ഉറങ്ങുമ്പോഴോ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോഴോ ഒരു വ്യക്തിക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി തരത്തിലുള്ള സ്വപ്നങ്ങളുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നമുക്ക് 11 തരം സ്വപ്നങ്ങൾ നോക്കാം.

പകൽസ്വപ്നങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ ഭൂതവും വർത്തമാനവും ഭാവിയും ദൃശ്യവൽക്കരിച്ച് യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടോ? മറ്റെല്ലാ തരത്തിലുള്ള സ്വപ്നങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോഴും ബോധത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴും പകൽ സ്വപ്നങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. അവ പലപ്പോഴും ഒരു ഓർമ്മ, ഒരു സാഹചര്യം അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ-കാഴ്ച, ശബ്ദം, സ്പർശനം, രുചി അല്ലെങ്കിൽ മണം എന്നിവയാൽ പ്രേരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് ഏറ്റെടുക്കാം.

പകൽ സ്വപ്നങ്ങൾ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആഗ്രഹങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതോ നിരാശാജനകമായ സാഹചര്യത്തെ മറികടക്കുന്നതോ ഭാവിയിലേക്കുള്ള പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതോ ആയ സ്വപ്നങ്ങളാണ്. പൂർത്തീകരിക്കാത്ത വ്യക്തികൾ മാത്രമാണ് ഫാന്റസികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതെന്ന് മുൻകാലങ്ങളിൽ കരുതപ്പെട്ടിരുന്നു, എന്നാൽ 1980-കളുടെ അവസാനത്തോടെ, മാനസിക പ്രക്രിയയുടെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമായി ദിവാസ്വപ്നങ്ങൾ കണക്കാക്കപ്പെട്ടു. ദിവാസ്വപ്നം പോസിറ്റീവ് ക്ഷേമത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

സാധാരണ സ്വപ്നങ്ങൾ

സ്വപ്നങ്ങളുടെ മിക്ക ഘടകങ്ങളും ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ ഇപ്പോൾ നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികൾ പരിശീലിക്കാൻ സ്വപ്നങ്ങൾ നമ്മെ സഹായിക്കുമെന്ന് പല ശാസ്ത്രജ്ഞരും വിശ്വസിക്കുന്നു. സാധാരണ സ്വപ്നങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ആളുകളോ അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിലെ നിലവിലെ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ രാത്രി കഴിയുന്തോറും അവ കൂടുതൽ വിചിത്രമാകും. ഒരു സാധാരണ സ്വപ്നം ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സന്തോഷവാനാണോ അത്രത്തോളം നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ മനോഹരമായിരിക്കും. അവർ പ്രവണത കാണിക്കുന്നുസ്പർശനമോ മണമോ പോലുള്ള മറ്റ് ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദൃശ്യപരത പുലർത്തുക.

വ്യക്തമായ സ്വപ്നങ്ങൾ

നാം അനുഭവിക്കുന്ന ഏതൊരു സ്വപ്നവും "വ്യക്തമായ" ആയി കണക്കാക്കാം, ഉജ്ജ്വലമായ സ്വപ്നങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ തീവ്രമായ സ്വപ്നങ്ങളാണ് യഥാർത്ഥമായി തോന്നുന്നു. ദൃശ്യപരമായി അനുഭവിക്കുന്നതിനുപകരം, ഈ സ്വപ്നങ്ങൾ ചലിക്കുകയും സ്പർശിക്കുകയും മണക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിലൂടെ എല്ലാം അനുഭവിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

ചില ഉജ്ജ്വലമായ സ്വപ്നങ്ങൾ വളരെ വൈകാരികമാണ്, അവ വൈകാരിക സ്ഥിരതയിലും പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണ സ്വപ്‌നങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് അവ എളുപ്പത്തിൽ ഓർമ്മിക്കപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്ന ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ നന്നായി ഓർക്കാൻ ഞങ്ങൾ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു.

ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ

ചില ആളുകൾക്ക് സമാനമായതോ സമാനമായതോ ആയ സ്വപ്‌നങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാറുണ്ട്. ഒന്നിലധികം തവണ. പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ, ഭൂതകാലത്തിലെ ഒരു ആഘാതം, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരികമായ ഭയം എന്നിവ കാരണം സ്വപ്നം ആവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു സിദ്ധാന്തം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചിലപ്പോഴൊക്കെ, ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾക്ക് വീഴൽ , ഓടിക്കപ്പെടൽ , ഏറ്റുമുട്ടലുകൾ എന്നിവയുണ്ടാകും. ചിലപ്പോൾ, ഈ സ്വപ്നങ്ങൾ പേടിസ്വപ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പേടസ്വപ്നങ്ങൾ

പേടിപ്പിക്കുന്നതും അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നതുമായ സ്വപ്നങ്ങളാണ് പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ, അതിനാൽ അവ സാധാരണയായി നമ്മെ ഉണർത്തുന്നു. പേടിസ്വപ്നങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തീമുകൾ ശാരീരിക അക്രമം , വേട്ടയാടപ്പെടൽ , മരണം , അല്ലെങ്കിൽ മരിക്കൽ എന്നിവയാണ്, അതിനാൽ അവ ഭയത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ശക്തമായ വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. വിദഗ്‌ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പേടിസ്വപ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്ന എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ സമീപകാല ആഘാതകരമായ ഒരു സംഭവത്തെ കാണുന്നതിലൂടെയാകാം.

പുരാതനർ കരുതിയിരുന്നത്ദുഷ്ടാത്മാക്കൾ മൂലമാണ് പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായത്. ഇന്ന്, അവ വൈകാരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ഉത്കണ്ഠകൾ, ഉറക്കക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ അസുഖം എന്നിവയുടെ ഫലമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ, ഉറക്ക തകരാറുകൾ, മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ, അതുപോലെ ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എന്നിവരിൽ പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

രാത്രി ഭീകരത

നിശ പേടിസ്വപ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഒരു രാത്രി ഭീകരത ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത, ആരെങ്കിലും ഭയന്നുവിറച്ച് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ, പക്ഷേ സ്വപ്നത്തെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മയില്ല. രാത്രി ഭീകരത അനുഭവിക്കുന്ന ചിലർ ഇപ്പോഴും ഉറങ്ങുകയാണ്, അവർ ഉണർന്നിരിക്കുന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും. മിക്കപ്പോഴും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് കരയുകയോ, വിയർക്കുകയോ, കഠിനമായി ശ്വസിക്കുകയോ, കിടക്കയിൽ നിന്ന് ചാടുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ വഴിതെറ്റിപ്പോവുകയോ ചെയ്യാം.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രാത്രിയിലെ ഭയം ഉറക്കത്തിൽ തന്നെ കരയുന്നതിനും ഉറക്കത്തിൽ നടക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. REM ഘട്ടത്തിലോ ഗാഢനിദ്രയിലോ പേടിസ്വപ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, REM-ഇല്ലാത്ത ഘട്ടത്തിലാണ് രാത്രി ഭീകരത സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് 5 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഉറക്കത്തിനും ഉണർവിനും ഇടയിൽ എവിടെയോ നിർത്തിവച്ചിരിക്കുന്ന, രാത്രിയിലെ ഭീകരതയെ സ്ലീപ് അപ്നിയയും സ്ലീപ്പ് പാരാലിസിസും -ഉണർന്നതിനുശേഷം നീങ്ങാനുള്ള താൽക്കാലിക കഴിവില്ലായ്മയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്.

Lucid Dreams

സ്വപ്നങ്ങളുടെ ഏറ്റവും രസകരമായ ഒരു തരം, വ്യക്തമായ സ്വപ്നമാണ്, നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ കഥാഗതി നിയന്ത്രിക്കാനാകും. സ്വപ്നം സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതിനാൽ, പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും ഉണ്ടാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയുണ്ട്തീരുമാനങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മകത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സത്യസന്ധമായ ചിന്തകൾ വെളിപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന സ്വപ്നങ്ങളാണിവ.

സ്വപ്‌നാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ ബോധം അനുഭവിക്കലാണ് വ്യക്തമായ സ്വപ്നം. വ്യക്തമായ സ്വപ്നങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു റൊമാന്റിക്, ആക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സാഹസിക സിനിമയിലാണെന്നപോലെ നിങ്ങൾക്ക് കഥയിലെ നായക നടനാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, പിന്തുടരുന്ന ഒരാളിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകുന്നതിന് പകരം നിങ്ങൾക്ക് യുദ്ധം ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തമായ സ്വപ്നങ്ങൾ വളരെ വിരളമാണ്, മാത്രമല്ല 55 ശതമാനം ആളുകൾ മാത്രമേ അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഒന്നോ അതിലധികമോ വ്യക്തമായ സ്വപ്നങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ളൂ.

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുക എന്നത് രസകരമായി തോന്നാം, പക്ഷേ ഇത് ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ കാര്യമാണ്. 1959-ൽ, വ്യക്തമായ സ്വപ്നങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതികത വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കുകയാണോ അതോ സ്വപ്നം കാണുകയാണോ എന്ന് ദിവസം മുഴുവൻ സ്വയം ചോദിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രതിഫലന സാങ്കേതികത എന്നാണ് ഇതിനെ വിളിച്ചിരുന്നത്. ഒരു സ്വപ്നത്തെയും യാഥാർത്ഥ്യത്തെയും വേർതിരിക്കുന്നതിലെ തങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനായി പലരും ഈ വിദ്യ പരിശീലിക്കുന്നു.

തെറ്റായ ഉണർവുകൾ

ഒരു വ്യക്തി ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണർന്നുവെന്ന് കരുതുന്ന സ്വപ്നങ്ങളാണ് തെറ്റായ ഉണർവുകൾ. ഇപ്പോഴും സ്വപ്നത്തിന്റെ നടുവിലാണ്. മിക്കപ്പോഴും, അവ വ്യക്തമായ സ്വപ്നങ്ങൾക്കും ഉറക്ക പക്ഷാഘാതത്തിനും ഒപ്പമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. മിക്ക സമയത്തും, എഴുന്നേൽക്കുക, പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുക, കുളിക്കുക, വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ജോലിക്ക് പോകുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഇത് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഒടുവിൽ, എന്തെങ്കിലും ശരിയല്ലെന്ന് ആ വ്യക്തി മനസ്സിലാക്കും, അതിനാൽ അവർ അത് ഒരു സ്വപ്നമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഉണരുംമുകളിലേക്ക്.

ഹീലിംഗ് ഡ്രീംസ്

ചിലപ്പോൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വികാരങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാനും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഐക്യവും കൊണ്ടുവരാനും സ്വപ്നങ്ങൾ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. സ്വപ്‌നങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകൾ ഇല്ലെങ്കിലും, പലരും തങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യങ്ങൾ അനാവരണം ചെയ്യുന്നു, ലക്ഷ്യബോധമുണ്ട്, സർഗ്ഗാത്മകതയെ ഉണർത്തുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഈ സ്വപ്നങ്ങളിലൂടെ അവർക്ക് സമാധാനം തോന്നുന്നു.

രൂപക സ്വപ്നങ്ങൾ

സ്വപ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലതും നിഗൂഢതയിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ചില മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ ചില സ്വപ്നങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുമെന്ന് വാദിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ അവ വിശ്വസനീയമല്ലാത്തതും പൊരുത്തമില്ലാത്തതുമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.

ബെൻസീൻ തന്മാത്രയുടെ ഘടന കണ്ടെത്തിയ ജർമ്മൻ രസതന്ത്രജ്ഞനായ കെകുലെ, അവന്റെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഔറോബോറോസിനെ കാണാനുള്ള അവന്റെ സ്വപ്നത്തിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് - അതായത്, പാമ്പുകൾ വായിൽ വാൽ കൊണ്ട് വൃത്തങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, തന്മാത്രയ്ക്ക് രേഖീയ സംയുക്തങ്ങളുള്ള മറ്റ് സംയുക്തങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഘടനയുണ്ട്.

1884-ൽ, തയ്യൽ മെഷീന്റെ ഉപജ്ഞാതാവായ ഏലിയാസ് ഹോവ്, ദ്വാരമുള്ള കുന്തങ്ങളുമായി തദ്ദേശീയരായ ഗോത്രവർഗ്ഗക്കാരെ ചുറ്റിപ്പറ്റി സ്വപ്നം കണ്ടു. പോയിന്റ്. അവൻ ഉറക്കമുണർന്നപ്പോൾ, യന്ത്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള തന്റെ പ്രശ്നത്തിന് ഒരു ദ്വാരമുള്ള സൂചി പരിഹാരമാകുമെന്ന് അദ്ദേഹം മനസ്സിലാക്കി.

പ്രിമോണിഷൻ ഡ്രീംസ്

ചരിത്രപരമായി, സ്വപ്നങ്ങൾ ഭാവി പ്രവചിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെട്ടിരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ജ്ഞാനം പകരുക. ചില സംസ്കാരങ്ങളിൽ, അവർ ഇപ്പോഴും ആത്മലോകത്തിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി കണക്കാക്കുന്നു. സംഭവങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നുവെങ്കിൽജീവിതം, നിങ്ങൾക്കത് ഒരു മുൻകരുതലായി കണക്കാക്കാം. ചിലർ ഇതിനെ പ്രാവചനികമോ മുൻകൂട്ടിയുള്ളതോ ആയ സ്വപ്നങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു .

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സ്വപ്നം പ്രവചനപരമാണോ അല്ലയോ എന്ന് പറയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല, കാരണം ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു മുൻകൂർ സ്വപ്‌നത്തിൽ സന്ദർശനം ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം, അവിടെ മരിച്ച പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ സ്വപ്നം കാണുന്നയാൾക്കുള്ള സന്ദേശവുമായി വന്നേക്കാം, അത് പ്രബോധനപരമോ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്നതോ ആകാം. ഇതുവരെ നടന്നിട്ടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവചിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്നത് ചർച്ചാവിഷയമായി തുടരുന്നു.

പൊതിഞ്ഞ്

സ്വപ്നങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്. പകൽ സ്വപ്നങ്ങളും വ്യക്തമായ സ്വപ്നങ്ങളും പലപ്പോഴും ഉൾക്കാഴ്ചയുടെയും ശാക്തീകരണത്തിന്റെയും താക്കോലാണ്. മറുവശത്ത്, പേടിസ്വപ്നങ്ങളും രാത്രി ഭീകരതകളും ഭയം, ദുഃഖം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുടെ അനാവശ്യ വികാരങ്ങൾ നൽകുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഈ വ്യത്യസ്‌ത തരത്തിലുള്ള സ്വപ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നതിന് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഉത്തരമില്ലായിരിക്കാം, എന്നാൽ നമ്മൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ലോകത്തെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് അവയെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു.