Různé náboženské sekty používají modlitební korálky jako prostředek meditace a modlitby již po staletí. Islám , význam modlitebních korálků byl prokázán, a proto se široce rozšířil. Jedním z takových příkladů modlitebních korálků jsou korálky Mala.

Co jsou to malajské korálky?

Korálky Mala, známé také jako Japa Mala, jsou modlitební korálky běžně používané v indických náboženstvích, jako je buddhismus, hinduismus, sikhismus a džinismus.

Ačkoli se korálky Mala tradičně používaly v těchto východních náboženstvích, v současnosti je jako pomůcku k uvědomění používá mnoho lidí, a to i bez náboženské příslušnosti. Tato sada modlitebních korálků obsahuje 108 korálků a jeden velký korálek guru se střapcem na spodní části řetízku.

Význam malajských korálků

Podobně jako většina modlitebních korálků se i malá korálky používají k modlitbě a meditaci. Pohybem prstů po korálcích můžete počítat, kolikrát jste odříkali modlitební mantru.

Navíc vás tento opakovaný proces udržuje v modlitbě nebo meditaci, protože pomáhá soustředit mysl a omezuje možnost bloudění. Korálky Mala jsou v podstatě určeny k tomu, aby vám pomohly soustředit se na meditaci.

Historie malajských korálků

Nošení mal se může zdát jako nedávný trend v západní kultuře, ale tato praxe pochází z Indie 8. století. Tradiční korálky byly známé jako "rudraksha" a byly vyrobeny z druhů stálezelených stromů spojených se Šivou, hinduistickým bohem, který má na starosti ochranu posvátných textů.

Počátek používání korálků mala lze spojit s Mokugenji Sutrou, textem ze 4. století před naším letopočtem, který vypráví tento příběh:

Král Haruri požádal Siddhárthu Gautamu o radu, jak má svůj lid seznámit s Buddhovým učením. Buddha mu odpověděl,

"Ó králi, chceš-li odstranit pozemské touhy a skoncovat s jejich utrpením, udělej si kruhovou šňůru 108 korálků ze semen stromu Mokugenji. Drž ji stále u sebe. Odříkej ji. Namu Buddha - Namu Dharma - Namu Sangha . Při každé recitaci počítejte jeden korálek."

Volně přeloženo do češtiny tento zpěv znamená: "Věnuji se probuzení, věnuji se správnému způsobu života, věnuji se komunitě.

Když se začaly používat malá korálky, na šňůrce bylo 108 korálků z posvátného stromu a výše uvedená slova se stala mantrou.

V dnešní době však korálky mala neslouží pouze k modlitbě. Jak již bylo zmíněno, opakované dotýkání korálků se používá také k meditačním účelům. Kromě toho se materiály používané na výrobu korálků zpestřily a nyní se k jejich výrobě používají drahé kameny, semínka, kosti a řada dalších materiálů.

Zde je několik příkladů:

Mala korálky z lotosových semínek od Beadchest. Viz zde.

Korálky Mala z přírodního červeného cedru od Chandramala Jewellery. Viz zde.

Mala korálky z lapis lazuli od Roseybloom Boutique. Viz zde.

Jak vybrat malá korálky

Korálky mala se dnes vyrábějí z různých materiálů a liší se i tvarem a barvou. Proto se může stát, že budete mít před sebou takovou nabídku, že výběr může být obtížný.

Nejdůležitějším faktorem, který je třeba při výběru zvážit, je počet korálků v malě: pravá mala obsahuje 108 korálků plus jeden korálek guru. Dodržování tohoto uspořádání vám pomůže cítit se více propojeni.

Druhým faktorem, který je třeba vzít v úvahu, je to, jak se vám šňůra korálků drží v rukou. Musíte si vybrat něco, co vás osloví a co se vám bude dobře a snadno držet v rukou. Pokud totiž postrádá zmíněné vlastnosti, je malá pravděpodobnost, že vám pomůže relaxovat.

Dalším dobrým způsobem, jak si vybrat malu, by bylo vycházet z materiálu, z něhož jsou korálky vyrobeny. Ještě ideálnější by bylo, kdybyste si vybrali malu, která je vyrobena z něčeho, co je pro vás důležité. Pokud například najdete malu vyrobenou z vašeho kamene, který máte při narození, nebo z kamene, jehož význam má pro vás emocionální hodnotu, pak je pravděpodobné, že se při jejím používání budete cítit více propojeni a uzemněni.

Aktivace vaší Maly

Před použitím maly k meditaci je vždy důležité ji nejprve aktivovat, protože aktivovaná mala vám pomůže lépe se spojit s léčivými vlastnostmi korálků a také proto, že se tím zvýší energie korálků, která se během meditace projeví a naladí na vaši energii.

1. Chcete-li malu aktivovat, posaďte se na klidné místo, držte korálky v rukou, zavřete oči a zhluboka se nadechněte.
2. Poté se vraťte k normálnímu dýchání a soustřeďte se na rytmus nádechu a výdechu.
3. Pak se můžete soustředit na svůj záměr a mantru.
4. Držte malu v pravé ruce mezi palcem a prostředníčkem, ukazováček směřuje ven a palcem se dotýkejte korálků, zatímco zpíváte mantru, otáčejte malu směrem k sobě a dýchejte s každým korálkem, dokud ji neobejdete.
5. Po dokončení cyklu uzavřete korálky maly do dlaní, přiložte je k srdci v modlitební pozici a chvíli je tam podržte (tato pozice se nazývá srdeční čakra).
6. Nyní přiložte ruce ke svému třetímu oku, které je známé jako korunní čakra, a poděkujte vesmíru.
7. Nakonec vraťte ruce k srdeční čakře, položte si je na klín, zhluboka se nadechněte a otevřete oči.

Po aktivaci můžete malu nosit jako náhrdelník nebo náramek nebo ji používat jen při meditaci.

Jak používat malé korálky

Při meditaci jsou nejdůležitějšími způsoby použití malá korálků kontrola dechu a zpívání manter.

Pro kontrolu dechu použijete stejnou techniku jako při aktivaci korálků maly. Při pohybu ruky nad korálky se nadechujte a vydechujte u každého korálku a soustřeďte se na rytmický pohyb srdce.

Pro zpívání mantry opět, stejně jako při aktivaci, držte malu mezi palcem (pravé ruky) a prostředníčkem a pohybujte malou směrem k sobě. S každým drženým korálkem zpívejte mantru a dýchejte, než přejdete k dalšímu.

Závěrečné shrnutí

Korálky Mala mají sice náboženské pozadí, ale jejich význam se projevil i v nenáboženských aspektech.

Díky tomu, že je lze použít k ovládání dechu, mají mimo jiné zásadní význam při zvládání hněvu, relaxaci a hledání sebe sama. Není proto divu, že jsou v józe běžné.

Ať už se tedy chcete modlit, nebo se naladit na vesmír, vezměte si malu a nechte se vést k míru.