د خوبونو ډیری ډولونه شتون لري چې یو سړی یې لیدلی شي، که هغه د خوب یا ویښیدو په وخت کې وي. په دې لیکنه کې راځئ چې ۱۱ ډوله خوبونه وګورو.

د ورځې خوبونه

ایا تاسو د ورځې په اوږدو کې د تیر، حال او راتلونکي په لیدلو سره له واقعیت څخه د تیښتې هڅه کړې ده؟ د نورو ټولو خوبونو برعکس، د ورځې خوبونه هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو ویښ او هوښیار یاست. دوی ډیری وختونه د حافظې، وضعیت، یا حواس - لید، غږ، لمس، خوند، یا بوی لخوا رامینځته کیږي. پداسې حال کې چې ځینې خلک کولی شي دا اداره کړي، دا په ساده ډول د نورو لپاره په غاړه اخلي.

د ورځی خوبونه هغه ډول خوبونه دي چې پټې هیلې پوره کوي، په نا امیده حالت باندې بریالي کیږي، یا د راتلونکي لپاره پلانونه پلي کوي. په تیرو وختونو کې، داسې انګیرل کیده چې یوازې ناببره اشخاص تصورات رامینځته کوي، مګر د 1980 لسیزې په وروستیو کې، د ورځې خوبونه د ذهني پروسې یوه عادي برخه ګڼل کیده. ځینې ​​​​څیړنې حتی دا وړاندیز کوي چې د ورځې خوبونه کولی شي په مثبت هوساینې کې مرسته وکړي.

عادي خوبونه

ایا تاسو پوهیږئ چې د خوبونو ډیری عناصر ستاسو د ویښیدو سره تړاو لري؟ ډیری ساینس پوهان هم پدې باور دي چې خوبونه موږ سره د ننګونو په تکرارولو کې مرسته کوي چې موږ اوس مهال په ریښتیني ژوند کې ورسره مخ یو. نورمال خوبونه معمولا په ژوند کې خلک یا اوسني مسلې شاملوي، مګر دوی کولی شي نور هم عجیب شي لکه څنګه چې شپه تیریږي. یو عادي خوب به له یو کس څخه بل ته توپیر ولري، مګر څومره چې تاسو خوشحاله یاست، ستاسو خوبونه به ډیر خوشحاله وي. دوی تمایل لريد نورو حواس لکه لمس یا بوی د شاملولو په پرتله ډیر بصری اوسئ.

ژوندانه خوبونه

په داسې حال کې چې موږ هر هغه خوب چې موږ یې تجربه کوو د "ژوند" په توګه وګورو، روښانه خوبونه په حقیقت کې شدید خوبونه دي. ریښتینی احساس کول دا خوبونه د دې پر ځای چې په لید کې یې تجربه کړو، داسې ښکاري چې موږ هر څه د خپلو حواسونو له لارې په حرکت، لمس کولو او بوی کولو سره احساس کوو.

ځینې روښانه خوبونه خورا احساساتي دي، دا وړاندیز کوي چې دوی په احساساتي ثبات کې هم رول لوبوي. موږ هغه شیان ښه په یاد ساتو کله چې موږ ورسره قوي احساسات ولرو، دا تشریح کوو چې ولې دوی د عادي خوبونو په پرتله په اسانۍ سره یادیږي.

تکراري خوبونه

ځینې خلک ورته یا ورته خوبونه لري چې تکرار کیږي. له یوه ځل څخه زیات. یوه تیوري وړاندیز کوي چې خوب د نه حل شوي مسلو، په تیرو کې د صدمې، او / یا داخلي ډارونو له امله تکرار کیږي. ځینې ​​​​وختونه، تکراري خوبونه د د رالویدو ، پیښه کیدل ، او د مقابلې موضوعات لري. ځینې ​​​​وختونه، دا خوبونه د خوبونو سره تړاو لري.

شپیلۍ خوبونه

د خوبونو خوبونه ویرونکي او پریشانونکي خوبونه دي، تر دې چې دوی معمولا موږ له خوبه راویښوي. د خوبونو تر ټولو عام موضوعات فزیکی تاوتریخوالی ، د ښکار کیدل ، مرګ ، یا مړ کیدل دي نو د ویرې او اضطراب د قوي احساساتو لامل کیږي. د کارپوهانو په وینا، د خوب خوبونه کیدای شي د یو څه ویرونکي شی لیدلو یا د وروستي دردناک پیښې له امله رامنځته شي.

پخوانیو فکر کاوهخوبونه د بد روحونو له امله رامینځته شوي. نن ورځ، دوی د احساساتي ستونزو، نا حل شوي اندیښنو، د خوب څخه محرومیت، یا ناروغه کیدو پایله ګڼل کیږي. په ځینو مواردو کې، هغه خلک چې د اضطراب اختلالات، د خوب اختلالات، د رواني روغتیا شرایط، او همدارنګه هغه کسان چې ځینې درمل اخلي د خوب خوبونه تجربه کوي.

د شپې ډارونه

د خوبونو برعکس، د شپې ډار یو ډول دی. د خوب اختلال، کله چې یو څوک له ویرې ویښ شي مګر د خوب یادونه نه کوي. ځینې ​​​​خلک چې د شپې ترور تجربه کوي لاهم ویده دي که څه هم داسې ښکاري چې دوی ویښ دي. ډیری وخت، یو سړی په چیغې، خولې، سخت تنفس، له بستره کودتا، یا بې هوښه کیدلای شي.

په ځینو مواردو کې، د شپې ویره د ویده کیدو په وخت کې د ژړا او خوب کولو په پایله کې رامینځته کیږي. په داسې حال کې چې خوبونه د REM مرحلې یا ژور خوب په جریان کې واقع کیږي، د شپې ویره د غیر REM مرحلې په جریان کې پیښیږي، او د 5 څخه تر 20 دقیقو پورې دوام کولی شي. د خوب او ویښیدو تر منځ په کوم ځای کې ځنډول، د شپې ویره باید د خوب د اپنیا او د خوب فلج سره ګډوډ نه وي - د ویښیدو وروسته د حرکت کولو لنډمهاله ناتواني.

لوسډ ډریمز

د خوبونو یو له خورا په زړه پورې ډولونو څخه ، روښانه خوبونه هغه وخت دي کله چې تاسو خبر یاست چې تاسو یوازې خوب کوئ او تاسو کولی شئ د خپلو خوبونو کیسه کنټرول کړئ. څنګه چې تاسو کولی شئ خپل فکرونه او احساسات د خوب په څیر وپیژنئ، تاسو د ستونزو حل کولو او جوړولو ځواک لرئ.پریکړې دا هغه خوبونه دي چې کولی شي ستاسو خلاقیت ته وده ورکړي او ستاسو صادقانه فکرونه څرګند کړي.

لویډ خوبونه د خوب په حالت کې د شعور تجربه کولو په اړه دي. په روښانه خوبونو کې، تاسو کولی شئ د کیسې مخکښ لوبغاړی شئ لکه څنګه چې تاسو په رومانتيک، عمل یا ساہسک فلم کې یاست. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د تعقیبونکي څخه د تیښتې پرځای جګړه غوره کړئ. په هرصورت، روښانه خوبونه خورا نادر دي، او یوازې 55 سلنه خلکو په خپل ژوند کې یو یا څو روښانه خوبونه تجربه کړي دي.

ستاسو د خوبونو کنټرول کول ممکن ښه ښکاري، مګر دا یو ننګونکی شی دی. په 1959 کې، د روښانه خوبونو د هڅولو لپاره یو اغیزمن تخنیک رامینځته شو. دا د انعکاس تخنیک په نوم یادیږي، کوم چې د ورځې په اوږدو کې له ځانه پوښتنه کوي که تاسو ویښ یاست یا خوب کوئ. ډیری دا تخنیک تمرین کوي ​​ترڅو د خوب او حقیقت په توپیر کې خپل مهارتونه لوړ کړي.

غلط بیدارتیا

غلط بیدارتیا هغه خوبونه دي چیرې چې یو څوک فکر کوي چې دوی له خوبه پاڅیدلي دي مګر په حقیقت کې لاهم د خوب په مینځ کې. ډیری وختونه، دا د روښانه خوبونو او د خوب فلج سره یوځای کیږي. ډیری وختونه، دا د ورځې لپاره ځانګړي فعالیتونه وړاندې کوي، لکه پورته کیدل، ناشته کول، شاور اخیستل، جامې اغوستل، او کار ته پریښودل. په نهایت کې ، سړی به پوه شي چې یو څه سم ندي ، نو دوی به دا د خوب په توګه پیژني او ویښ شي.پورته.

د خوبونو د شفاهي

استعاري خوبونه

د خوبونو په اړه ډیر څه په اسرار کې پټ دي. ځینې ​​ارواپوهان استدلال کوي چې ځینې خوبونه د انسان ژوند ته بصیرت ورکوي، په داسې حال کې چې ځینې نور په دې باور دي چې دوی د اعتبار وړ او متضاد دي. په خپلو خوبونو کې د اوروبروس د لیدلو له خوب څخه الهام اخیستی - د بیلګې په توګه، ماران په خوله کې د خپلو لکو سره حلقوي جوړوي. په ښکاره ډول، مالیکول پخپله د نورو مرکبونو په څیر یو سرکلر جوړښت لري چې یو خطي جوړښت لري.

په 1884 کې، الیاس هاو، د ګنډلو ماشین اختراع کړی، خوب یې لیدلی و چې د اصلي قبیلو لخوا د نیزونو سره محاصره شي چې سوري لري. ټکی کله چې هغه له خوبه راویښ شو، نو پوه شو چې سوري لرونکې ستنه به د ماشین په جوړولو کې د هغه د ستونزې د حل لاره وي.

مخکیني خوبونه

په تاریخي ډول، خوبونه د راتلونکي وړاندوینه کوي حکمت ورکول. په ځینو کلتورونو کې، دوی لاهم د روح نړۍ څخه د پیغامونو ترلاسه کولو وسیله ګڼل کیږي. که تاسو د پیښو خوبونه مخکې له دې چې واقعا واقع شيژوند، تاسو ممکن دا د یو وړاندیز په توګه وګڼئ. ځینې ​​یې دې ته پیغمبري یا مخکیني خوبونه هم وایي.

په هرصورت، داسې کومه لاره نشته چې ووایاست چې ایا یو خوب پیغمبر دی که نه، ځکه چې دا ټول هغه څه پورې اړه لري چې تاسو یې باور لرئ. په ځینو مواردو کې، یو پیژندل شوی خوب کولی شي لیدنه شامله کړي، چیرته چې یو مینه وال چې مړ شوی وي کیدای شي د خوب لیدونکي لپاره یو پیغام راشي، کوم چې لارښوونې یا د ژوند بدلون وي. ایا دوی واقعیا د هغه شیانو وړاندوینه کوي چې تراوسه ندي پیښ شوي یا نه دي د بحث لپاره یوه موضوع پاتې ده.

پټ کول

کله چې د خوبونو خبره راځي، هرڅوک توپیر لري. د ورځې خوبونه او روښانه خوبونه اکثرا د بصیرت او ځواکمنتیا کلیدي دي. له بلې خوا، د شپې خوبونه او د شپې ډارونه د ویره، خپګان او اندیښنې ناغوښتل احساسات ورکوي. ساینس پوهان ممکن ځواب ونه لري چې ولې موږ دا ډول ډول خوبونه لرو، مګر ډیری په دې باور دي چې دا زموږ لپاره یوه لاره ده چې زموږ د ویښیدو نړۍ پروسس کړو کله چې موږ خوب کوو.