Вековима су различите верске секте користиле молитвене перле као средство за медитацију и молитву. Од хиндуизма преко католицизма до ислама , важност молитвених перли је демонстрирана и стога широко прихваћена. Један такав пример молитвених перли су перле Мала.

Шта су Мала перле?

Такође познате као Јапа Мала, Мала перле су перле које се обично користе у индијским религијама као што је будизам , хиндуизам, сикизам и џаинизам.

Иако су се традиционално користиле у овим источњачким религијама, мала перле се сада користе као помоћ за свесност од стране многих људи, чак и без верских опредељења. Овај сет молитвених перли укључује 108 перли плус једну велику гуру перлу са кићанком на дну ланца.

Важност малих перли

Слично већини молитвених перли, мала перле се користе за молитва и медитација. Померајући прсте преко перли, можете избројати колико сте пута изговарали молитвену мантру.

Поред тога, овај процес који се понавља одржава вас приземљеним у молитви или медитацији, јер помаже да се усредсредите, ограничавајући могућност вашег ума лутања. У суштини, Мала перле су дизајниране да вам помогну да се фокусирате на своју медитацију.

Историја Мала перли

Ношење Малас може изгледати као недавни тренд у западној култури, али пракса датира још од 8. века Индија. Традиционалне перле су биле познате као „рудраксха” и биле су направљене од врста зимзеленог дрвећа повезаних са Шивом, хиндуистичким богом задуженим за заштиту светих текстова.

Почетак употребе мала перли може се повезати са Мокугенђи сутром, текстом из 4. век пре нове ере који препричава ову причу:

Краљ Харури је тражио савет од Сидарте Гаутаме о томе како да упозна Будино учење свом народу. Буда је тада одговорио:

„О краљу, ако желиш да елиминишеш земаљске жеље и да станеш на крај њиховој патњи, направи кружни низ од 108 перли направљених од семена дрвета Мокугенђи. Држите га увек за себе. Реците Наму Буда – Наму Дхарма – Наму Сангха . Бројите једну зрну са сваком рецитацијом.“

Када се слободно преведе на енглески, појање значи: „Посвећујем се буђењу, посвећујем се исправном начину живота, посвећујем се заједници.

Када је усвојена употреба мала перли, конац је држао 108 перли са светог дрвета, а горе поменуте речи постале су мантра.

Међутим, у данашње време мала перле су не само за молитву. Као што је већ поменуто, понављано додиривање перли се користи и у сврхе медитације. Поред тога, материјали који се користе за перле су разноврсни, а сада се за прављење ових перли користе драго камење, семе, кости и разни други материјали.

Ево некихпримери:

Мала перле направљене од семена лотоса од Беадцхеста. Погледајте овде.

Мала перле од природног црвеног кедра од Цхандрамала Јевеллери. Погледајте овде.

Мала перле од лапис лазулија од Росеиблоом Боутикуе-а. Погледајте овде.

Како одабрати мала перле

Данас се мала перле праве од низа материјала, а облик и боја перли такође варирају. Као такви, можда ћете се наћи суочени са таквом разноликошћу да избор може бити тежак.

Најважнији фактор који треба узети у обзир при доношењу овог избора је број перли у мали: права мала има 108 перле плус једна гуру перла. Држање овог аранжмана помоћи ће вам да се осећате повезаније.

Други фактор који треба узети у обзир је како се низ перли осећа у вашим рукама. Ваш избор треба да буде нешто што вам се допада и да се осећате добро и лако у вашим рукама. То је зато што ако му недостају поменути квалитети, онда су мале шансе да ће вам помоћи да се опустите.

Још један добар начин да одаберете своју малу био би заснован на материјалу који се користи за перле. Било би још идеалније да одаберете малу која је направљена од нечега важног за вас. На пример, ако пронађете малу направљену од вашег родног камена или камена чије значење има емоционалну вредност за вас, онда су шансе да ћете се осећати повезаније и утемељеније док га користите.

Активирање вашегМала

Пре него што употребите своју малу за медитацију, увек је важно да је прво активирате. То је зато што вам активирана мала помаже да се боље повежете са лековитим својствима перли, а такође и зато што повећава енергију перли да се манифестује и усклади са вашом енергијом током медитације.

1. Да бисте активирали своју малу, седите на мирно место држећи перле у рукама, затим затворите очи и дубоко удахните.
2. Затим се вратите на нормално дисање и фокусирајте се на ритам удисаја и издисаја.
3. Када завршите, можете се фокусирати на своју намеру и мантру.
4. Држећи своју малу у десној руци, између палца и средњег прста са кажипрстом окренутим ка споља, користите палац да додирнете перле док певате своју мантру, ротирајући малу према себи и дишући са сваком перлицом док се не окренете.
5. Након што завршите циклус, ставите мала перле у руке и држите их уз срце у молитвеном положају и држите их тамо неко време (ово је познато као срчана чакра).
6. Сада принесите руке свом трећем оку, ја н оно што је познато као крунска чакра, и захвалите универзуму.
7. На крају, вратите руке у срчану чакру, а затим их ставите на крило, удахните дубоко и отворите очи.

Након што се ваша мала активира, можете изабрати да је носите као огрлицу или наруквицу или да је једноставно користитекада медитирате.

Како користити мала перле

Током медитације, најважнија употреба мала перли су контрола даха и мантрање.

За контролу даха користите иста техника као она која се користи за активирање мала перли. Док померате руку преко перли, удахните и издахните на сваку перлу, концентришући се на ритмички покрет вашег срца.

За певање мантре, поново, баш као у процесу активације, држите малу између палца (десне руке) и средњег прста померите малу према себи. Са сваком држаном перлицом, певајте своју мантру и дахните пре него што пређете на следећу.

Замотавање

Мала перле можда имају религиозну позадину, али су такође доказале своју важност за нерелигијске аспекте.

Чињеница да се могу користити за контролу даха значи да су од суштинског значаја за управљање бесом, опуштање и проналажење себе, између осталог. Стога није чудо што су оне уобичајене у јоги.

Зато, без обзира да ли желите да се молите или да се ускладите са универзумом, зграбите мало мале и пустите да вас одведе до мира.