Мала бөмбөлгүүдийг гэж юу вэ? - бэлгэдэл ба хэрэглээ

  • Үүнийг Хуваалц
Stephen Reese

    Шашны янз бүрийн сектүүд олон зууны турш бясалгал, залбирлын хэрэгсэл болгон залбирлын бөмбөлгүүдийг ашиглаж ирсэн. Хинду шашинаас эхлээд католик шашин хүртэл Ислам хүртэл залбирлын бөмбөлгүүдийн ач холбогдлыг харуулсан бөгөөд ингэснээр өргөн тархсан. Залбирлын нэг жишээ бол Мала бөмбөлгүүдийг юм.

    Мала бөмбөлгүүдийг гэж юу вэ?

    Жапа Мала гэгддэг мала бөмбөлгүүдийг нь Буддизм зэрэг Энэтхэгийн шашинд түгээмэл хэрэглэгддэг залбирал юм. , Хиндуизм, Сикхизм, Жайнизм.

    Хэдийгээр дорно дахины шашинд уламжлалт байдлаар ашиглагдаж байсан ч одоо маш олон хүн шашин шүтлэггүй байсан ч мала бөмбөлгүүдийг оюун ухаанд туслах хэрэгсэл болгон ашигладаг. Энэхүү залбирлын бөмбөлгүүдийн багцад 108 бөмбөлгүүдийг, мөн гинжний ёроолд оосортой нэг том гуру шалгана орно.

    Мала бөмбөлгүүдийн ач холбогдол

    Ихэнх мөргөлийн бөмбөлгүүдийгтэй адил мала бөмбөлгүүдийг ашигладаг. залбирал, бясалгал. Бөмбөлгүүдийг дээр хуруугаа хөдөлгөснөөр та залбирлын тарнийг хэдэн удаа уншсанаа тоолж болно.

    Үүнээс гадна энэ давтагдах үйл явц нь таныг залбирал эсвэл бясалгалд үндэслэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь таны оюун ухаанд анхаарлаа төвлөрүүлж боломжийг хязгаарлахад тусалдаг. таны оюун ухаан тэнүүчилж байна. Нэг ёсондоо Мала бөмбөлгүүдийг нь бясалгалдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах зорилготой юм.

    Мала бөмбөлгүүдийн түүх

    Малас зүүх нь барууны соёлд сүүлийн үеийн чиг хандлага мэт санагдаж болох ч энэ дасгал нь 8-р зууны үеэс эхэлдэг. зууны Энэтхэг. Уламжлалт бөмбөлгүүдийг нь "Theрудракша” гэх ба ариун бичвэрүүдийг хамгаалах үүрэгтэй Хинду бурхан Шиватай холбоотой мөнх ногоон модны төрөл зүйлээр бүтээгдсэн.

    Мала бөмбөлгүүдийг хэрэглэж эхэлсэн нь Мокугэнжи судартай холбоотой байж болно. МЭӨ 4-р зуунд энэ түүхийг өгүүлдэг:

    Харури хаан Сиддхарта Гаутамагаас Буддагийн сургаалийг ард түмэндээ хэрхэн таниулах талаар зөвлөгөө авав. Дараа нь Будда хариуд нь

    “Хаан минь, хэрэв та дэлхийн хүслийг арилгаж, зовлон зүдгүүрийг нь таслан зогсоохыг хүсвэл Мокүгэнжи модны үрээр 108 ширхэг бөмбөлгүүдийг хийсэн дугуй утас хий. Үүнийг үргэлж өөртөө байлга. Наму Будда – Наму Дарма – Наму Сангха унш. Унших бүрт нэг бөмбөлгүүдийг тоол."

    Англи хэл рүү чөлөөтэй орчуулбал "Би өөрийгөө сэрээхэд зориулдаг, би амьдралын зөв замд өөрийгөө зориулдаг, би нийгэмд зориулдаг" гэсэн утгатай.

    Мала бөмбөлгүүдийг хэрэглэх болсон үед ариун дагшин модны 108 бөмбөлгүүдийг барьж, дээр дурьдсан үгс нь тарни болсон.

    Гэхдээ орчин үед малын сувд байдаг. зөвхөн залбирлын төлөө биш. Өмнө дурьдсанчлан, бөмбөлгүүдийг давтан шүргэх нь бясалгалын зорилгоор ашиглагддаг. Нэмж дурдахад, бөмбөлгүүдийг хийхэд ашигласан материалууд төрөлжсөн бөгөөд одоо эдгээр бөмбөлгүүдийг бүтээхэд эрдэнийн чулуу, үр, яс болон бусад төрөл бүрийн материалыг ашиглаж байна.

    Эдгээр нь энд байна.жишээ:

    Beadchest-ийн бадамлянхуа үрээр хийсэн мала бөмбөлгүүдийг. Эндээс үзнэ үү.

    Чандрамала үнэт эдлэлийн байгалийн улаан хуш модоор хийсэн мала бөмбөлгүүдийг. Эндээс харна уу.

    Roseybloom Boutique-ийн номиноор хийсэн мала бөмбөлгүүдийг. Эндээс харна уу.

    Мала бөмбөлгүүдийг хэрхэн сонгох вэ

    Өнөөдөр мала бөмбөлгүүдийг янз бүрийн материалаар хийдэг бөгөөд бөмбөлгүүдийгний хэлбэр, өнгө нь бас өөр өөр байдаг. Иймээс та сонголт хийхэд хэцүү байх маш олон янз байдалтай тулгарч магадгүй.

    Энэ сонголтыг хийхдээ анхаарах ёстой хамгийн чухал хүчин зүйл бол мала дахь бөмбөлгүүдийн тоо юм: жинхэнэ мала 108 ширхэгийг агуулдаг. бөмбөлгүүдийг нэмэх нэг гуру шалгана. Энэ зохицуулалтыг баримталснаар та илүү холбоотой байх болно.

    Хоёр дахь хүчин зүйл бол бөмбөлгүүдийг таны гарт ямар мэдрэмж төрүүлэх вэ гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Таны сонголт танд таалагдах, таны гарт сайн, хялбар байх ёстой. Учир нь хэрэв энэ нь дээр дурдсан чанарууд байхгүй бол энэ нь таныг тайвшруулахад туслах магадлал багатай юм.

    Мала сонгох өөр нэг сайн арга бол бөмбөлгүүдийг хийхэд ашигласан материал дээр үндэслэсэн байх болно. Хэрэв та өөрт чухал зүйлээс хийсэн мала сонговол илүү тохиромжтой байх болно. Жишээлбэл, хэрэв та өөрийн төрсөн чулуугаар хийсэн мала эсвэл сэтгэл хөдлөлийн үнэ цэнийг агуулсан чулууг олж мэдвэл үүнийг ашиглах тусам та илүү холбоотой, үндэслэлтэй байх болно.

    ИдэвхжүүлэхМала

    Малаа бясалгалд ашиглахаасаа өмнө эхлээд идэвхжүүлэх нь чухал. Учир нь идэвхжүүлсэн мала нь бөмбөлгүүдийгний эдгээх шинж чанартай холбоотой байхаас гадна бясалгалын үед таны эрч хүчийг илчлэх, тохируулах бөмбөлгүүдийн энергийг сайжруулдагтай холбоотой юм. Гартаа бөмбөлгүүдийг бариад чимээгүй газар суугаад нүдээ аниад гүнзгий амьсгаа аваарай.

  • Дараа нь амьсгалаа хэвийн болгож, амьсгалах, гаргах хэмнэлд анхаарлаа хандуулаарай.
  • Үүний дараа та зорилго, тарнидаа анхаарлаа төвлөрүүлж болно.
  • Малаа баруун гартаа барьж, эрхий болон дунд хурууны хооронд долоовор хуруугаа гадагш чиглүүлж, эрхий хуруугаараа бөмбөлгүүдийг шүргэж дуулахдаа шүрэнд хүр. Таны тарни, малыг өөр рүүгээ эргүүлж, эргэх хүртлээ бөмбөлгүүдийг бүрээр амьсгал.
  • Цикл дууссаны дараа мала бөмбөлгүүдийг гартаа барьж, залбирлын байрлалд зүрхэндээ барьж, барина. тэднийг тэнд хэсэг хугацаанд (үүнийг зүрхний чакра гэж нэрлэдэг).
  • Одоо гараа гурав дахь нүд рүүгээ аваач. n титэм чакра гэж нэрлэгддэг бөгөөд орчлон ертөнцөд талархаж байна.
  • Эцэст нь гараа зүрхний чакра руу буцаагаад өвөр дээрээ тавиад нэг удаа гүнзгий амьсгаа аваад нүдээ нээ.
  • Таны мала идэвхжсэний дараа та үүнийг зүүлт, бугуйвч болгон зүүх эсвэл зүгээр л ашиглах боломжтой.бясалгал хийх үед.

    Мала бөмбөлгүүдийг хэрхэн ашиглах вэ

    Бясалгалын үед мала сувгийн хамгийн чухал хэрэглээ нь амьсгалыг хянах, тарни унших явдал юм.

    Амьсгалыг хянахын тулд та мала бөмбөлгүүдийг идэвхжүүлэхэд ашигладагтай ижил арга. Гараа бөмбөлгүүдийг дээр хөдөлгөхдөө зүрхний хэмнэлийн хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүлэн амьсгалж, амьсгалаа гаргана.

    Таныг идэвхжүүлэх үйл явцын нэгэн адил дахин давтан уншина. эрхий (баруун гар) болон дунд хурууны хооронд мала өөр рүүгээ хөдөлгөнө. Бөмбөлгүүдийг барьснаар дараагийнх руу шилжихээсээ өмнө тарни болон амьсгалаа уншаарай.

    Боох

    Мала бөмбөлгүүдийг нь шашин шүтлэгтэй байж болох ч шашны бус тал дээр чухал ач холбогдолтой гэдгээ нотолсон.

    Амьсгалыг хянахад ашиглаж болно гэдэг нь уураа тайлах, тайвшрах, өөрийгөө олох зэрэгт чухал ач холбогдолтой гэсэн үг юм. Тиймээс йогоор хичээллэх нь ердийн зүйл болсон нь гайхах зүйл биш юм.

    Тиймээс та залбирах гэж байгаа ч бай, орчлон ертөнцтэй дасан зохицох гэж байгаа ч бай, өөртөө бага зэрэг малаа авч, энэ нь таныг амар амгаланд хөтлөгтүн.

    Дараагийн бичлэг Hawks-ийн бэлгэдлийн утга

    Стивен Риз бол бэлгэдэл, домог судлалын чиглэлээр мэргэшсэн түүхч юм. Тэрээр энэ сэдвээр хэд хэдэн ном бичсэн бөгөөд түүний бүтээлүүд дэлхийн өнцөг булан бүрт сэтгүүл, сэтгүүлд нийтлэгджээ. Лондонд төрж өссөн Стивен түүхэнд үргэлж дуртай байсан. Хүүхэд байхдаа тэрээр эртний бичвэрүүдийг уншиж, хуучин балгасуудыг судлахад олон цаг зарцуулдаг байв. Энэ нь түүнийг түүхийн судалгааны чиглэлээр карьер хөөхөд хүргэсэн. Стефаны бэлэг тэмдэг, домог зүйд дурласан сэтгэл нь түүнийг хүн төрөлхтний соёлын үндэс гэж үздэгээс үүдэлтэй. Эдгээр домог, домгийг ойлгосноор бид өөрсдийгөө болон дэлхий ертөнцийг илүү сайн ойлгож чадна гэдэгт тэр итгэдэг.