Dum jarcentoj, malsamaj religiaj sektoj utiligis preĝperlojn kiel rimedon de meditado kaj preĝo. De hinduismo ĝis katolikismo ĝis islamo , la graveco de preĝperloj estis pruvita kaj tiel vaste adoptita. Unu tia ekzemplo de preĝperloj estas la Mala bidoj.

Kio Estas Mala Bidoj?

Ankaŭ konata kiel Japa Mala, Mala bidoj estas preĝperloj ofte uzataj en hindaj religioj kiel budhismo. , hinduismo, siĥismo kaj ĝajnismo.

Kvankam ili estis tradicie uzataj en ĉi tiuj orientaj religioj, Mala-perloj nun estas uzataj kiel atentema helpo de multaj homoj, eĉ sen religiaj aliĝoj. Ĉi tiu aro de preĝperloj inkluzivas 108 bidojn plus unu grandan guru-perlon kun kvasto ĉe la fundo de la ĉeno.

Graveco De Malaj Bidoj

Simile al la plej multaj preĝperloj, Mala bidoj estas uzataj por preĝo kaj meditado. Movante viajn fingrojn super la bidoj, vi povas kalkuli la nombron da fojoj kiam vi ĉantis la preĝan mantron.

Aldone, ĉi tiu ripeta procezo tenas vin bazita en preĝo aŭ meditado, ĉar ĝi helpas fokusigi vian menson limigi la eblecon. de via menso vagante. Esence, Mala bidoj estas desegnitaj por helpi vin koncentriĝi pri via meditado.

Historio De Malaj Bidoj

Porti Malajn povus ŝajni kiel lastatempa tendenco en okcidenta kulturo, sed la praktiko datiĝas de la 8-a. jarcento Hindio. La tradiciaj bidoj estis konataj kiel "larudraksha” kaj estis faritaj el specioj de ĉiamverdaj arboj asociitaj kun Ŝivao, la hindua dio komisiita de protekti la sanktajn tekstojn.

La komenco de la uzo de malaperloj povas esti asociita kun Mokugenji Sutro, teksto de la 4-a jarcento a.K. kiu rakontas ĉi tiun rakonton:

Reĝo Haruri serĉis la konsilon de Siddhārtha Gautama pri kiel enkonduki la Budho-instruadon al sia popolo. La Budho tiam respondis:

“Ho reĝo, se vi volas forigi terajn dezirojn kaj ĉesigi ilian suferon, faru cirklan ŝnuron de 108 bidoj faritaj el la semoj de la arbo Mokugenji. Tenu ĝin ĉiam al vi. Recitu Namu Budho – Namu Darmo – Namu Sangha . Kalkulu unu bidon kun ĉiu deklamado."

Kiam malstreze tradukita al la angla, la ĉanto signifas: "Mi dediĉas min al vekiĝo, mi dediĉas min al la ĝusta vivmaniero, mi dediĉas min al la komunumo.

Kiam la uzo de Mala bidoj estis adoptita, la ŝnuro tenis 108 bidojn de la sankta arbo, kaj la supre menciitaj vortoj fariĝis la mantro.

Tamen, en la nuntempa, mala bidoj estas ne nur por preĝo. Kiel jam menciite, la ripeta tuŝado de la bidoj estas uzata ankaŭ por meditado. Aldone, la materialoj uzataj por la bidoj estis diversigitaj, kaj nun gemoj, semoj, ostoj kaj diversaj aliaj materialoj estas uzataj por krei ĉi tiujn bidojn.

Jen kelkajekzemploj:

Malaj bidoj el lotussemoj de Beadchest. Vidu ĝin ĉi tie.

Mala bidoj el natura ruĝa cedro de Chandramala Jewellery. Vidu ĝin ĉi tie.

Mala bidoj el lapislazulo de Roseybloom Boutique. Vidu ĝin ĉi tie.

Kiel Elekti Mala Bidojn

Hodiaŭ, mala bidoj estas faritaj el gamo da materialoj, kaj la formo kaj koloro de la bidoj ankaŭ varias. Kiel tia, vi eble trovos vin antaŭ tia vario, ke fari elekton povas esti malfacila.

La plej grava faktoro por konsideri en fari ĉi tiun elekton estas la nombro da bidoj en la mala: vera mala tenas 108. bidoj plus unu guru-perlo. Algluiĝi al ĉi tiu aranĝo helpos vin sentiĝi pli ligita.

La dua faktoro por konsideri estas kiel la ŝnuro de bidoj sentas en viaj manoj. Via elekto devas esti io, kio plaĉas al vi kaj sentas vin bona kaj facila en viaj manoj. Ĉi tio estas ĉar se al ĝi mankas la menciitaj kvalitoj, tiam la ŝancoj estas malaltaj, ke ĝi helpos vin malstreĉiĝi.

Alia bona maniero elekti vian mala estus bazita sur la materialo uzata por la bidoj. Eĉ pli idealus se vi elektus mala, kiu estas farita el io grava por vi. Ekzemple, se vi trovas malbon faritan el via naskiĝŝtono aŭ ŝtono kies signifo portas emocian valoron por vi, tiam probable vi sentos vin pli ligita kaj bazita dum vi uzos ĝin.

Aktivigi Vian.Mala

Antaŭ ol uzi vian mala por meditado, ĉiam gravas unue aktivigi ĝin. Ĉi tio estas ĉar aktivigita mala helpas vin pli konekti kun la resanigaj propraĵoj de la bidoj kaj ankaŭ ĉar ĝi plibonigas la energion de la bidoj por manifestiĝi kaj agordi kun via energio dum meditado.

1. Por aktivigi vian mala, sidu en trankvila loko tenante la bidojn en la manoj, poste fermu la okulojn kaj enspiru profunde.
2. Sekve, reiru al normale spirado kaj koncentriĝu pri la ritmo de enspiro kaj elspiro.
3. Finite, vi povas koncentriĝi pri via intenco kaj mantro.
4. Tenante vian mala en la dekstra mano, inter la dikfingro kaj la meza fingro kun la montrofingro indikante eksteren, uzu la dikfingron por tuŝi la bidojn dum vi kantas. vian mantron, turnante la mala al vi kaj spirante per ĉiu bido ĝis vi rondiris.
5. Post la kompletiĝo de la ciklo, enmetu la mala bidojn en viajn manojn kaj tenu ilin al via koro en preĝa pozicio, kaj tenu ilin tie dum momento (tio estas konata kiel la korĉakro).
6. Nun alportu viajn manojn al via tria okulo, mi n kio estas konata kiel la kronĉakro, kaj danku la universon.
7. Laste, revenu viajn manojn al la korĉakro, poste metu ilin sur vian sinon, enspiru unu profunde kaj malfermu viajn okulojn.

Post kiam via mala estas aktivigita, vi povas elekti aŭ porti ĝin kiel kolĉenon aŭ braceleton aŭ simple uzi ĝin.dum meditado.

Kiel Uzi Mala Bidojn

Dum meditado, la plej gravaj uzoj de mala bidoj estas spirkontrolo kaj mantra kantado.

Por spirkontrolo, vi uzas la sama tekniko kiel tiu uzita por aktivigi la mala bidoj. Dum vi movas vian manon super la bidoj, enspiru kaj elspiru ĉe ĉiu bilo, koncentriĝante pri la ritma movo de via koro.

Por kanti mantron, denove, same kiel en la aktiviga procezo, tenante la mala. inter via dikfingro (dekstra mano) kaj la meza fingro, movu la mala al vi mem. Kun ĉiu bido tenita, ĉantu vian mantron kaj spiron antaŭ ol moviĝi al la sekva.

Envolviĝo

Malaj bidoj povas havi religian fonon, sed ili ankaŭ pruvis sian gravecon al nereligiaj aspektoj.

La fakto, ke ili povas esti uzataj por spirkontrolo, signifas, ke ili estas esencaj en kolero-administrado, malstreĉiĝo kaj trovi sin, inter aliaj uzoj. Ne estas mirinde, do, ke ili estas kutimaj en jogo.

Sekve, ĉu vi celas preĝi aŭ agordi vin al la universo, prenu al vi iom da mala, kaj lasu ĝin konduki vin al paco.