குறித்து சித்தார்த்த கௌதமரின் ஆலோசனையை நாடினார். புத்தர் அதற்குப் பதிலளித்தார்,

“அரசே, நீங்கள் பூமிக்குரிய ஆசைகளை நீக்கி, அவர்களின் துன்பங்களுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க விரும்பினால், மொகுஞ்சீ மரத்தின் விதைகளால் செய்யப்பட்ட 108 மணிகளைக் கொண்ட ஒரு வட்ட சரத்தை உருவாக்குங்கள். எப்பொழுதும் அதை நீங்களே பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். நமு புத்தர் - நமு தர்மம் - நமு சங்க ஐப் படிக்கவும். ஒவ்வொரு பாராயணத்துடனும் ஒரு மணியை எண்ணுங்கள்.”

ஆங்கிலத்தில் தளர்வாக மொழிபெயர்க்கப்படும் போது, ​​அந்த மந்திரத்தின் அர்த்தம், “நான் விழிப்புணர்விற்காக என்னை அர்ப்பணிக்கிறேன், சரியான வாழ்க்கை முறைக்கு என்னை அர்ப்பணிக்கிறேன், சமூகத்திற்காக என்னை அர்ப்பணிக்கிறேன்.<5

மாலா மணிகளின் பயன்பாடு ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டபோது, ​​புனித மரத்திலிருந்து 108 மணிகளை சரம் பிடித்தது, மேலும் மேற்கூறிய சொற்கள் மந்திரமாக மாறியது.

இருப்பினும், நவீன காலத்தில், மாலை மணிகள் பிரார்த்தனைக்காக மட்டுமல்ல. ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மணிகளை மீண்டும் மீண்டும் தொடுவது தியான நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, மணிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் பன்முகப்படுத்தப்பட்டுள்ளன, இப்போது இந்த மணிகளை உருவாக்க ரத்தினக் கற்கள், விதைகள், எலும்புகள் மற்றும் பல்வேறு வகையான பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இங்கே சில உள்ளன.உதாரணங்கள்:

பீட்செஸ்ட் மூலம் தாமரை விதைகளால் செய்யப்பட்ட மாலா மணிகள். அதை இங்கே காண்க.

சந்திரமாலா ஜூவல்லரியால் இயற்கையான சிவப்பு சிடாரால் செய்யப்பட்ட மாலா மணிகள். அதை இங்கே பார்க்கவும்.

Roseybloom Boutique மூலம் லேபிஸ் லாசுலியால் செய்யப்பட்ட மாலா மணிகள். அதை இங்கே பார்க்கவும்.

மாலா மணிகளை எப்படி தேர்வு செய்வது

இன்று, மாலா மணிகள் பலவகையான பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் மணிகளின் வடிவம் மற்றும் நிறமும் மாறுபடுகிறது. எனவே, தேர்வு செய்வது கடினமாக இருக்கும் பல்வேறு வகைகளை நீங்கள் எதிர்கொள்வதை நீங்கள் காணலாம்.

இந்தத் தேர்வைச் செய்வதில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான காரணி மாலாவில் உள்ள மணிகளின் எண்ணிக்கை: ஒரு உண்மையான மாலா 108 வைத்திருக்கிறது. மணிகள் மற்றும் ஒரு குரு மணி. இந்த ஏற்பாட்டுடன் ஒட்டிக்கொள்வது, நீங்கள் மேலும் இணைந்திருப்பதை உணர உதவும்.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய இரண்டாவது காரணி, மணிகளின் சரம் உங்கள் கைகளில் எப்படி இருக்கிறது என்பதுதான். உங்கள் தேர்வு உங்களை ஈர்க்கும் ஒன்றாகவும் உங்கள் கைகளில் நன்றாகவும் எளிதாகவும் இருக்க வேண்டும். ஏனென்றால், அதில் குறிப்பிடப்பட்ட குணங்கள் இல்லாவிட்டால், அது உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும் வாய்ப்புகள் குறைவு.

உங்கள் மாலாவைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான மற்றொரு சிறந்த வழி மணிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் பொருளின் அடிப்படையில் இருக்கும். உங்களுக்கு முக்கியமான ஒன்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட மாலாவை நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்தால் அது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் பிறப்புக் கல்லால் செய்யப்பட்ட மாலா அல்லது உங்களுக்கு உணர்ச்சிப்பூர்வமான மதிப்பைக் கொண்டுள்ள ஒரு கல்லைக் கண்டால், அதைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் மிகவும் இணைந்திருப்பதையும் அடித்தளமாக இருப்பதையும் உணர வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உங்கள் செயல்மாலா

தியானத்திற்கு உங்கள் மாலாவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அதை முதலில் செயல்படுத்துவது எப்போதும் முக்கியம். ஏனெனில், செயல்படுத்தப்பட்ட மாலா மணிகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகளுடன் மேலும் இணைக்க உதவுகிறது, மேலும் இது தியானத்தின் போது உங்கள் ஆற்றலை வெளிப்படுத்தவும் ஒத்துக்கொள்ளவும் மணிகளின் ஆற்றலை மேம்படுத்துகிறது.

1. உங்கள் மாலாவைச் செயல்படுத்த, உங்கள் கைகளில் மணிகளை பிடித்துக்கொண்டு அமைதியான இடத்தில் அமர்ந்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுக்கவும்.
2. அடுத்து, சாதாரணமாக சுவாசிக்கச் சென்று, உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளிவிடும் தாளத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
3. அது முடிந்தது, உங்கள் எண்ணம் மற்றும் மந்திரத்தின் மீது நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம்.
4. உங்கள் மாலாவை வலது கையில் பிடித்துக் கொண்டு, கட்டை விரலுக்கும் நடுவிரலுக்கும் இடையில் ஆள்காட்டி விரலை வெளிப்புறமாகச் சுட்டிக்காட்டி, நீங்கள் ஜபிக்கும்போது மணிகளைத் தொடுவதற்கு கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் மந்திரம், மாலாவை உங்களை நோக்கிச் சுழற்றி ஒவ்வொரு மணியுடனும் சுவாசிக்கவும். சிறிது நேரம் அவர்கள் அங்கே இருந்தார்கள் (இது இதய சக்கரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது).
5. இப்போது உங்கள் கைகளை உங்கள் மூன்றாவது கண்ணுக்கு கொண்டு வாருங்கள், நான் n கிரீடம் சக்ரா என்று அறியப்படும், மேலும் பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி.
6. கடைசியாக, உங்கள் கைகளை இதயச் சக்கரத்திற்குத் திருப்பி, பின்னர் அவற்றை உங்கள் மடியில் வைத்து, ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்து உங்கள் கண்களைத் திறக்கவும்.<16

உங்கள் மாலா செயல்படுத்தப்பட்ட பிறகு, அதை நெக்லஸ் அல்லது பிரேஸ்லெட்டாக அணியலாம் அல்லது அதைப் பயன்படுத்தலாம்தியானம் செய்யும் போது.

மாலா மணிகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

தியானத்தின் போது, ​​மாலா மணிகளின் மிக முக்கியமான பயன்கள் மூச்சுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் மந்திரம் உச்சரித்தல் ஆகும்.

மூச்சைக் கட்டுப்படுத்த, நீங்கள் பயன்படுத்தவும் மாலா மணிகளை செயல்படுத்த பயன்படுத்தப்படும் அதே நுட்பம். மணிகளின் மேல் உங்கள் கையை நகர்த்தும்போது, ​​ஒவ்வொரு மணியிலும் மூச்சை உள்ளிழுத்து, உங்கள் இதயத்தின் தாள இயக்கத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

ஒரு மந்திரத்தை உச்சரிப்பதற்கு, மீண்டும், செயல்படுத்தும் செயல்முறையைப் போலவே, மாலாவைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கட்டைவிரலுக்கும் (வலது கை) நடுவிரலுக்கும் இடையில், மாலாவை உங்களை நோக்கி நகர்த்தவும். ஒவ்வொரு மணியையும் பிடித்துக்கொண்டு, உங்கள் மந்திரத்தை உச்சரித்து, அடுத்ததற்குச் செல்வதற்கு முன் மூச்சைச் சொல்லுங்கள்.

மடக்குதல்

மாலா மணிகள் மதப் பின்னணியைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அவை மதச்சார்பற்ற அம்சங்களுக்கும் அவற்றின் முக்கியத்துவத்தை நிரூபித்துள்ளன.

மூச்சுக் கட்டுப்பாட்டிற்கு அவை பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதன் அர்த்தம், கோபத்தை நிர்வகித்தல், தளர்வு மற்றும் தன்னைக் கண்டறிதல் போன்றவற்றில் அவை இன்றியமையாதவை என்பதாகும். எனவே, அவை யோகாவில் பொதுவானவை என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

எனவே, நீங்கள் பிரார்த்தனை செய்ய விரும்பினாலும் அல்லது பிரபஞ்சத்துடன் உங்களை இணைத்துக் கொள்ள விரும்பினாலும், கொஞ்சம் மாலாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அது உங்களை அமைதிக்கு அழைத்துச் செல்லட்டும்.