Vekovima su različite religijske sekte koristile molitvene perle kao sredstvo za meditaciju i molitvu. Od hinduizma preko katolicizma do islama , važnost molitvenih perli je demonstrirana i stoga široko prihvaćena. Jedan takav primjer molitvenih perli su Mala perle.

Šta su Mala perle?

Takođe poznate kao Japa Mala, Mala perle su perle koje se obično koriste u indijskim religijama kao što je budizam , hinduizam, sikizam i džainizam.

Iako su se tradicionalno koristile u ovim istočnjačkim religijama, mala perle se danas koriste kao pomoć pri svjesnosti od strane mnogih ljudi, čak i bez vjerske pripadnosti. Ovaj set molitvenih perli uključuje 108 perli plus jednu veliku guru perlu sa kićankom na dnu lanca.

Važnost malih perli

Slično većini molitvenih perli, mala perle se koriste za molitva i meditacija. Pomicanjem prstiju preko perli možete izbrojati koliko ste puta izgovarali molitvenu mantru.

Pored toga, ovaj proces koji se ponavlja održava vas utemeljenim u molitvi ili meditaciji, jer pomaže u fokusiranju vašeg uma ograničavajući mogućnost tvoj um luta. U suštini, Mala perle su dizajnirane da vam pomognu da se usredsredite na svoju meditaciju.

Istorija Mala perli

Nošenje Malasa može izgledati kao nedavni trend u zapadnoj kulturi, ali praksa datira još od 8. veka Indija. Tradicionalne perle su bile poznate kao „rudraksha” i napravljene su od vrsta zimzelenog drveća povezanih sa Šivom, hinduističkim bogom zaduženim za zaštitu svetih tekstova.

Početak upotrebe mala perli može se povezati sa Mokugenji sutrom, tekstom iz 4. vek pre nove ere koji prepričava ovu priču:

Kralj Haruri je tražio savet od Siddharthe Gautame o tome kako da upozna Budino učenje svom narodu. Buda je tada odgovorio:

„O kralju, ako želiš da eliminišeš zemaljske želje i da staneš na kraj njihovoj patnji, napravi kružni niz od 108 perli napravljenih od sjemena drveta Mokugenji. Drži to uvek za sebe. Recitirajte Namu Buddha – Namu Dharma – Namu Sangha . Brojite jednu zrnu sa svakom recitacijom.”

Kada se slobodno prevede na engleski, pojanje znači: “Posvećujem se buđenju, posvećujem se ispravnom načinu života, posvećujem se zajednici.

Kada je usvojena upotreba Mala perli, niz je držao 108 perli sa svetog drveta, a gore navedene riječi postale su mantra.

Međutim, u današnje vrijeme mala perle su ne samo za molitvu. Kao što je već spomenuto, ponavljano dodirivanje perli koristi se i u svrhe meditacije. Osim toga, materijali koji se koriste za perle su raznoliki, a sada se za izradu ovih perli koriste drago kamenje, sjemenke, kosti i razni drugi materijali.

Evo nekihprimjeri:

Mala perle napravljene od sjemenki lotosa od Beadchest. Pogledajte ovdje.

Mala perle od prirodnog crvenog kedra od Chandramala Jewellery. Pogledajte ovdje.

Mala perle od lapis lazulija od Roseybloom Boutiquea. Pogledajte ovdje.

Kako odabrati Mala perle

Danas se mala perle prave od niza materijala, a oblik i boja perli također variraju. Kao takvi, možda ćete se suočiti s takvom raznolikošću da odabir može biti težak.

Najvažniji faktor koji treba uzeti u obzir pri donošenju ovog izbora je broj perli u mali: prava mala drži 108 perle plus jedna guru perla. Držeći se ovog aranžmana pomoći će vam da se osjećate povezanije.

Drugi faktor koji treba uzeti u obzir je kako se niz perli osjeća u vašim rukama. Vaš izbor treba da bude nešto što vam se dopada i da se osećate dobro i lako u vašim rukama. To je zato što ako mu nedostaju spomenuti kvaliteti, onda su male šanse da će vam pomoći da se opustite.

Još jedan dobar način da odaberete svoju malu bio bi baziran na materijalu koji se koristi za perle. Bilo bi još idealnije da odaberete malu koja je napravljena od nečega važnog za vas. Na primjer, ako pronađete malu napravljenu od vašeg rodnog kamena ili kamen čije značenje ima emocionalnu vrijednost za vas, onda su šanse da ćete se osjećati povezanije i utemeljenije dok ga koristite.

Aktiviranje vašegMala

Prije upotrebe svoje male za meditaciju, uvijek je važno da je prvo aktivirate. To je zato što vam aktivirana mala pomaže da se više povežete s ljekovitim svojstvima perli i također zato što pojačava energiju zrna da se manifestiraju i usklade s vašom energijom tokom meditacije.

1. Da biste aktivirali svoju malu, sjedite na tihom mjestu držeći perle u rukama, zatim zatvorite oči i duboko udahnite.
2. Zatim se vratite normalnom disanju i fokusirajte se na ritam udisaja i izdisaja.
3. Kada završite, možete se fokusirati na svoju namjeru i mantru.
4. Držeći svoju malu u desnoj ruci, između palca i srednjeg prsta sa kažiprstom okrenutim prema van, koristite palac da dodirnete perle dok pjevate svoju mantru, rotirajući malu prema sebi i dišući sa svakim zrncem dok se ne okrenete.
5. Nakon što završite ciklus, stavite mala perle u svoje ruke i držite ih uz srce u molitvenom položaju i držite ih tamo neko vrijeme (ovo je poznato kao srčana čakra).
6. Sada prinesite ruke svom trećem oku, ja n ono što je poznato kao krunska čakra, i zahvalite univerzumu.
7. Na kraju, vratite ruke u srčanu čakru, zatim ih stavite na krilo, udahnite duboko i otvorite oči.

Nakon što se vaša mala aktivira, možete odabrati da je nosite kao ogrlicu ili narukvicu ili je jednostavno koristitekada meditirate.

Kako koristiti mala perle

Tokom meditacije, najvažnija upotreba mala perli su kontrola daha i pjevanje mantri.

Za kontrolu daha koristite ista tehnika kao ona koja se koristi za aktiviranje mala perli. Dok pomičete ruku preko perli, udahnite i izdahnite na svaku perlu, koncentrišući se na ritmički pokret vašeg srca.

Za pjevanje mantre, opet, baš kao u procesu aktivacije, držite malu između palca (desne ruke) i srednjeg prsta, pomerite malu prema sebi. Sa svakom držanom perlicom, pjevajte svoju mantru i udahnite prije nego što pređete na sljedeću.

Zamatanje

Mala perle mogu imati vjersku pozadinu, ali su također dokazale svoju važnost u nereligijskim aspektima.

Činjenica da se mogu koristiti za kontrolu daha znači da su od suštinskog značaja za upravljanje bijesom, opuštanje i pronalaženje sebe, između ostalog. Stoga nije čudo što su one uobičajene u jogi.

Stoga, bilo da želite da se molite ili da se uskladite sa univerzumom, uzmite sebi malo male i pustite da vas odvede do mira.